Trout labean errea

Arrain amuarrain jotzen da jaki izan nahi, ez da harritzekoa bertatik platerak direla sarritan dela "errege". Izan ere, arrain hori zapore delikatua dauka gain, oso bihotz eta odol onuragarria gantz hornitzaile ere bada, eta, horrez gain, kolesterola gordailuak aurkako erremedio eraginkorra dira.

Mendebaldeko europarren nahi parrillan arrain frijitu, edo bere belarritik sukaldari, Caucasians etxeko ardoa eta belarrak ere amuarrain prestatzeko gaitasuna ezagunak dira, eta iparraldeko herriek nahiago gordinak. Baina amuarrain prestatzeko metodo gozoena eta dietetiko bere gozogintza da. Hau aukera paregabea samurrak eta mamitsuena arrain, harrituta bere zaporea ezohiko moduan prestatu da.

Nola amuarrain labean bakea - itxura on.

Trout labean errea almendra gazta saltsarekin

Trout findu zaporea eta goxo-goxoak gazta almendra ohar minak konbinatzen zorrotzenak ere Gourmets konkistatzeko.

osagaiak:

Trout - erdia arrain xerra du.

Hard gazta - 200 g

Almendra - 70

Perrexila - Twig.

Espeziak.

Prestaketa:

1. Almendra a ura irakiten, hura aske zuritu eta fin-fin moztu minutu batzuk bustitako.

2. almendra xehatu gazta birrindua eta txikituta belar konbinatu.

3. amuarrain xerra RUB espeziak, gozogintza plater batean ipini eta almendra-gazta nahasketa lubricates.

4. Trout labean egosi 25 minutu inguru, tenperatura gradu 200 sukaldaritza osoan denbora osoan izan behar du.

Trout labean errea , gazta, almendra fruitu lehorrak eta petrushechkoy urtu, bihurtzen da hain goxoa eta betez bigarren mailako plater eskatzen duen. plater osagarri izan daitezke ardo zuria ona edalontzi bat.

Amuarraina, labean errea

Hau direla bere sinpletasun atsegina sukaldaritza eta edertasun eta amaitutako plater zaporea harrigarria deigarria aldi berean errezeta horietako bat da. Horrelako arrain daiteke berdin ondo prestatuta egon eta bizi opor taula, eta sukaldaritzan ignoramus osoa azafata, baina bihotz erromantiko, bere maitea. Bide batez, eta inork ere, eta beste kasu bat ere, ardo zuri botila bat plater hau oso egokia izango litzateke.

osagaiak:

River amuarraina - 1 arraina.

Lemon - 2 xerra.

Gatza eta piperra.

of gozagarri belarrak Italian.

Prestaketa:

Trout Burke, gatza eta piperra, limoi xerrak eta Sprinkle belarrak italiar gozagarri beteak. Ship arraina 30 minutuz labean, honako hau da, tenperatura ez zuen 180 gradu azpitik erori, beraz.

Gure osoa amuarraina, labean errea prest dago. Simple, azkarra eta goxoa!

limoiarekin labean amuarrain

Behar duzu: amuarrainak; limoi Etxalar perrexil sorta bat, oliba olioa.

Trout garbitu, moztu hegalak eta tripak kendu. Perrexila zati txikitan moztu behar. gatza arraina, olioa lubrikatutako, berde jarri dituzten Rub, limoi tanta. 20 minutuz labean Bake tenperaturan - 200 gradu. arroza edo barazkiak zerbitzatu. arrain-gainean egon limoi eta belar freskoa xerra apaindu daiteke. Lehenengo begiradan limoiarekin Trout gosea esnatzen eta taula edozein alaitzeko jai eta noizbehinkako gisa.

amuarrain To elikatzen daiteke saltsa gazi-gozoa, krema saltsa edo baratxuri maionesa oinarritutako. Bikain arrain eta zainzuriak berdea, ondorioz elementu traza, elkarren osagarri konbinazioa, oso plater osasuntsua lortzen duzu.

labean Trout - hau dutenek dieta dira aukera handi bat da. Behe kaloria elikagai edukia ematen du erabili figura beldurrik gabe. Arrain, batez amuarraina, bitamina asko aberatsa eta oligoelementuen, beraz, erabili food gomendatzen da sarritan ahalik.

Bon appetit! plazer egosten.