Sukaldaritza izkira, letxuga eta pepino entsalada gozoak

gehitu zure sukaldaritza piggy banku hainbat gozoak eta argi bazkariak nahi baduzu, izkira, letxuga entsalada eta pepino bere kia ospatuko da bertan. Karraskari, zapore freskoa polit batekin, perfektua eta opor taula dira, eta familia dieta astegunetan dibertsifikatzeko. horren zati dira Barazkiak, emango bitaminak erabilgarria eta zuntz, eta izkira nahi den proteina (kasu honetan, ia eduki dute gantz gabe) ematen.

izkira, letxuga entsalada eta pepino

prestatzeko behar izango duzu:

• 1.5 untreated ganbak kg;
• 3 freskoa crisp pepino;
• Red entsalada tipula - erdi (handia bada) edo ertainak bat;
• 5 galeper arrautzak;
• 300 g (1 inguru banku) oliba beltzak;
• limoi, oliba olio koilarakada pare baten zukua;
• letxuga;
• gatza eta espeziak dastatzeko.

Shrimp irakiten eta gero zuritu maskorrak. Galeper arrautzak eta prestatu, eta gero fresko eta fin-fin txikitu. eraztunak erdia eta pepino edo zerrendatan edo dadotan moztu Entsalada tipula - hori besterik modu duzun bezala da. Eta orain big entsalada bazkari, laua hobe, Shots letxuga, eta gainean prestatutako osagaiak, elkarren artean nahasten. entsalada amaieran janzteko bota behar duzu: bere baratxuri, oliba olioa, limoi bat eta gatza eta espeziak zukua freskoa ale estutu for nahastu (piper zuria hartu daiteke). Amaitu - zerbitzatu aurretik, fruitu lehorrak edo crackers apaintzen dezakezu. Bide batez, nahi baduzu maionesa, the izkira, letxuga eta pepino entsalada oso posible da depositoa betetzeko eta dute bai hartu oliba bertsioan, edo jogurt natural nahastu fin txikituta berde. Bide batez, entsalada batean, ezin duzu jarri bat galeper arrautzak, eta ohiko (2 ale), baita tomatea edo piper bezala - Era berean, oso plater gozoak.

Shrimp entsalada, pepino eta tomateak

prestatzeko, hartu:

• Edozein libra egosi eta ganbak maskorrak zuritu - hartu ahal izango duzu, eta handi, errege, eta espezie txikiagoak;
• 3 pieza. pepino eta tomate freskoa;
• tipula berde freskoa mordo txiki bat;
• Berrezartzeek - ozpina natural, landare olioa, azukre pixka bat eta gatza.

Prestatu osagai entsalada batean: pepinoak, tomateak, izkira jantziak bezala xehatu zure gustura. Baina normalean barazkiak xerra eta ganba moztu erditik handiak badira. Tipula fin-fin txikitu. Orain nahastu barazkiak Aparteko ontzi batean, denboraldiko landare-olioa eta ozpina, gatza eta hona. erdiko Jarri ganba (behean gabe) eta platter handi batean, eta alboetan - barazki entsalada. Bihurtzen da gozoa eta ederra, tratatu bat, besteak beste, eta jai mahai baten gainean jarri ahal izango duzu.

Fresh ganba entsalada, pepino eta sagarrak

ederra, kolore anitzeko plater bat behar izango duzu:

• 450 egosi ganbak g;
• berria squeezed limoi erdi baten zukua;
• 2 gutxi edozein entsalada berde;
• pepino handi baten erdia;
• 1 handi berde sagar ;
• 5-6 radishes;
• Berrezartzeek edalontzi erdi bat hartuko gantz gutxiko jogurt aditiboak gabe, birrinduta horseradish freskoa koilaratxo bat, "tabasco", apur bat tipula berde eta gatza eta piperra zaporea bezalako saltsa bero pixka bat.

Prestatu entsalada osagaiak: izkira, pepino, sagar eta errefautxo ebaki zati txikitan, eta txuleta berdea. you letxuga hostoak erabiltzen ari bazara, erraza eskuz hautsi izan daitezke. Osagaiak nahastu, bota limoi zukua. irabiagailuan batean janzteko lortzeko, whisk jogurt, beroa saltsa, horseradish eta espezieak. pour ondoren entsalada janzteko eta zozketa. Atsegina izango da plater bat zapore leuna harrituta. Orain nola ez bakarrik bat prestatu badakizu izkira, letxuga entsalada eta pepino, baina bere sagar eta tomate-barietate gutxiago zaporetsua ez.