Denboraldiko Produktua: persimmon bat. propietate erabilgarria eta contraindications

Neguan, inoiz baino gehiago, fruta nahi dut. Eta nahi eguzki-argia distiratsua dut. Agian horregatik gara hain atzerritik herrialdeetan, non betiereko udan inportatutako fruta koloretsu gustuko. Bright, laranja, eguzki txikiak direla dute, argia gure iluna eta labur neguko egun. Mandarinak, laranjak, persimmons erregular gonbidatuak bihurtu dira gure dietan udaberri hasieran. Eta bada pro zitrikoen gu guztion gehiago edo gutxiago argi eta jakina da zer persimmon bat da? fruta honen propietate erabilgarria eta contraindications intereseko da askorentzat. Eta galdetzen fruta hau erizaintza ama ote nuen, zuen Arreta handiz begiratu menuan elikagai duelako.

Persimmon: propietate erabilgarria eta contraindications

Horrela, persimmon fruta azala nahiko mehea duten kolore laranja ilun kolore argia, batzuetan azenarioa antzekoak areak da. persimmon zaleentzat jakina da bere mamia duten tarta eta zurrunak izan daitezke, eta ahal - gozoa eztia eta zure ahoan urtzen. Ezaugarri horiek araberakoa nagusiki on persimmon barietatea, eta biltegiratze-metodoa. Adibidez, ezaugarria tartness horrek ez du jende askok nahi tenperatura baxuetan desagertzen (adibidez, hotza edo are izozteak biltegiratze).

Ekialdeko exotismoa honek bertan behera uzten, pertsona pobretu beraiek bitaminak eta mineralak, hala nola, heavy sasoiko aldi bat behar-sorta baten. persimmon propietate Nutrizio hain altua duten ezkutuka izeneko fruitu erregina da. It prebentzioa eta tratamendua anemia, atherosclerosis, bihotzeko gaixotasunak erabiltzen da, minbiziaren garapena saihesteko, ikuspegia eta garuneko funtzioa hobetzeko. Gainera, gomendagarria da depresioa arintzeko erabili, loa hobetzeko, eta aldarte, errendimendua eta erresistentzia ezartzeko. Bright laranja persimmons betakarotenoa, hau da, substantzia horren edukia kalabaza eta piper in superior eduki handia erakusten. elementu hau azal eta begi gaixotasunak prebenitzeko erabilgarria da. Baina zer bereziki garrantzitsua da - da persimmon dela tiroideko funtzionamenduan eragin positiboa dauka delako iodo edukia handia du. Persimmon azkarra utilizable azukre indarra eta depresioa galtzea ere eragin positiboa izan aberatsa. Hala ere, elementu hau da, obesitatea eta diabetes dituzten pertsonak contraindicated.

Elikagaiak, kaloria. Persimmon lactating ama

Persimmon honako osagai nagusi osatzen dute giza bitaminak C, F, A, B1, B2, B3, betakarotenoa, burdina, fosforoa, kobrea, kobaltoa, to iodoa, potasioa, magnesioa, pectin, malikoa eta azido zitrikoak. Hau ez da substantzia zerrenda osoan, baina are zerrenda honetan egon persimmon nola erakargarria ikus daiteke. propietate eta contraindications erabilgarria produktu guztiak, txarrak honetatik barne da. Baina ez dute erizaintza emakumeen aplikatuko. Gainera, pediatrak gomendatzen ez, besterik haurraren erreakzio begiratu behar. ditu alergiak ez eta rashes, kolikoak eta aulki nahasteak bada, orduan ama yourself Indulge produktu honekin, baina, jakina, arrazoizkoa zatiak ere.

azukre-eduki arren, persimmon - kaloria gutxiko produktu bat: 100 g - 62 bakarrik kcal. Beraz, nutrizionistek gomendatzen pisu guztien ordez erroiluak eta txokolate besta galtzeko egun persimmon bakoitzeko 1-2 pieza on. Eta abantaila izango dira, eta gehiegizko pisua izango ez handitzeko. Hori hala nola persimmon interesgarri bat: propietate erabilgarria eta contraindications existitzen, baina lehen da oraindik askoz gehiago.