Patatak paperarekin labean

Ba al dakizu patata dituen ia bitamina guztiak, eta horrek beharrezkoak dira gure gorputza? Era berean, garbitzeko zuritu aurretik, ahalik eta mehea bezala egin behar duzu. zuritu bat da berez, eta gertuago du substantzia baliotsuena dira bertan. Hots - proteina, mineral eta bitamina. patata Inside zuntz asko dauka.

Patatak egosi daiteke plater kopuru handi bat. ezagunena eta oso erabilgarria jotzen The labean patata , larrua edo esan dute "uniforme" gisa labean. eskerrik da hain baliagarria zuritu da.

Hainbat eratara egosten patatak, labean paperarekin labean. Kontuan izan behar da hori dela-papera, badira bitamina kopuru handi bat ere gordetzen da.

Patatak labean urdaiazpikoarekin paperarekin

osagaiak:

Patatak - 5 piezak;

Urdaiazpiko - 300 g;

Gazta - 250 g;

maionesa;

Salt, belarrak

Lehenik eta behin, patatak garbitu eta horren erdialdean ebaki, bertan kokatuko den betetze behar duzu. zizelkatutako patata-hondakinak behar ez urrun bota, grater dira ezabatzen ahal bezala, eta gehitu Relleno da.

Relleno ham hartu behar du eta dadotan moztu prestatzea. Ondoren grate gazta, urdaiazpikoa gehitu eta ondo nahastu. Txikituta belar eta haragi xehatuta nahastu. Ondoren, patata hasita erdi lortzen betez, horietako bakoitzean maionesa dipped eta paperarekin biltzeko. halves guztiak beteak dira ondoren, jarri zartaginean eta 40 minutu labea (200 gradu) labean. Ordena patata jarrera egiaztatzeko, beharrezkoa da paper pusketa txiki bat kendu eta ikusi urrezko lurrazal ba ote dagoen azpian. Hala ez bada, utzi denbora pixka bake patatak.

Patatak paperarekin labean

Errezeta hau ez da soilik erraza eta azkarra, baina aldi berean oso erabilgarria. prestatzeko patatak tamaina handia hartu 200 g Osagaiak behar:

Patatak - 6 pieza (handia);

Gurina - 120 g;

Filler - 200 g (dastatzeko);

Gazta - 140 g;

tipula;

gatza

Patatak garbitu dugu, eta arretaz paperarekin biltzeko. Ondoren erretilu batean zabaldu eta bota ur pixka bat, beraz, ez da erre. 200 gradutan ordu eta erdi batean bakea.

Fin-fin txikitu tipula berde eta aneta. Patatak prest daude, moztu erditik, papera kendu gabe. Ondoren, erabili bidegurutze bat patata mamia zapaltzeko eta tipula, aneta, gurina, gazta gehitu eta irabiatu. As patata betegarri edozein entsalada edo besterik gabe moztu barazkiak izan daiteke.

Labeko osoa labean Patata

Errezeta hau prestatzeko azkarrago guztien gainetik, baina merezi du, ez txikiagoa lortzean. Hasieran aipatu bezala, ez da azala substantzia gehien erabilgarria da. prestatzeko beharrezko osagaiak, hala nola izango To:

Patata - 1 kg;

gurina

Hasieran, baita nire patata eta eskuoihal batekin obsushivayut. zuritu urrezko eta kurruskaria beharrik patata bakoitza Lohitu olioz aktibatuta. Hau eskasak izan behar du, olioa prestatzeko garaian geroztik tantaka dezake eta erre, eta hori dela eta sukaldean usain desatsegina bat osatuko dute. Patatak guztiak luzituta ondoren, jarri dugu gozogintza edo parrilla for labean. ordu erdi Bake 250 gradutara. the-azala kurruskaria eta ondo frijituak bada, orduan patatak prest.

Ez baduzu gustoko zuritu, eta kasu horretan, erabilera aurretik kendu daiteke, baina oraindik bezain han bitamina asko dago. Gainera, era honetan egosi patatak oso zaporetsua zuritu du. Hobe da plater hau landare olioa, tipula, gazi arraina eta sauerkraut batera zerbitzatzeko.

Kontuan izan behar da patata, papera labean, hori ez du crisp. Beraz maite duzun zuritu bada eta bere elikagai guztiak eskertzen, kasu honetan, patata labean hobea paperarekin gabe.