Zergatik ginger jan behar duzu? Errezeta bila ginger

Ginger Root - Produktu oso zaporetsua eta osasungarria aspaldi munduko nazio askotan Goza gisa erabili izan da. baratxuri - bere propietate onuragarriak arabera, beste, askoz ere ezaguna guri landare hurbil da. Ginger halaber nabarmena du antibacterial propietate, sistema immunologikoa indartzen, haginetako lasaitzen. Horrez gain, jengibrea root kontsumoa erregularra laguntzen odola, garbitu pilatutako toxinak gorputza aurkitu eta, horren ondorioz, bihotza eta digestio-sistema hobetzen. ginger ezinbestekoa olioa jasotako, babestu gorputzaren hotzeriak aurka, laguntza arintzeko goragalea kulunkatzen zehar.

Ginger jaten gordinak, lehortu edo bila. Bila ginger gehienetan Japoniako sukaldaritza erabilitako sushi eta beste arrain gordinak plater gozagarri gisa. Nola erabilgarriak bila ginger? Jakina, izan ere, lehenik eta behin hori freskoa jengibrea daude elikagai guztiak mantentzen dela. Hau B bitamina, C bitamina, probitamina A, magnesioa, potasioa, fosforoa, kaltzioa, burdina eta abar. The bila jengibrea asko aminoazidoak, zoriontasuna hormona ekoizpena bultzatu barne - endorphins.

harrigarria ukitu berezi honek aldi berean erabiltzen da ongailu eta gozagarri medicament gisa. Errezeta bila ginger edonork zure gorputza emateko bihotza, gibela, urdaila eta buruko gaixotasunak kentzeko gaztetu egin nahi duen baliagarria izan daiteke. Behar dut, eta ezagutza langileen minak ginger bezala odol thins, beraz, laguntzen garunaren oxigenazioa. ezagunenak bila ari da jengibrea eta bidezkoago sexu artean, azkar gehiegizko pisua kentzeko laguntzen baitu. Besterik adierazi behar da haurdun eta lactating emakume hori ginger erabilera mugatu behar.

errezeta bila beets jengibrea bat eskaintzen dugu.

Errezeta hau behar duzu: erro jengibrea, 300 g-ko pisua guztira batekin;. 2 tea. gatza; ½ litro ur; 100 gr. azukre; 130 ml. ardo zuria, ozpina; ¼ erremolatxa gorria.

Ginger erro ondo garbitu eta zuritu da. errezeta honetarako, desiragarria da erro gazte, luze eta leuna bat aukeratzeko. Ondoren txuleta ale zehar jengibrea xerra oso meheak, gatza sartu eta ordu batzuk stand utzi du, beraz, zukua utzi zuen.

Prestatu marinade jarraitzen du. Ura irakiten pour 100 ml. ozpina, azukrea eta irakiten bat berriro ekarri. ginger gordetzeko latak behealdean, jarri beets-Laztanak gutxira, bota sukaldaritza likidoaren erdia eta pixka batean utzi erremolatxa zukua abiarazi ahal izateko.

bila jengibrea root errezeta hau sukaldaritza dakar marinade irakiten. Horretarako, gainerako marinade erdia gehitu behar beste 30 ml. ozpina ezikusia jengibrea txikituta, eta guztiak batera gutxi gorabehera 20 minutu irakiten irakiten ondoren. Ondoren, jengibrea root eta kontrolpean izateko jar batean filmea gordetzeko, erremolatxa xerra kendu ondoren. jengibrea jar A hozkailuan jarri behar gau.

Esan bezala, desugertutako jengibrea gehienetan for sushi erabiltzen. Hau dela eta, nagusiki, jengibrea patogenoak microbes dituen arrain gordina, eta hori plater honen zati bat da presente egon daiteke aurre egiteko gaitasuna. ohiko isla ere, da bila ginger mostaza eta wasabi soja saltsarekin sushi elikatzen.

Aurretik, bila jengibrea bezalako for sushi, stock behar labana oso zorrotz baten gainean, desugertutako jengibrea prestatzeko sekretua bere ebaketa onenetako datza delako. ere garrantzitsua da, freskoa eta perfektuan barruan jengibrea root aukeratzeko.

Ondoren, garbitu jengibrea eta moztu, aurreko errezeta gisa. Bete gatza eta 5-10 minutu utzi. Ondoren, jengibrea xerra garbitu, lehortu eta ontzi batean jarri gordetzeko. Pour ginger bereziak arroz-ozpina eta leku, buruzko aste bat cool leku batean.

bila ginger errezeta klasikoa ez da zorrozki kanonikoak, eta aukera asko ditu. Beraz, edozein azafata, oroitarazi pixka bat horri buruz, benetan erro magiko etxeko gozoak tratatzeko, eta garrantzitsuena, kondimentu oso erabilgarria.