Begetarianoak barazkiekin pasta: errezetak

Vegetarian Pasta da, ez bakarrik oso gozoak, baina baita oso erabilgarria. bere egitura ez dago barazki barietate handi bat dira. Hori dela eta, noizean ez duten haragia kontsumitzen dutenentzat dietan sartzen den gomendatzen da.

almendra esnea Aukera

errezeta arabera egosi plater bat, hau da inprobisatu krema saltsa azpian hornitu. osatzen almendra esnea, irina eta beste hainbat osagai ditu. Esker saltsa begetarianoa pasta errezeta hau horren azpitik eztabaidatuko dira eta, zapore atsegina eta krematsua hartzen. Bere afaria bezalako familia elikatzeko, behar izango duzu:

• 250 inolako pasta gramo.
• 3 koilarakada oliba olio kalitatea.
• 4 baratxuri ale.
• 4 irina edo arrowroot hauts koilarakada.
• 450 unsweetened almendra esnea ml.
• 6 legamiarekin koilarakada.
• Hiruhileko gazta begetarianoa kopa bat.
• Half baratxuri hauts koilaratxo bat.
• Gatza eta espeziak.

prozesuaren deskribapena

Pasta dago gazi pixka ura irakiten eta irakiten zartagin batean murgilduta fabrikatzailearen argibideak arabera. Horren ondoren, recline colander batean dute, alferrikako ihesa bat itxaron likidoa eta tapa batekin estali.

sakona zartagin batean, greased oliba olioa preheated, zabaldu zuritu baratxuri ale eta frijitu su ertainean zehar gorritu arte. bereizi batean ontzi bat konektatutako arrowroot hautsa (edo ohiko irina), gatza, espeziak, elikagaiak legamiak eta vegan gazta. Badira ere igorri baratxuri hauts eta almendra esnea.

Guztiak ondo harrotua da irabiagailuan eta pan sartu pour. Prestatu Roux bero baxua baino gehiago, noizean behin nahastuz, ez erre dadin. Saltsa loditu denean agertutako zabaldu aurrez egosi pasta piztu zen eta astiro-astiro berotzen minutu pare bat da. Prest egindako begetarianoa pasta mahai beroak zerbitzatzen. Eskaera, belar txikituta dago botata.

tomate saltsarekin Aukera

Hau da plater erabilgarria eta erraza desberdina da sakona, zaporea aberatsa. Da teknologia oso sinplea, honekin, are nerabe bat arazorik gabe maneiatu ahal egina. Ordena aktibatuta dute out gozoak begetarianoa tomate-pasta, nahiko pazientzia pixka bat eta produktu-multzo jakin bat behar izango duzu. Une honetan ez egon beharko dute sukaldean duzu:

• 210 pasta gramoko.
• Berenjena.
• 30 parmesanoarekin gazta gramo.
• Kalabazin.
• 90 zainzuri izoztuak, ilarrak berde eta kanpai piper gramo.
• 210 tomate saltsa mililitro.
• 90 gramo gurin.
• Gatza eta ongailuak.
• 60 oliba olio mililitro.

algoritmoa

Lehenik eta behin, pasta egin behar dugu. emeki ur gazi eta irakiten irakiten betetako bigundu arte pot sartu dipped dute. egoitza sute garai askotako araberakoa eta beti ontzian idatzita. egosi produktu honen haiei colander batean botatzen ondoren gehiegizko likidoa xukatu.

preheated pan oliba olioa, fresko-izoztua jarri zainzuriak eta ilarrak greased. arinki frijitu ondoren, gainerako barazkiak eta tomate saltsa gehitu dute. Guztiak ondo nahastu eta protushivayut gutxieneko bero batean samurra Kalabazin eta berenjena arte. Ondoren, aurrez prestatutako pasta konektatuta daude berotzen eta literalki polminutki da. Prestatutako era begetarianoa hau barazkiekin pasta batez inprimaki berotan ona da. familia-afari bat aukera handi bat izango da. Zerbitzatu aurretik hura eskuzabal parmesanoarekin gazta birrindua hautseztatu eta belar freskoa apaindu.

Perretxiko Aukera

Hau da plater erraza eta zaporetsu bat a igandean familia bazkaria edo afari erromantiko bat perfektua. Geroztik errezeta zein perretxiko pasta begetarianoa da, dakar osagai batzuen erabilera aldez aurretik dendan joan erosketak. bi anoa prestatzeko, behar dituzu:

• Kalabazin txiki eta berenjena pare bat.
• Spaghetti.
• 10-12 perretxikoak.
• 2 tipula.
• koloretsua kanpai piperrak pare bat.
• Gatza eta espeziak.

prestaketa teknologia

Hasierako fasean beharrezkoa da barazki egin. Garbitu eta zuritu berenjena pieza txikitan moztu, gatza beteta eta ezkerreko laburki tenperaturan. Hau haietan presentzia gorrotorik of the kentzeko egingo. beste barazki guztiak garbitu eta lurrean dira. Tipula eta dadotan ebaki piperrak, perretxikoak - xerra, Kalabazin - zerrendatan mehe.

modu horretan prestatu barazkiak landare olioa on frijituak ziren. Lehenik eta behin, hiru pan zabaldu piperra ere, ondoren minutu agertutako gehitu zen eta garbitu Kalabazin berenjena. bero baxua erregosia hau ordu laurden bat inguru guztia.

Beste ontzi batean, tipula eta perretxikoak bidali eta frijitu egosi arte. Ondoren barazkiak dira pot komun bat konbinatzen, piztu eta berotzen minutu bat baino gehiago. Eskuin ondoren direla horiek gehitu egosi pasta. Prestatutako Horrela begetarianoa pasta ona da haren osaera izango barazkiak edozein administratzen daitekeelako. Adibidez, muineko ordeztu daitezke zainzuriak.

olibekin Aukera

Plater prestatu teknologia behean azaltzen den bezala gustu neurrizko zorrotz eta pungent desberdina. Interesgarria da, ez da ez bere osaeran fresko eta eguzki-lehorrak tomate delako. Ordena aktibatuta dute elikagarriak eta zaporetsu begetarianoa pasta errezeta argazki bat beherago ikusi ahal izango duzu eta, beharrezkoa da aldez aurretik ikuskaritza bat egiteko zure hozkailuan propioan eta gehiago falta diren osagaiak erosi behar izanez gero. Kasu honetan, zure eskura izan behar duzu:

• 250 pasta gramoko.
• oliba jar txiki bat da.
• Half tomate lehorrak katilu bat.
• baratxuri ale pare bat.
• 3 oliba olioa ona koilarakada osoa.

ekintzen sekuentzia

ura iragazi betetako ontziratu pot, bota gatz apur bat eta plaka bidaliko. Berehala likidoa da murgilduta dago pasta irakiten ondoren, bero murrizteko eta egosten egin arte. spaghetti gero colander batean botatzen eta haiei utzi xukatu gehiegizko ura.

Bitartean, denbora hartu ahal izango duzu beste osagai prestatzeko. Sun-lehorrak tomateak dira katilu sakon batean jarri, pour ura irakiten eta hamar minutu utzi. Lurrunetan oliba berdeak eta beltzak joan behar zuten arte. eskuragarri banku gatzun guztiak xukatu dute geroztik eta harria ateratzeko.

Izan denbora gastatu behar out tomate da ura kendu eta ontzi bat lotuta oliba bat eta baratxuri xehatu ale batean. Dena piztu da vigorously, kalitate landare-olioa eta lurrera bete irabiagailuan batean. Garrantzitsua da saltsa gehien homogeneoa irabazi du bermatzeko. Ondoren, egosi pasta konbinatzen eta astiro-astiro piztu. Prestatutako hau modu begetarianoa pasta oliba-tomate saltsa batez bero forman zaporetsua da. Zerbitzatu aurretik, ohi da, belar freskoak apaindua.