The onena "medikuntza" bihotz hondatutako

Hautsitako bihotza - hau da, batzuetan, guztion gertatzen den. bizitza, eta bertatik ezinezkoa ihes egiten parte da. Pertsona bakoitzak bere emozioak konplexu horiek aurre egiteko modu propioa du, baina batzuetan kanpotik ikusteko aurrera Lagundu nahi duzun.

Hona hemen aholku zure bizitza aldatu laguntzeko. duela gutxi bizi breakup bat bada, aurkituko dituzu zure medikuntza.

Eman gauzak karitatea

ongintzako - zure legezko badaude hartu espazioa osatzen duten gauzak, batez ere triste oroitzapenak iradokitzen dutenak, modu bikaina da aldartea hobetzeko saiatu behar duzu. Gauza batzuk ez badu ekarri poza, agian poza ekarriko ditu beste norbaitek.

Ez da beharrezkoa eduki iraganeko abisuak, gauzak eman eta barkatzen yourself akatsak egiteko. Ireki bihotza edonork duzu hurbilago izan diren frogatu ahal izateko. Just yourself entzun eta utzi zure aditu propioa izan nahi du zeure burua. Ondoren, hard esperientzia balio zerbait ikasi eta berreskuratu ahal izango duzu.

Ezagutu sendatzeko musika boterea

hautsi baduzu ere harekin gastatzen duzu urte askotako norbaitekin, oraindik dezakezu bereizketa berreskuratzeko. Musika laguntzeko. Da jende asko aipatzen. etxean bakarrik inguruan ibiltzea, eta ez dakit zer egin bada, saiatu musika egiteko (musika-tresna bat baduzu). Hainbat abesti gogokoena exekuzioak emozioak zaila gainditzeko laguntzen eta aukera duenean kito ez du erosotasuna ekarriko lasaitu ematen. Hau da, oso eraginkorra eta benetan lagunduko duzu. Nahi izanez gero kantatzen, ordez zure gogoko abestiak egiteko euren instrumentua jotzen saiatu dezakezu. Norbaitek musika entzuten egokitzeko. Zeuk entzun eta zer duzu nahi duzun.

boluntariotza ihardun

parting gogor baten ondoren you asko lagun dezake besteei lagunduz ideia. duten senideak ez, eman zure bizitzari zentzua pertsona komunikatzeko: Adibidez, egoitzetan babesarekin ihardun hasteko dezakezu. pertsonen istorioak interesgarria entzungo duzu heldua urteetan, lortu sombría egoera ateratzeko lagunduko dizu.

Egunak beti izango gerta ez duzu nahi besteen arazoak aurre egiteko, baina besterik zer norbaiten zain, eta behar duzu pentsatu behar duzu. Hau gorde duzu depresioa eta bizitza beste itxura bat ematen du. Metodo honek bizitzaren zentzua aurkitu eta perspektiba aldatzeko laguntzen. pentsamenduak positiboa bihurtu ahal izango duzu eta ez da gehiago agertzen biktima bat, gainera, beste pertsona mesede egin ahal izango duzu, eta beti da oso baliotsua.

Save edonork

Ez bakarrik boluntario lana aurre. animalia bat hartu ahal izango duzu aterpe batetik. maitasuna eta laguntza maskota bat beste ezer paregabe da. baldintzarik gabeko sinpatia hau: ez du axola nola zeure burua itxurarik edo sentitzen duzu, duzuna, animalia maite du. maskota itxura zure ordutegia aldatuko da eta lagundu berpiztu lortzen duzu. elkarri gorde beharko duzu. Just kontuz katua. bizitza gozatzeko, ez, mugitzen ez den zerbait bila, ez errealitate saihestuz dakite. desberdinean begiratu bizitza tan laguntzen du. Baldintzarik gabeko maitasuna katua edo txakurra gogoratu zarela baliotsua laguntzen. Hau zaharberritze prozesuan garrantzitsu bat parting ondoren. Maite duzun animaliak bada eta aspalditik maskota bat amestu, denbora handia izan zen bere bizitza eta Furry lagun bizitzak aldatuko.

Beren mina arrazoiak ulertzea

Banatze edo dibortzio auto-garapenerako bultzada bihur daiteke, esperientzia honetatik zerbait ikasi ahal bada. Askotan mina lotuta dago oso harreman bakarra baita. Agian ez besterik ez duzu konfiantza eta maite bat gabe, ez besterik ez duzu jakin nola pozik bizi? You besterik ez da pertsona oso bat bezala sentitzen. Hau da arazoa - no bat bazkide ez da izango egoera hori zuzentzeko.

Parting egia aurre egiteko eta bere buruari bidean animatzen lagunduko dizu. Ez eman mina, saiatu zer harreman bat behar duzu pentsatzen, zer beldurrak zauden beteta, maite duzun zeure burua bada nor zaren. ezagutzen duzu ezkutuko emozio horiek gero, ziur eta ausartagoa bihurtu dezakezu. Eskertzen burua, eta bere interesak, honako erlazioa ez den akatsak iragana errepikatu.

Kontsultatu inguruko

Zure bihotza hautsi da, bere porrota propioa mina konpondu ahal izango duzu, beste batzuk laguntzen hasteko baduzu. Utzi zure familia indartsu buruz amets egin ez zuen lan, beste pertsona dibortzio edo banantze igaro laguntza lortzeko. zenbat hutsik eta zentzugabeak gatazkak dira konturatzen izango duzu. Horrez gain, beste pertsona bat laguntzeko gaitasuna duzu beste zerbait arreta heartbreak pentsatzen oharkabetu ahal izango dira. Horregatik, beste oso garrantzitsua kontsultatu - boluntario lana da eta auto-merezi zentzu bat ematen dizu.

hyugge aurkitu

Danimarkako hitzen Hau gauza sinpleak zoriona deskribatzeko eguneroko bizitzan, horiek pizteko zerbait berezia eta esanguratsuak sartu gaitasuna. sentimendu berezi bat, erosotasuna eta berotasun bizitzen laguntzen da. Ikas benetan eskertzen dela bete pozez xehetasun txikiena. Hau yourself RID mina eta mina modurik onena da. Hyugge - sentimendu bat, naturan ibilaldi luze baten ondoren dator, eseri txokolatada katilu bat bere etxean duzu. Lasaitasuna da.

mina eta larritasuna ihes egin nahi izanez gero, saiatu zeure buruari galdetu, zein den zure hyugge ezkutatzen da. Let izaera tratatzen duzu. Joan kanpo eta aire freskoa arnasa, erabili ezinbestekoa olio eta lore esentziak zeure burua animatu, gogorragoa lo edo energia beteta. Eseri ura gertu lasaitzeko eta zure arima arintzen. Just utzi zer dator burura joan yourself - eta ziur gai hyugge aurkitu ahal izango duzu.

Bidaiak

Batzuetan, aldaketa larriak askatzen duzu zure bihotza hautsi zen bizitzera iluntasuna behar duzu. zure harremana baino gehiago badago, bidaia bat joan. Hau munduko pertsona zenbat gogoratzen lagunduko dizu. Eta zeru zabala bera aireratze zehar ikusmena dagoeneko sentimendua bizitzan dena dela oraindik etortzen betetzen. Ere ez duzu urrun bidaiatzeko bizitza asko lortzeko. Aukeratu, zure erosotasuna zona, eta han usain berriak, soinuak eta pertsona izango da kanpo kokapen bat. Zure bidaia zauri emozionala emozioak distiratsua esker berehala hasiko da sendatzen.

hondatutako bihotz bat sendatzeko

Ez dago bere bihotzean mina aurre egiteko eta aurrera egiteko modu unibertsala da. Denek desberdina da, baina hau da, zer egiten munduan hain ederra. desberdintasunak Eskertzen, saiatu gauza berriak. Heavy Esperientzia zer bizitza garrantzizkoena eta zer da zure indarra datza ulertzen lagunduko dizu. Beraz beraiek bertsio hobetu bat bihurtzen zara. geure entzun eta erabaki zehazki zer nahi duzun duzu: bihotza apurtuta dagokienez, ez dago gauza bakarra hori da garrantzitsuena guztientzat da. Hautsitako bihotza garapenerako estimulu bat izan daiteke. konturatzen zara jada ez amore ematen beren nortasuna maitasunaren izenean nahi izango duzu, benetako maitasuna ahalbidetzen zeure burua izango duzu! zakarra break baten ondoren arima ere aldatzen baduzu, gogoan eta are fisikoki, baina hobe aldaketa bat izan daiteke - guztiak zure esku.