Saskibaloi oinarrizko arauak

Saskibaloia - Munduko jolasak ospetsuena, gizon eta emakumeen jokalariak jokatu bat. Jokoa, hau da, zati bakarra eskola curriculumean, baina baita olinpiadak, beraz saskibaloi arauak dira guztiak ezagutzen. 1935 urteaz geroztik, erregular Europako Txapelketan, eta 1950ean - munduko txapelketetan. It XIX mendean asmatu zen, hots, 21 abendua 1891 urtean. saskibaloi Aita jotzen da kanadar-American entrenatzaile James Naismith, nork joko unean Springfield International School irakasle lan egin hezkuntza fisikoa.

Ez zen saskibaloi istripu bat, Naismith ez zen eskatu bezala joko bat egiteko, baina bakarrik jarduera fisikoa handitzeko euren ikasleentzako, baita neguan denbora, karga automatikoki eguraldi txarra dela eta murriztu egiten da nahi. Horrela, American kirol eskola esparruan agerian barruan, izan zen saskibaloi arrunt irakasle, geroago mundu osoan ezaguna berritzaile bat izan zen oinarrizko arauak ezarri du behera. prestakuntza fisikoaren sisteman jokoa ospea dela eta hainbat faktore: lehen, saskibaloia arauak erraza eta eskuragarria guztiontzat dira; Bigarrenik, partida oso emozionala eta ikusgarria da; Hirugarrenik, ikasle gorputza eragin positiboa du; Laugarrenik, ez du kostu ekonomiko esanguratsua eskatzen.

Dezagun laburki saskibaloi arauak kontuan hartu gurekin. Jokoa bi hamabi laguneko taldeak dakar, baina kantxan aldi berean gaur Gutxienez hiru pertsona eta bost gehienez egon daitezke. Team ahalegin zuzendu behar baloia tiro aurkariak 'saski eta gero puntu bat lortuz dute, baita aurkako taldearen saihesteko, eduki eta baloia bota bere eraztun batean.

desberdina beste saskibaloi partidak gehienek eskuak soilik jokatu ahal izango duzu, baita helburua debekatuta dago greba eta baloia blokeatu behera, bertan beat bere ukabila bertatik. Baina badira salbuespenak, adibidez, jokalaria orpo edo oinez ukitu baloia nahigabe. Saskibaloiko arauak debekatu bidaia baloia jolastokia ez daude zion sakatuz solairuan, in Kasu da kontuan hartzen baloia hurbiltzea delako - hau urratzen jotzen da eta baloia beste taldeari transferitu. jokoa irabazi du taldeak amaieran puntu arerioak baino gehiago irabazi dituena. Joko taldeek hartu du markagailuan buruzko puntuak amaieran bada berdinak dira, llamado estrak bat betetzen du eta bileraren beste bost minutuz luzatu egingo da. Baina ez dira kasu ondoren ere denbora gehigarria puntuazio berdina izaten jarraitzen du, eta ondoren, bost minutuko izendatzeko up irabazlea zehaztuko da arte.

irizpide ezberdinen arabera zenbatuko eraztuna harremanetan. taldeek gehienezko kopurua zenbatuko da bota ezarri bazen jokalaria hiru puntuko line, eta horrek saski bakoitzak inguratzen dute. Hau taldeak hiru puntuak lortzeko gehitzen. Bi puntu batzen dira denean bota ixteko edo barruti ertaineko da, hau hiru puntuko zona hurbilago egin zen. Azkenik, puntu bat - denean roll da nazkagarri line ekoiztu. Jokoaren taldeak horren jokalari baloia behar bezala hit salto baloia zentro zirkulua da hasten zuen. Hamabi minutu - partida lau hamar minutu aldiak, eta saskibaloi banatuta. Denbora-tartea lehenengo eta bigarren aldian arteko bi minutu baino ez da, eta, aldi hirugarren eta laugarren aldian arteko haustura bat hartzen du. break luzeenak hirugarren eta laugarren laurdenean artean gertatzen da, irauten dute hamabost minutu inguru. Haren ondoren, taldeak normalean trukatu eraztunak.

Saskibaloiko arauak bileraren inguruan ireki bezala uzten, eta gimnasioan, bakarrik sabai metro ez zazpi baino gutxiago altuera batekin. Eremu luzera zehazki 26 m izan behar du, eta zabalera - 14 . M tamaina ezkutua. - 180x120 cm rack batetik. txikiagoa ezkutua ertzean eta solairuan arteko beharrezko distantzia. - 275 cm metal eraztun bat sareta bertan beheko ez du estalita osatzen dute. baloia pisua jabe 600-650 g, eta zirkulu berdina izan behar du, kasu honetan - 75-80 cm.