Nola immunitatea handitu eta zer gaixotasun ahaztu

Immunitatea hobetzeko moduari dagokionez, ez dago behin betiko erantzuna. Gaixotasun asko immunitatea areagotzeko seinale dira. Hori dela eta, hobe da gorputzaren funtzio immunologikoak arautzea. Eta, ondoren, planteamendua ere ez da inondik ere.

Immunitatearen jaitsiera faktore batzuen ondorioz izaten da normalean. Horrek bizimodu okerra izan dezake (alkoholismoa, erretzea, jarduera fisikoa baxua), transferitutako eragiketak eta gaixotasunak, eta tratamendua antibiotikoak erabiltzearekin batera, psiko-emozio baldintza larria da. Gorputzaren funtzio babesaren murrizketa eragiten duten arrazoien arabera, immunitatea hobetzeko moduak bilatu beharko lirateke.

Jakina, kasu larrietan, azterketa integrala ezin da egin, analisi desberdinak barne hartzen dituena, lehenik eta behin, maiz gertatzen diren gaixotasunen kausak zehatzago zehazten duen immunograma. Baina immunograma bat plazer garestia izan daiteke. Beraz, saiatu gomendio orokor batzuk emateko.

Beti lo egin nahi duzunean eta presioa jaisten denean, ginseng edo eleutherococcus tincture gain kafe bat emango gorputza indarra gehigarria. Presio handitutako sintoma berberekin, hobe da Echinacea edo decoction salda edan hipertentsioaren ohiko tratamenduan.

Gaixotasunean edo kirurgiaren ondoren hartutako antibiotikoak hobetzeko immunitatea hobetzeko elkarrizketa bat. Gure gorputzean immunokitoak ekoizteko, hainbat organo arduratzen dira. Baina medikuek gehiengo absolutua onartzen dute hesteekin hasteko. Traktuko gastrointestinalaren funtzionamendu okerra oso immunitatea murrizten du. Antibiotikoak mikroflora erabilgarria hiltzea, patogenoentzako jarduera-eremu handi bat askatzea. Bakterio txarrak hauek kantitate handietan toxinak sortzen dituzte, gorputzaren intoxikazioak eta bere funtzio babesak murrizten.

Mediku batek medikuari antibirusaren ondoren immunitatea nola hobetzeko gomendioak emango dizkio behin betiko, eta preskripzioa preskribatzeko, gorputza berreskuratzen lagunduko duten drogak gehituko ditu. Kasu larrietan, immunitatea areagotzen duten hainbat drogak eta bifidobakterioak dituzte. Antibiotikoen erabilera luzea eta kirurgiaren ondoren, txikia izan daiteke, eta, besteak beste, interferon oinarritutako drogak larriak izango dira. Edonola ere, hesteak ordenan jarri behar dira, bakterio "onak" falta ez direlako ondorio larriak sor ditzakeelako.

Giza immunitatea nola hobetzeko gomendio orokorrak, beldurrik gabe, bitaminak (batez ere A, C, E) eta oligoelementuen aberatsa den dieta egokia sartzea ahalbidetzen du. Best eskuragarri daude errazena eta merkean: azenarioak eta tipula berdeak, txakur arrosa eta currant beltza.

Pertsona orok daki tenperatura immunitatea areagotzen duela, baina ikuspegi okerrarekin, egoera larriagotu dezake. Hori dela eta, ur hotzarekin, garbiketa eta bihotz guztiak pixkanaka hurbildu behar dira. Zenbait medikuek uste dute ur hotzak inmunitatea murrizten duela, eta handitzeko, aitzitik, gorputza berotu behar duzu. Hala eta guztiz ere, bainua beti izan da gaixotasun guztien kentzeko modu egokia, beraz, iritziak existitzen dira.

Baina berotzeari buruz hitz egiterakoan, ez duzu berarekin identifikatu eguzkiarekin, horrek tratu txarrak egiten dizkizunean bakarrik kaltetzen duenik. Sunbaths azala zelulak immunitate ahultzen, tumoreak eraketa eta garapena eragin dezake.

Ariketa fisikoen neurria eta errendimendua ezagutu beharko zenituzke, kantitate arruntean bakarrik onuragarriak izan. Baina estresa areagotzea gorputza agortzen du eta inmunitateak nabarmen murriztu dezake.

Aurreko guztia laburbiltzeko, pertsona bakoitzak immunitatea nola hobetu erabaki behar du, bere gorputzaren eta bizimoduaren ezaugarrietan oinarrituta.