Zer da baginako kukurutxo bat? Espezieen. Reviews

Denok dakigu muskuluak trebatu behar dira. Ez da eztabaida mende denean abdominalak, atzera, besoak eta hankak muskuluak buruz hitz egiten. Argi eta garbi, eder eta osasuntsu egoteko, aldizka gimnasioa joan ariketa serie bat egiteko behar duzun. the pelvic solairuan muskuluak, eta ia ez eguneroko bizitzan lan inguru erabat ahazten dugu Aldi berean, ordea, emakume bakoitzean ezinbestekoak dira. direnek serio nola mantendu dezakezu, forma, eta baginako kukurutxo bat sortu pentsatzen dutenentzat da.

Historia laburra

Izan ere - hau ez da modan berritasun bat. Mendebaldean zen ez bada onartu arreta intimo muskuluak indartzeko, Ekialde, egoera oso bestelakoa izan zen. Ez dago aspaldi bilatzen ditu emakumeen erakargarritasuna mantentzeko, eta hain zuzen ere, jaiotza emateko Damen hainbat aldiz izan. Horretarako zabalduena praktikatzen da sabel dantza eta ariketa bereziak. Gaur egun, nahiz errazagoa eta azkarragoa bihurtzen da baginako kukurutxo bat erabiltzen baduzu. Dezagun eztabaidatzeko xehetasunez zer arazo egon bere laguntzarekin konpondu ahal izateko.

Nola ez pelvic solairuan, edo edozein muskulu nahi duzu hitz egin behar dugu

ahula sabeleko muskuluak bada, beti ikusten dugunean bereizgarria sabela, muskuluak ez dugu normalean nabarituko taldeetan garrantzitsu hauen egoera. Eta hain zuzen ere, pelbiseko solairuan - indartsua gihar-bategitearen plaka bat, hiru muskuluak geruzak osatzen dute. Talde honen inguruko da, bagina-kukurutxo bat izeneko gailu sinple bat laguntzarekin lan egin dezakezu. Baina gu Xehetasun gehiago.

Horrela, kanpoko geruza - 4 muskuluak, bat biltzen eta baginaren eta anal sphincter, eta horrek "blokea" ondesteko konprimitzen barne da. Erdiko geruza - urogenital diafragma bat. muskulu Hau da sphincter, bertan "blokea" urethra ardura. Azkenik, barruko geruza bat - muskuluak hau anus altxatzen. Haien murrizketa sexu slit ixtea dakar, baginaren eta ondesteko lumen du murrizteko. Ikusten duzun bezala, intimo muskuluak - hau oso garrantzitsua taldea da, eta oso garrantzitsua da etengabe mantentzea gure behatzak. Baginala Kono - simulator handia ematen duen prestakuntza askoz ere eraginkorragoa egiteko duzun da.

Kegel ariketak

posible da ariketak egiteko muskuluak indartzeko independentean edo beharrezko ariketa eta pisua baginala kukurutxo konbinatzeko? Jakina, helburu horretarako ez dagoela ikasi eta etxean egin dezakezu ariketa multzo bat da. Zer zehazki ulertzeko giharrak kudeatu behar duzu, saiatu komuna esperimentatzen, pixa erreka gelditzeko saiatzen muskulu-indarra. Behin badoa, hurrengo ariketa jarraitzeko. Txertatu hatz bat baginan sartu eta saiatu besarkatu estuki ahalik muskuluak bezala. honen ondoren duzun edozein lekutan egin daitezke, lanean edo autobusean ariketak jarraitu ahal izango. Horretarako, besterik gabe, estutu eta apur bat geroago muskuluak unclench. Hala ere, ariketak, hala nola eraginkortasuna ezin izan handiegia, baina konbinatzen pisua prestakuntza eta baginako kukurutxo bada, orduan oso azkar emaitzak ikusgai izango da.

Zer dira baginala kono

Hau simulator komun bat da, eta orain aktiboki sexologists eta ginekologoak aholkatzen da. Izan ere, egin zuten daitezkeen arazoak kopuru handi bat saihesteko, eta daudenak konpontzeko. hedatuago ospea aspalditik Europan jaso, baina gure dama zer baginala kono galdetzen hasi dira. Reviews emakumeen berretsi zoragarria simulator hori, gomazko bonbilla baten antzekoa, ahalbidetzen planifikatzeko eta prestakuntza dibertsifikatzeko eta are interesgarriagoa da. Eta, garrantzitsuagoa dena, aste soilik hiru edo lau hasi ondoren behin betiko izango duzu aldaketa sentitzen.

Zer emaitza espero daiteke

Seguruenik iritzia interesa baginala kono klase batetik emakume guztietan. lehen haurdunaldia eta erditzea prestatzeko da. Muscle indarra Ziur ez bakarrik erditzean baina baita haiengandik berreskuratzeko zehar botoa zara. Gainera, klase horiek tratatzeko eta prebenitzeko modu eraginkorra dira umetokiko prolapse. arazo bat, hala nola ihesa denean, doministikuak, eztula exekutatzen gisa aurrean bada, orduan besterik premiazkoa hasiko beren muskuluak entrenatu behar duzu. Epaitzen berrikuspen arabera, arazoa konpondu ahal izango dira, oso azkar. Eta, azkenik, ariketa horiek plazer sexuala eremu sentikorra eta intimo garapena ekarriko du, prestaketa eta hobekuntza orgasm laguntzea.

Nola simulagailuak horiek erabiltzeko

Badira bakarra Kono, baina baita bagina-pilotak. Lehen koniko forma batean egin, behar da baginan back out irrist erraz egiteko. Pilotak egiten du bera, bere forma streamlined esker. Zeregin - horiek mantentzeko. gehiago luzatu Baginaren, pisu gutxiago lehenengo etapa beharrezkoa da. Gero, muskuluak indartsuagoa lortzeko, pisua heavy Kono hartu ahal izango duzu. zutik horiek eta mugimenduan, 5 minutu batekin hasi gorde nahian, ondoren iritsi 30.

Baginala kono Yolana

berrikuspen, nahikoa popular marka ikusita. Made kalitate materialekin prestatzaile, horregatik, ez dira puntako ginekologoak gomendatzen. Eskura simuladoreak multzo, kontuan hartzen duten emakume bakoitzaren mailan norbanakoaren ere. Nola baginala kono multzo bat aurre, orain xehetasun gehiago kontuan hartzen badugu.

Beraz, fase Zenbaki bat multzo bat osatzen dute bertan 4 tamaina bereko kukurutxo de. Lehena 20 g pisatzen, bigarren - 34 g, hirugarren - 50 g, laugarren - 68ko denean ariketak dira, argibideak zehaztu laugarrena egin ikasiko duzu, Kono astunena mugitu dezakezu simulator fasea 2. osatzen bibrazio Kono baten It to bertan onartzen baginako paretetan tonu fase 1 aplikazioa ondoren.

nor dagoeneko saiatu horiek neure buruari horiek iritzia, esan dugun mina murriztea menstruation zehar sentitu ahal izango duzu prestakuntza hasi ondoren hilabete bat. Luzatu errebote atzera muskuluak, eta, beraz, kontrolik gabeko gernu alta denean geldialdiak erabat doministiku.

Baginala kono Corelax

Beste gaur marka popular. Multzoa lau kono produktu Luzera gisa osatzen dute - 22 mm - 50 mm diametroa bere puntu zabalena. Kasu honetan, hainbat produktu pisua. arinena pisatzen 20 g, beste - 35, 50 eta 70 lehen begiradan g gorde baginan oso erraza da, baina praktikan ez da horrela. Dagoeneko ari zara erabat menperatu artea bada, lana zaildu dezakezu. Aldi berean, tira katea kukurutxo bat ateratzeko, eta muskuluak beraiek aurre. Hau baginala kono dira Bielorrusia fabrikatu, kostua nahiko txikia dira, beraz, ezin inori ordaindu. Epaitzen berrikuspen arabera, vibrator batekin gailuak ez ez du azken emaitza, workouts erregularra erraz dezakezu efektu, espero zen lortu du eragina.

Zer aukeratu

Izan ere, ez da hainbeste desberdintasuna, zehazki zer baginala kono izango duzu. Zein da hobea - laneko terapeuta zehaztu ahal, oinarritutako zer material egin da, izan ere, on. desberdintasunak Gainerako txikiak dira. Hori tonometer berezia, eta horrek presio eragina zure poltsa giharrak erakusten hornituak eredu daude. Hala ere, askoz garestiagoak dira, eta ohiko kono egiteko euren funtzioa ez okerragoa. aldatu nahi baduzu, orduan, arreta to baginako pilotak. Horietako asko, bereizten dira tamaina, material (plastikoa, metala), testura (leuna, zakarra, garauak batera), vibrator batekin, eta, gabe hari eta bere man guztietan zigilatu. Garrantzitsuena - simulator gisa erabiltzen dituzun horiek, ohiko sexu jostailuak, zure sexu-bizitza dibertsifikatzeko diseinatuta daude batetik bereizteko.