Sukaldaritza krepe kalabaza batetik. errezeta

Orange kalabaza gure sukaldeko mahai gainean gogorarazi du inolako distiratsua uda eguzkitsu, nahiz estalia eta hotza denboraldian. zaila dela haien elikadura-propietate baliagarria izango litzateke beste produktu aurkitzeko, kalabaza bat amore litzateke. Errezeta ezaguna bertatik hainbat plater bat.

plater horietako bat dira krepe errezeta kalabaza hain erraza, nahiz eta gehien ezjakin andrea duten horiek maneiatu ahal dira.

Krepe prestatzeko beharrezkoak: kalabazak garbitu - 500 gramo, bi arrautzak, 1/2 Art. jogurt, 2-3 tbsp azukre, 1/4 TSP gatz, 1/2 irina eta gozogintza soda TSP orea (1/2 kopa) koherentzia lodi arte.

batetik krepe kalabaza bat. prestatzeko errezeta honako hau da:

• kalabaza grate behar eta gatza eta azukrea ontzi batean nahastu;

• gehitu ontzi zagashennuyu jogurtak sosa, irabiatu eta 8-10 minutu kalabaza zukua utzi stand utzi;

• arrautza eta irina gehituz, nahasketa leuna arte. Eta bakea.

Antzezleak ore pan ondo berotzen baso bat ur koilarakada bat dipped izango da. Fry krepe tapa azpian gomendatzen, beroa murrizteko edo ertaina. kanpaia azpian frijitzeko orea trinko egiteko aukera emango du, eta krepe beraiek horrela ez bezala mehe eta friable. Ondorioz, ez dute petrolio asko xurgatzen du, eta produktua azkenean dieta nahiko lortzeko.

Balio dezake krema garratza, marmelada, krema harrotua fruta, besterik gurina, edo azukre gabeko krepe. Biak hotza eta beroa, bero. Dagoeneko aukeratzen zure gustura bat. Askok dieta sortzea urrezko hau dastatzeko aukera izango da, gosaria edo merienda zerbitzatzen.

etxekoandrea behin, inoiz sortuko horrelako mirari bat, ezin du bere burua zure gustura sukaldaritza teknologia aldatu. Azken finean, nahiz plater honen lehen prestatzeko aukera asko edozein aldaketa behin zehar.

batetik krepe kalabaza errezeta erraz osagai osagarriak sagarrak, pasak, prunes, apricots, edo zati txikitan birrindu gisa gehituz hobetu daiteke. Hemen, irudimena hegaldi mugatzeko bakarrik gustu eta etxekoandre edo bere etxeko eskuragarri gaur egun eskuragarri produktuak.

Gozogintza maitale gehitu orea kanela edo bainila gomendatzen daiteke.

You ehotzeko integrazioa "alea" bidean kalabaza tamaina batera alda daiteke: besterik txikiak (0,5 cm) dadotan ebaki. Berriro amateur bat - aldi berean Taste gutxi beste bat lortzeko.

gatza eta azukre-ratioa ere egokitu ahal izango dira. Sinetsi me, gazi fritters no gozoa baino gutxiago zaporetsua, baina ez dute nahi beste saltsa batekin elikatzen. Adibidez, baratxuri edo baratxuri maionesa, tomatea krema, For eskuko berde eskuragarri erabiliz.

kalabaza krepe, errezeta bat dagoeneko ezaguna da, diced tipula gehitu dezakezu eta, nahi izanez gero, nahiz daiteke arinki frijitzen dira.

Eta, "sormena" jarraitzaileentzat, saiatu gantz izoztuak dado txikitan moztu savory krepe gehituz, ez du axola, freskoa edo gazia da. Azken kasu bakarrik, egokitu gatza zenbatekoa orea gehitu.

Jakina, kalabaza krepe, errezeta bat, dieta bat da partzialki ordezkatu bada bran edo fresatuak olo malutak irina. Can edo semola porridge. ere kontuan izan kalabaza daiteke arrakastaz ordezkatu Kalabazin arabera, batez ere gatz eran, praktikan, ez du nabarituko nuke.

Nola krepe egosten kalabaza batekin, kasu bakoitzean erabaki jabeak bere burua. Just kontuan kalabaza dela gozoa eta ona gorputza da. bitamina eta mineral dauka diru kopuru bat, besteak beste, duela ia edozein produktu-harro ere. haurra janaria erabilgarriak, baita helduentzat da. Zabalduena dietak erabiltzen, eta burdina, potasioa, kaltzioa, magnesioa, kobrea, fosforo edukia, besterik gabe, ez da berdina.