Kirol eta Fitness, Ekipamendu
Nola kirol ekipamenduak egiteko haurrentzako bere esku propioekin lorategian
Kirolak - hau bizitza da. Berau gabe, gaur egungo munduan inolaz ere. Irakatsi kirol maitasuna, kirol-jokoak eta lehiaketak behar beste txikitatik. Haurtzaindegia - leku ezin hobea da belaunaldi berri bat prestatzea da kirola hasteko. dena dauka: haur asko norekin interesgarri jolastu, area ona, gainerako from hesituta izango da, eta denbora asko. Gauza bakarra, batzuetan ez da nahikoa inbentarioa. Baina ez du axola, zuk kirol ekipamenduak egin daitekeelako haurren bere esku propioekin lorategia da.
Nolako ekipamendu
Ezer kiddies laguntzen duen egoneko bizitza eramango - kirol ekipamendua da. haurrentzako For bere esku propioekin lorategia , hainbat gauza egin dezakezu. Bakarrik denbora pixka bat eta diren esku etzanda material batzuk behar. Kirol materiala eginez haurren lorategi egiteko bere esku propioekin, zure irudimena erabili ahal izango duzu.
dumbbell ez dugu
Ekipamendu hau erabil daiteke nahi duzun bezala. Eta garrantzitsuena - oso erraza egin da. dumbbell bat egiteko, plastikozko botilak, egur zati borobil, zinta eta betegarri batzuk (ilarrak, harea edo legar fina) pare bat bakarrik hartuko du.
moztu dugu botila eta bedplate lepoan. Zer elementu horiek handiagoa izango da, gogorragoa dumbbell bat bilakatuko da. ebaki zatitan dira elkarri itsatsita itsasgarri zinta. Gero erdi bakoitzean dagoen betegarri eta torlojua txano beteta. Hortik aurrera, egurrezko heldulekua berriz atxikia zinta itsasgarri dumbbell halves alde bakoitzean. Hau minutu gutxitan egin daiteke. Garrantzitsuena da materialak izatea. With dumbbell ariketa horiek egin daitezke egunero.
Kirol ekipamendu eta ekipamendu beren eskuz: bota poltsak
bota Poltsak - garrantzitsu elment kanpoko jolasak eta etxeko lanak batzuk. oihal arruntak (hobe hartu trinko bat) eta harea egin dute. Hasiera-hasieratik beharrezkoa da ehunaren eredua egiteko. poltsa tamaina ez du axola zer ez du eraginik. Horren ondoren, bakarrik josi alde eta harea sartu betetzeko. leku desberdinetan jolastokia ere uztai gain, partida jokatu ahal izango duzu: nor poltsa uztai guztietan lortzen, irabazi zuen. Era berean, ala txikiek jarrera hobetzeko erabiltzen dira. ikasgai zehar bere buru gainean jarri dute. Who irrist dute, atzera eusten dio denetik. kirol haurren bere esku propioekin lorategi ekipamendu hau oso erraza da egin, eta jokoak erabili ahal izango duzu sortu etorri ugari batera.
Nola kutxak egiteko
Kirol beraien seinalearen banderak formularioa Haurtzaindegia eskuez ekipamendu erabilgarria lehiaketa burutuko da. Egin beste guztia bezala, horiek erraza. oihal eta egurrezko makilak txiki pieza distiratsua haien sortzeko (pintxoak egongo bazkari bat ordezkatu daiteke). forma angeluzuzenak dira. nahikoa hiru alboetan oihal zati bat eta hemmed eskuz moztu behar da. azken amaieran With makilak luzera osoa baino gehiago begizta bat egin. txertatuko makilak Horren ondoren. Banderak prest daude! Dute errodadura bidea edo biraketa adierazteko aldeetan antolatuta. Oso funtzionala, beraz erabilgarria dira nonahi.
Kirol haurren lorategi ekipamendua bere esku propioekin: bilboquet
Jostailu hau oso ezaguna da haurren artean dago, erraza da eta egiteko gehien. Hau plastikozko botilak, LAMEGI eta beste txano eskatzen du. kirol ekipamenduak hau egiteko bere Haurtzaindegia eskuez, lehenengo behar dugu plastikozko botilak moztu erditik. Gero hari bat moztu hogeita hamar zentimetroko kizkurtuz- behar duzu. Mutur da botila lepoa (besterik unscrew tapa eta gero izorratu atzera) erantsita, eta bestea da bigarren azal erantsita (horretarako beharrezkoa da zulo bat egin behar dela ere). Bilboquet prest.
oihal tunela
Nahiko ohikoa kirol ekipamendua. Eta, gainera, oso erraza egin da. To sortuko plastikozko hoop bat eta oihal zati bat behar izango da. beharrezkoa kalkulatu beraz eraztun diametroa tunelaren sarreran diametroa hurbiltzeko. Lehen stapled mihise muturrak - beraz, bihurtzen da korridorean besterik laua. Ondoren josi plastikozko Itzulbira. Orain maitagarrien ipuin bat tunel magiko bat bezala gehiago da. Sartu beharreko Urte Berri euri edo koloretako zintak apainduta. Haurrak zutabe bat stand eta pass bat zulotik. Oro har, emozio positibo asko eragiten du. Joko honek umeek euren mugimenduak koordinatzeko eta ez da espazio itxietan beldur laguntzen.
hodei batean Get
Oso erraza da, baina interesgarria "ride". Izan dadin, ez duzu askoz behar: besterik ez dute marrazketa paper bat eta guraizeak. Paper moztu hodei handi bat. zulo handia eta txukun bat egiten da. Horrelako hodei baten sabaitik edo eseki arrantza lerroan zerbait gogorrean lean. Helburua da haurrentzat poltsak edo bota bolak jarri tenisa zuloa. Hau lehiaketa interesgarri bat haurrentzako arintasuna eta marksmanship garatzen laguntzeko da.
Similar articles
Trending Now