Universal pisua altzaria: deskribapena, ezaugarriak, iritziak eta kritikak

Normalean, funtzio anitzeko ekipamendua kideekin espezializatuak ergonomia eta fidagarritasuna on galtzen du. Baina horrek ez du pisu unibertsala bankua, eta horri esker, hainbat ariketa barbell bat eta dumbbells erabiliz egiteko aukera aplikatzen. funtzionalitate gain, unitate horiek mugikortasun bereizten dira, beraz, etxean zituzten instalatu daiteke gela txiki batean. merkatu boterea bankuaren polifazetikoa da bertsio desberdinak aurkeztu. oinarrizko konfigurazio gaitasun sorta zabala izan arren, aukera Zehazki aurkitu ahal izango duzu helburu jakin bat.

simulator buruzko informazio orokorra

klasiko bertsioan esaterako ekipamendu bat da altzairuzko egitura Hornigaia biguna eta altuera doikuntza aukera dago. Normalean, hau tolesgarri ariketa ekipamendu dezakezu erraz mugitzeko garbitu eta klase saio bakoitzaren ondoren. helburua dagokionez, oso zabala da. Normalean, pisua bankuaren ariketa bizkarreko muskuluak eta abs erosi. Esan dezakegu hauek dira arlo nagusiak ekipamendu hau erabiliz trebatu dira. dumbbells horiek berean eta barbells - Baina, funtzio anitzeko unitate bat delako, prestakuntza programa izango da ariketa osagarrien erabilera zabaldu daiteke.

Abantailak eta eredu unibertsala ezaugarri

Bere diseinua erraza da, benetan da simulator multi-funtzionala. Bench bera kasu gehienetan laguntza gailu bat bezala funtzionatzen du, baina ez du bere garrantzia murriztu. altzairu substratu eta pentsakor doikuntza-mekanismo fidagarritasuna baimendu unitatea pertsonalizatzeko pertsonaren datuak fisikoak dira. Emandako bezala aukeratu parametro orekatuak pisua bankuaren tokiko karga bat emango ligaments eta artikulazioetan overstrain arriskurik gabe. compartmentalized Kategoria berean egiturak kontrastea, eredu unibertsalak ez du gailu osagarriak erabilera erabiltzaileari mugatzeko. Aldi berean, enplegu ikastaroa lesio arriskua murriztuz gehiegizko karga gisa segurtasun altua. prestakuntza prozesuaren eraginkortasuna gain, esaterako, bankuaren alderatu aldeko manipulazioan erraztasuna. Berriz ere, ergonomia handiko eta diseinu arin ekipamenduaren erabilera ahalbidetzeko, nahiz eta hasiberri.

aparkalekuak ereduak

Diseinua, osagarri zutabe arabera, luzatu botere eserlekuak estandarra funtzionaltasuna. Eredu horiek ariketak egiteko eskua hazkuntza, dumbbells eta barbells erabiliz diseinatuta daude. Erosoago mota honetako Simuladoreak dira araututa ez bakarrik hankak altuera, baina, rack parametroak ziurtatzeko. Kasu honetan, beso angelu egon positiboa egokitu daitezke eta norabide negatiboan, hau beherantz. The "tximeleta" bertsioaren arabera, aparkalekuak pisua bankuaren osatu ahal izango dira modulu hanka entrenamendu biceps eta mahai-unitate da. Eredu horiek ez datoz, ez bakarrik diseinuari ezaugarriak, baina baita markoa indartu. Bide batez, dagoeneko bertsio estandarra ekipamendu kg 250 jasan ditzakeen. Hau ergonomikoak abantaila gordetzen du. Adibidez, tolesgarri konfigurazio loteslea eta berarentzat aulkiak.

bankuaren prentsa-banku bereziak

Prentsa diseinatutako ereduak, beren desberdintasunak dira, egiturazko eta funtzionalak ezaugarriak ere azaldu dute. klasikoa bankuaren unibertsala alderatuta, simulator honetan, zehazki bideratuta dago zenbait pisua banku baten errendimendua for - adibidez, sorbaldak edo angelu bat. Hala ere, ezarpenak direla eta, diseinua hainbat beharretara egokitu da. Normalean, prentsa bankuaren for indarra dumbbells eta barbells multzo batera dator. Hala ere, posible da unitatea eta kanpoko gailuak beharrezkoa denean osatzeko - garrantzitsuena, karga erabiltzailearen fisikoaren ahalmen commensurate.

Nola aukerarik onena aukeratzeko?

aukeratuz eragiketa oinarritutako ñabardura asko on. Uxatzeko prestakuntza programa, hau da antolatutako egin izaera izan beharko luke. irizpide nagusia har daiteke hazkundea, eta luzera txikiagoa hanka. Hasiberri, gomendagarria da grip estu bat eredu bat aukeratzeko. Lehenik eta behin, esaterako, antolaketa bat gehiago prestakuntza prozesuan erosoa, eta, bestetik, karga txiki bat, askotan lan eta berriek atleta diseinatu da. Ez, eta segurtasun performance hain garrantzitsua. Kualitatiboa pisua bankuaren desberdinak erresistentzia, erresistentzia eta egokituz mekanismoak materialen egonkortasuna. funtzionalitate bezala, ez du ariketa programa espezifikoak baldintzak bertatik hasi behar. Mota honetako Ekipamendua ez du mugatu erabiltzaile, beraz, guztiek aukera optsional simulator beren lehentasunak zabaltzeko ditu.

erabiltzaile berrikuspen

Kontuan izan behar da hori ekipamendu horien fabrikatzaileek da erosle potentzial ikusleek nahiko zabala jotzen - etxekoandreak batetik atleta profesionala da. Fans seinalatu askotan out erabilera, erosotasuna eta undemanding erraztasuna mantentze unitateetan. Eremu profesionalean ere, ez da oso erabilia, simuladoreak power. Zentzu honetan bankuaren kirol desberdinetan tokiak zentral bat da. Esperientziadun erabiltzaileek esan beste abantaila esaterako unitateak ditu - funtzionaltasuna, hainbat ariketa eta diseinua, hau da, funtzionamendu baldintza intentsiboko garrantzitsua fidagarritasuna konbinazio baten aukera.

Nola egin zure pisua bankuaren egiteko?

Noiz aldatzea errazean diseinua begira hori ohiko bankuaren dela uste izatea. Hala ere, hainbat oinarrizko aldeak ditu, horien artean buruzagi erresistentzia handiko materialak dira. indarra ez dago, eta unitatea behar bereziak giza gorpuzkera normala kalkulatzeko badago, posible da, besteak beste, simulagailu bat egiteko bakarrik. Hau markoa marko bat, cladding material eta euskarri elementu eskatzen du. Normalean, power euren eskuekin bankuaren metal hodiak base substratua osatzen duten egina. txokoak bidez eta muntatzeko hardware dago markoa da. beharrezkoa, eta soldadura erabili ahal izango da, konposatu bada. erabili, hala nola, apar goma eta Larru bezala tapizeria material gisa, baina garrantzitsua hainbat indartsu bat prestatu da, ariketa erregularra higadura-erresistentzia eskatzen duelako.

ondorio

Jakina, ez dago perfektua simuladoreak, bertan ariketa sorta osoa aplikatzea bermatzeko daiteke. bere mugak eta gabeziak pisua bankua, eta are garestiena bertsioak ditu. Adibidez, ekintza dinamiko inplikatzen duten klaseak, ezinezkoa da aurrera eramateko tresna horiek on. Edonola ere, prestakuntza-formatu hau eraginkortasuna ariketa mota hau diseinatu unitateak berezietan baino askoz ere txikiagoa izango da. Baina bere eremuan polifazetikoa bankuaren ahalbidetzen ia guztiak helburuen egin ditzakezun erosotasuna eta erraztasuna.