Cookiea bakoitzak bere kaloria propioa du

Artikulu honetan labur-labur izango dugu maitearen jaki hau mota nagusiak bidez joan eta ikusi zer 1 kaloria gailetak, bere motaren arabera.

Orain denden apaletan goxoa askotariko ikus daiteke gailetak, mota Diet - horietako batzuk kaloria asko eduki, eta batzuek. Nola cookieak edukia kaloria egiaztatzeko duzu? Erantzuna oso sinplea da. Beharrezkoa da, bere osagai nagusiak aztertzeko. Azken finean, goi-kaloria elikagai esaterako krema, almidoia, azukrea, gurina bezala denok dakigu. Beharbada, dieta beraz jotzen oatmeal gailetak, kaloria bertan 150 bitartekoa kcal / 100 g 568 kcal / 100 g performance aldakuntza izugarria honek hainbat tratatzen aditiboak hainbat motatako edukiak ondorioz. Gehienak dieta - oatmeal cookies (energiaren 150 kcal / 100 g balio).

Jakina, gogoan, berdin dio behe-kaloria cookie izan daiteke, kantitate handiak eta, aldi berean bizimodu sedentario eramango kontsumitu badu, pisua gain loturik egon behar da mantentzeko. Beraz, beti da beharrezkoa elikagai eta kaloria zenbatekoa bertan jasotako kontrolatzeko.

Demagun ere galetnoe gailetak, horietatik kaloria 324 areak kcal / 100 g 395 kcal / 100 g olioa, eta horrek jende asko gustatzen egin, baina oraindik ez dago, gozoa tea edateko ditu zabaldu bada, da, noski, oso izango da gozoak, baina pisua galdu ez da litekeena laguntzea.

Ia edozein cookies gorputzari kalte batzuk eragin ditzake. Jakina, nahiz eta behe-kaloria azukrea, bertan (it erabiltzen baduzu gorakoa) kalte bakarra figura, baina baita hortzak cookie. Eta irudikatu baduzu itzultzeko gai izango zara, hortzak dira, tamalez, ez. Hala ere, arazoak, hala nola bakarrik has daiteke gibel baduzu kantitate oso handiak.

Gain gainetik gozogintza produktuak mota batetik, ez dago bat ere gogoko haurtzaroko hostopila guztiak. Kaloria kaloria 395 inguru, batez beste dauka, baina, horrez gain, da ere, sabelean produktu nahiko astunak.

Energia balio azukre cookieak altuena bat da - eremuak from 500 kcal / 100 g da. kantitate handietan produktu hauek azukrea, gurina, arrautzak eta, noski, eragile handituz. Hala ere, disintegrant edukia errekorra ahul pastel bat da.

Gaur egungo munduan, noiz fabrikatzaile askok ez bereziki bere produktuen kalitatea, baino proba kualitatibo bat eta osagai zaizkizun batzuetan kontserbatzaileak ezberdinak, desegiten agenteek, gehigarriak multzo bat lortuko dugu, kolore eta zapore hobetzeko.

Gozoena eta seguruenik askok gehien maite du - beren eskuz egindako etxeko goodies. Jakina, home - gaileta bat, kaloria nekez txikiagoa izan daiteke, baina oso zaporetsua, hearty eta osasungarria da. Normalean, hala nola sorta bat kalitaterik onena eta handiko osagai bakarra aukeratzen saiatzen ari gara.

cookieak kalifikazio desberdinak zure maila kaloria, guztiz osagai horietatik egiten den arabera funtzionatzen, beraz dietak gaia garrantzia emateko zer gailetak hobeto jan eta zer kantitate behar.