festa zaratatsu bat alkoholarekin ondoren Morning oso astuna izan daiteke. ajea bat dago buruan mina, goragalea, nekea, giharretako mina eta heste-nahasteak lagunduta. Arratsaldean dibertsioa On eta ez gogoratu nahi. Zer laguntzen sendo batetik ajea? Ezin galarazi egin du?
ajea prebentzioa
Badira produktu asko, eta horrek erabilera egoera erraztuko du alkohola edan ondoren. Adibidez, American indiar intoxikazio almendra erabiliz babestuta daude. Uste da nahikoa intxaurrak gordinak sei besterik ez dela. Debekatu egoera larria ere bi koilarakada lagundu arratsaldean Primrose olioa, prickly madari zati bat edo koilara prestaketa arruntak "Bifidumbacterin" baso bat ur diluitu eta ohera joan aurretik mozkortuta. besta batean zehar jateko pintxoak merezi. elikagai gantz eragina alkohola gorputzean eragina handitzen. Joan aurretik, festa bat duzu, kakahuete gurina batzuk jan dezakezu. Zer laguntzen festa ondoren ajea? Adibidez, ohera joan aurretik, kirol edari bat edo elektrolito edan ahal izango duzu. elementu garrantzitsua gorputza izango delako alkohola gal bete lagunduko du. besterik ur arrunta betaurreko pare bat edan dezakezu, alkohola dehydrates biziki delako. Prozesu hori gerta ez dadin, asko arintzen euren biharamunean egoera latza.
ajea aurkako sendagaiak
hartu duzu neurriak ez zuen lan bada eta pobreak edan ondoren egoera, laguntza sendagaiak berezien etorri. Zer pilulak lagundu batetik ajea? "Alco-Seltz" edo "Antipohmelin" bitartez ezagun erabili ahal izango duzu. disolbagarriak pilulak "Aspirina" droga edo "Tsitramon" mugatu ahal izango dugu. Bi pilulak bazkariak ondoren - eta buruhauste bat ahaztuta egon daiteke. Laguntza gorputza berreskuratu du, C bitamina erabili ahal izango dituzu, alkohola, irteera. goragalea beteta badago, retching, digestio-nahasteak, sei ikatz aktibatua pilulak hartu behar. halaber edan ahal izango duzu prestatzeko "No-spa" edo "Loperamide hydrochloride". Hau gibela lagunduko du. arnasa aurrera B6 laguntzen. Bikotea bideetan ura isurtzen behar edari bat gulp. Errezeta tradizionala gomendatzen arreta pilulak buruhauste emakume haurdun edo beroa tea indartsu kopa bat konbinatu azukrea eta tablet "Baralgin" droga "furosemida" a askorekin. Botika "askofen" edo "Kofitsil plus" lagunduko du, hura edaten duzu bada ohera joan aurretik.
ajea produktuak eraginkorra
Zure egoera hobetzeko dezakezu eta elikagai normal erabiliz. Zer laguntzen ajea? Beno sabela huts bat jan Apple izango du eragina. Esne koktel oso eraginkorra eta ezti koilarakadatxo bat banana bat. Fruta urdailean lasaitzen. magnesio eta potasio gabezia hori dela eta eratutako alkoholaren ondorioak aberatsa da. Esne normalizes sabeleko eta borrokak deshidratazioa ere azidotasuna. Eztia platano konbinatzen odol azukrea murrizten. besta egunaren ondoren hurrengo Power erraza izan behar du. Egokia, adibidez, oilasko salda, eta hori ez da bakarrik hotz batekin borrokan, baina ajea nahiko eraginkorra. ondoeza Cope sabelean jengibrea tea laguntzeko. Era berean, eztia konbinatu daiteke. waking ondoren koilarakada batzuk arintzeko alkohola gorputzean eragina. Gauza da ezti hori substantzia alkohola neutralizatzeko dauka. Ez baduzu, kontuan hartu zeure burua gozoa hortz bat izan nahi du, limoi laguntza eskatu. Gehitu limoi tea edo kafea eta edari bat ere zukua, esnea eta azukrea gabe. Ez discomforts karea zukua aurre baino okerragoa da baso bat ur, azukre koilara batekin gehitu. Pixkanaka edari bat edaten, egonkortu duzu odol azukre-mailak. To buruhauste bat aurre persimmon lagunduko du eta pilatutako gasak kendu hesteetan - menda. belar tea edan dezakezu, edo hosto freskoak Chew. Produktu ideal festa ondoren kale da. forma fresko batean, copes buruhauste bat da, eta hartzitutako laguntza gorputza dela eta edateko alkohola galdutako mantenugaiak eza berreskuratu. Pickle aza egon tomate zukua nahasten ahal izateko zaporea atsegina izan zen. Horrez gain, tomateak beraiek primeran ajea aurre egiteko. Azkenik, zerrendatu zer ajea laguntzen du, merezi ezkaia aipatzea da. hostoak fresko edo lehorrak aromatikoa tea ona sentimendu heavy leheneratu goizeko edateko alkohola ondoren lagun dezake.
ajea errezetak
indarra zerbait gehiago edo gutxiago zaila egosten duzu bada, saiatu produktu eraginkor erabili konbinazioak eraginkorra ere. Adibidez, nahastailea beat 250 laranja zukua, azala limoi erdi, eta gordinak arrautza proteina ml bi ezti koilarakada. tomate zukua connoisseurs zure edari gogokoena edalontzi bat edan ahal arrautza osoa gorringoa gehitu gabe. Garrantzitsua da, ez astindu likidoa, baina besterik gulp edaten. OTA edo gari-maluta halaber bide eraginkorra lortzeko. Bete horietako jogurt edo hartzitutako labean esnea, utzi beratzen eta jan. Azkenik, ezohiko errezeta. Mix arrautza, ozpina natural, piper eta gatz koilarakada erdi bat, edaria, ondorioz cocktail gulp.
ajea jarduera fisikoa
dena zerrendan ajea laguntzen horretan, beharrezkoa da kontuan hartu eta argi ariketa. Adibidez, aire freskoa paseo azkar bat odol-zirkulazioa hobetzen du, eta garunaren saturate oxigenoa, egoera berehala bihurtu zertxobait errazagoa eragiten. Baina asko overwork indarra prestakuntza on, igerilekuan edo sauna ez du merezi joan. Hori bereziki 35 urte eta gero gizon arriskutsua. ahuldu adinaren arabera ajea batera, sistema kardiobaskularrak besterik ezin karga jasateko. Beraz, behera oinez I kaleko, eta haien parkean edo basoan, nahikoa gorputza berreskuratu edan ondoren izango litzateke.
ajea buruzko mitoak
batzuk bitartez hitz bakarra eraginkorra. Izan ere, horiek jo ez da beharrezkoa. Adibidez, medikuek gomendatzen Ijezteko du freskatu. Alkohola erretiratzea sindromea erretiratzea bereizten izan behar du. nork ez du alkohol mendekotasuna, alkohola festa ondoren sufritzen goizean Pertsona bat oso ulergarria higuina eragin behar. Gorputza bera iradokitzen duen edari zatia beste tratamendua ez da merezi du. are gehiago indartuko da pozoia alkohola produktu kolapsatu zenetik. ajea gainetik garaipena lortzeko polemikoa edari garagardo bat da. Batetik, bitamina asko dauka. Edari honek diuretikoa da, eta tranquilizers lupulua duten egoera psikologiko hobetu egingo ditu. Baina, bestetik, onurak bakarrik izango bizidunen edatea - pasteurizatua onik ez eramateko. Ez da gomendagarria gotorra Barietate edan, okerrera egingo dira. ajea laguntzen duen artean, halaber, askotan kefir aipatzen. Baina zion kontuz da. benetan gorputza garbitzen da desintegrazio-produktu batetik, hornitzen energia eta gibela leheneratu laguntzen. Hala ere, azido-base oreka, eta beraz, mugitu alkohola ondoren azidotasuna aldera, eta jogurtak desoreka hori bakarrik larriagotu. Mantendu sabelean harmonia laguntzen ur mineral alkalino edo soda gozogintza kopuru txiki bat.