Semola esnea

Semola esnea - ezagun Haurtzaro jaki. plater hau berezia izango da gosari edo postre bikaina gisa balioko du, umeentzako eta helduentzat. Plater hau leunak aire koherentzia bat du eta esnea bezala dastatzeko.

semola postreak guztiak funtsean, semola eta nahiko erraz prestatzen. zerealak horien Casseroles ona bai beroa eta hotza dira.

Classic semola esnea.

Bere prestaketa beharrezkoa: esne katilu erdi, lurrun ur koilarakada, 40-50 semola gramo, azukre koilara bat, arrautza, 2,5 koilarakada gurina, hainbat koilarak fruta almibarretan, gatza eta ogi pixka bat.

esnea eta gatza irakiten apur bat, eta horren ondoren erreka mehe bat semola bota behar du, etengabe nahastuz bitartean ura. Porridge 20 minutu bero baxua baino gehiago simmer, orduan azukrea gehitu, orduan jarri back gurina eta arrautza gorringoa. Nahasketa guztiak ondo, gero gehitu cool aparra proteina batean harrotua. gozogintza formularioa beharrezkoa da gurina koipe eta eskuzabal breadcrumbs batera bota, ondoren, arretaz jarri back egosi nahasketa eta bake labean egosi arte. Prest esnea aukerakoa fruta almibarretan pour izan daiteke.

Semola esnea mahaspasekin haurrentzako errezeta

Osagaiak: 250 semola gramo, esne litro bat, gatz pixka bat, 100 gramo azukre, 3 ertain oilasko arrautzak, mahaspasekin eta gurina 60 gramo, 2 koilarakada gantz krema garratza, vanillin apur bat, ogi apurrak, abrikot marmelada edo almibarretan - 1 Kopako.

the-esnea uretan ondo eta mahaspasekin lehorrak Prestatu aurretik. azukrea eta gatza errefluxu azpian esnea poliki sartu zen semola vigorously nahastuz. Cook 15 minutu porridge lodi arte, eta ondoren bero kendu eta 20-30 minutuz utzi hozten porridge apur bat.

Une honetan, zuriak arrautza -astiro aparra egonkor bat sartu harrotua eta hozkailu batean jarri.

gorringoak Gainerako azukrea eta mahaspasekin elkarrekin administratzen hotz porridge batekin nahasten dira. Agertutako gehitu zen ur vanillin kopuru txiki bat desegin. Guztiak ondo nahastu eta nahasgailu batekin harrotua, eta, ondoren, arretaz gehitu irabiatutako arrautza zuriak.

Gozogintza plater ezin gurina greased eta breadcrumbs batera bota arretaz. Porridge jarri, beraz, 2/3 forma betetzen da. Top lubricate krema, ondoren labean jarri 200 gradutan. Bake esnea azalean gorritu arte behar. Zerbitzatu ugariago abrikot almibarretan edo jam ureztatzeko.

Haur askok ez dute porridge gustatzen, baina esnea semola jan oso gogo onez.

Dieta semola esnea

Semola esnea - dieta irtenbide onena da. dutenek aukera bikaina beren figura ikusten, baina goxoa postre gozo indulging.

esnea% 0,5 koipe, 2 big semola koilarak, gurina koilaratxo bat, 2 koilarakada azukre hobeto, apur vanillin eta 1 arrautza edalontzi bat: 2 zatiak Osagaiak.

nahasketa bainila, esnea, azukrea, arrautza-gorringoa, gurina eta semola prestatzeko. Utzi dagoen ordu erdi puztuta semola buruzko nahasketa. Honen ondoren oso ongi guztiak beat sortu eta proteina gehitzeko. Beat behin eta jarri gozogintza plater bat. gorritu arte labean bakea. labea eza labean daiteke esnea semola mikrouhin labean guztira energiarekin 7 min egiteko.

Saltsa dieta mannogo esnea bezala edozein freskoak edo izoztuak berrian, irabiagailuan xehatu ezin hobea.

Oso ona semola postreak fruta edozein (freskoa, kontserbak), eta xarabeak konbinatzen dira. Esperimentu eta harrituko askotariko gustuak senide eta gonbidatuak. postrea Hau bai gazteena eta helduak gozoa hortz mesedez.