Zer afaria egosten azkar, sukaldaritzako prestaketa berezirik gabe

Arratsaldean, etxera laster lortzeko eta atseden nahi dut. Ordena ez emandako atseden denbora murrizteko, askok irudikatu zer afaria egosten azkar nahian.

food ez dela denbora asko behar adina errezeta. sinple eta erraza dira. Aukeran kualifikatua sukaldari izan. azkar arratsaldean bazkari bat egiteko gauza nagusia - produktu egokiak erabilgarritasuna. hozkailua hutsik badago, eta etxea ez da afaltzeko zer egosten azkar, kontuz ibili behar duzu ez duten sukaldaritza luzea eskatzen produktu erosteko.

afaria baldintza nagusia honako hau: erraza izan beharko luke, eta ez gorputza kaloria gehiegi gainkarga. Baldintza hori laguntzen lo soinu, aukera ematen du guztiz berreskuratu duzu.

Arratsaldean bazkari nahiko nourishing da egosten bada, hainbat plater. Primeran ikastaro nagusi bat, entsalada eta argi postrea konbinatzen ditu. Ikastaroa Main daiteke alboko plater eta plater nagusia ziren.

Hori azkar egosten afaria plater nagusia? Primeran egokitzen oilaskoa, arraina edo haragia Relleno platerak. azkar prestatzen dira, eta nagusiak ikastaroa egiteko hamabost minutu baino gehiago ez da beharrezkoa izango.

prestatzeko txuletak bi oilasko bularrak, ehun eta berrogeita hamar durum gazta gramo, bi arrautza, hiru krema garratza koilarakada, hiru koilarakada irin hartu, olioa frijitzeko behar. Gatza eta espeziak gehituko dira dastatzeko.

Oilasko bularreko ebaki, tamainaren arabera, bi edo hiru plakak dira, apur bat eskainiko. Horrela prestatutako txuletak marinatuak. Horretarako, bere gatza, gehitu espeziak eta krema garratza. Ondo nahastu, txuletak hamar minutuz hozkailuan utzi. haragi marinating bitartean, arrautza prestatzeko. arrautza harrotua arrautzak, krema garratza eta irina prestatzea. amaitutako arrautza gehitu gatza eta espeziak dastatzeko.

Prestatu txuletak ondo berotu zartagin batean. Horietako frijitzeko alde batean aurrez busti prestatu arrautza bat aurretik. Blai festa txuletak dira zartaginean jartzen. Haien gainean gazta birrinduta, hau da arrautza estalitako botata daude. Zazpi minutu - bost alde bakoitzean txuletak frijituak.

Bazkari hau zerbitzatu behar beroa. Primeran osaketa, zein piquancy ematen dio eta elikagai zaporea hobetzeko saltsa barietate batekin konbinatzen ditu.

Bazkari osagai nagusiak prestatzeko paraleloan beharko ahaztu osagarri dira. Hori azkar egosten afaria Bigarren mailako plater gisa? espagetiak edo patata purea irakiten dezakezu. Pasta edo pasta gurina ondu eta birrinduta, gehitu gazta barietate. Purea gurina eta esnea patata egosia - handi bat albo plater oso ezaguna da. Hori azkar egosten afaria plater osagarri gisa? Askotariko arratsaldean bazkari menu barazki freskoak entsalada. Landare entsaladak azkar egosi daiteke, barazkiak konbinazio mota desberdinak esperimentatzen. entsaladak eskatzeko eta saltsa mota guztietako botatzen, posible da egosi platerak zapore berriak lortzeko.

Osatze trebeziaz eta azkar prestatu bazkari postrea da. Postrea, fruta edozein motatako erabili ahal izango duzu.

eguneroko Galdera azkar egosten duten afari konpontzen, ez elikagai barietate ahaztu. Bat edo arratsaldean bazkari sukaldaritza beste errezeta, aukeratzea ez sinplea sukaldaritzako arauak ahaztu. Pulping prozesua beti sukaldaritza edo itzaltzeko baino denbora gutxiago hartzen du. Erabili barazki plater kopuru nahikoa - oso lagungarria dira.