Anti-zelulitisa dieta

Laguntza zelulitisa kentzeko, zelulitisa dieta berezi bat laguntzeko. moderatuak eta dakar dieta orekatua eduki-kuantitatiboa gantzak, karbohidratoak, proteinak, bitaminak eta mineralak dietan orrian.

Produktuak debekatuta daude:

-kopchonosti, hestebeteak;

- gantz haragi;

parrillan -zapechonnoe oilasko;

- kafea, tea, txokolatea;

- erdi amaituta produktuak;

- gozogintza, azukrea, pasta;

-The Produktu daukan zapore sustatzaileen (gehigarri, gozagarri);

- margarina;

- gazitze;

Ez gehiegi gainetik produktuak - zelulitisa itxura eragiten du.

Baimendutako produktuak:

- arraina, dieta haragia,

- fruituak, barazkiak, zerealak, fruitu lehorrak - zuntz asko dute.

Gantz gutxiko esnekiak, itsaski eta beste produktu horietan gantz gutxiko proteinak daude.

- Ur gorputza gehiegizko fluido kentzeko laguntzen.

- zukuak, compotes, belar infusio - to kopuru mugatu bat ere edan.

- Landare-olio, fruitu lehorrak - eduki koipe osasungarriak izango kantitate txikietan kontsumitu behar dute.

erabilera dieta orekatua zelulitisa berriaren eraketa saihesteko. bere aurka, badago beste bat, nahiko da dieta zurrun, 10 egun diseinatuta.

Anti-zelulitisa dieta.

Egun batean eten bat 1ean ekin, 3, 5, 7, 9 bakarrik fruta eta barazki freskoak beren forma gordinean jan.

: Gutxi barazki bat - gosarian

landare olioa barazki entsalada gutxieneko bat - bazkaltzeko.

afaria At - fruta pixka bat eta barazki entsalada-ontzi bat.

dieta baztertutako esnekiak guztiak! Gomendagarria da edozein kimu gehitzeko hozituak soja, garia aleak entsaladak.

2 egun dieta - fruitu bakarrik jateko, bananas ezik.

4, 6, 8, 10 eguneko dieta menu esaterako, oso fruta gordinak eta barazkiak, baina barazkiak partzialki egosi lehena erabili ahal izango da, eta diluitzeko dieta zerealak (buckwheat, oatmeal, arroz edo dilistak) kopuru txiki bat. Lehen jan gordinak elikagai, eta ondoren egosi.

Metodo honek anti-zelulitisa dieta erabiliz medikuak derrigorrezko kontsulta bat eskatzen! The emakume ederrena gorputza izango dieta egokia ondorioz.