Orkatilaren ligamentuen luzatzeak eta tearingak.

Gaur egungo trauma ohikoena orkatilen ligamentsen haustura edo haustura da. Kasurik ohikoena orkatilaren kanpoaldeko zatian dagoen heste zuntzezko ligamentuen haustura da. Orokorrean, trauma hori erortzen da, oinez barruan sartuz. Kirol askotan hainbat kirol jokoen prozesuan gertatzen da askotan. Berehala, oinaren hantura sendoa sortzen da, azpiko larruazala garatzen da. Pertsona baten mugimendu hau oso mugatua delako, mugitu egiten da. Lesio bat gertatuz gero, traumatologoarekin harremanetan jartzeko premiazkoa izan behar duzu eta hezur-kaltea identifikatzeko x izpiak egin.

Orkatilako lotzeari loturiko kalteak daude . Lehenengo kalte-maila ligamentuen zirrara da. Bigarrena orkatila malko bat da. Hirugarrenean, zailena, ligamentuen haustea da. Kalte txikieneko kalteak ehuneko hogeita bost ehuneko kalteak eragiten ditu; bigarrena, berriz, hirurogeita bost ehuneko, eta hirugarrena - ligamenten haustura absolutua.

Lesioen larritasunaren arabera, pertsona batek orkatilaren ligamentuaren hausturako sintoma desberdinak izan ditzake. Larritasunaren lehen maila oinez hantura epelak eta azpikaldean hematoma txikia dakar. Kalte bigarren mailan edema indartsua dago, hematoma handia, oinez mugikortasun eskasa, oinez zailtasuna. Hirugarren mailak hankan oinarrituz ezintasuna duen guztian, orkatilen ezegonkortasuna da.

Orkatilan kaltetuta badago, traumako zentro batera jo beharra dago premiaz. Orkatilaren hausturak orekatzeko tratamenduak prozedura sinpleak dakar. Lehenengo egunak bakea behatzeko beharrezkoak dira: gehiago gezurra, bakarrik kanabera edo makuluen laguntzarekin, eta etxe inguruan bakarrik. Gaixo batek hirugarren kalte-maila badu, orkatila berezi bat instalatu behar du - orkatilan babesa eta deskarga ematen duen gailua. Posizio lasai batean atseden hartu behar duzu, hanka altxatu behar den bitartean (esate baterako, azpian dagoen burukoaren gainean).

Edema eta hematoma murrizteko, lehenengo egunetan hotza erabili - egunean behin baino gehiagotan, zure oinak izotzarekin ur hotzarekin betetako ontzi bat eraman ezazu. Jarrai ezazu oina bost eta hamar minutu barru oinez zapaldu arte. Era berean, izotza ozta-ozta bildu dezakezu zapi heze batean eta ordu bakoitzeko hamabost hogeita hamar minutuko hanka behean mantendu. Beroaren erabilera contraindicated da, hantura eta odoljarioa handitu egingo da, beraz, zauritu leku are gehiago minik egingo.

Orkatilaren ligako haustura badaukazu, hanka batean presiozko benda jarri behar duzu, beharbada benda elastikoa da. Zauria izan behar du "zortzi" deituriko forma - behatzetik distiraz. Lehenik eta behin, lotsa zauria tentsioa da, eta gero libreki. Apailatzearen aplikazioa pertsonaren ondoren lo egin edo atseden hartzeko atseden hartu ondoren aplikatzen da. Ondoren, jauzia gutxitzen da eta benda bat inposatu dezakezu.

Kalteak jaso ondoren, eguna igarotzen denean, pomada berezi bat igurzten hasi beharko zenuke - adibidez, "Troxevasin". Larruaren azpian gertatzen den hematoma murrizteko, orkatilaren hausturako leku batean, "Traumeel", "Fastum gel", voltarenovuyu ukendua eta abar erabili behar dituzu. Pomada hanka parean igurtzi da, egunean bi edo hiru aldiz. Hau oso zehatza izan behar da, arreta handiz, zure hanka luzatuz eta igurzten gabe - honek orbain kaltetuen eragin txarra izango du. Gauez, hanka konprimatu, ahuntz sendagarriak edo alkoholak erabiliz.

Egun pare batean, hantura ia desagertuta dagoenean, eta mina ez da hain indartsua izango, distira masajea egin ahal izango duzu. Kalteak hurbil dauden eremuetan bakarrik egin behar dira, eta orkatilen artikulazioen hausturak aste batean bakarrik masajea izan daitekeen lekua da.