Crab makilak eta ganbak entsalada japonieraz Sofistikazio

duten galderari erantzuna entsalada asmatu crab makilak eta ganbak, denbora mists galdu. Seguruenik, errezeta bikain hau Japonia, non dago itsaski gurtza bat da asmatu. Hala ere, jatorriz bere osagai bat crabmeat zen. Orain dela - arrain surimi bat, makilak osagai nagusia. Jakina, crab plater eta ganbak ezin da deitu aurrekontua eta are demokratikoa. hala nola, surimi bezala - Beraz, itsaski bikain zerbait errazagoa ordezkatuko dituzte. Noiz Rising Sun mugak haratago plater aintza, entsalada hasi zen hainbat osagai oso gutxitan Japonian erabiltzen dira gehitzeko. arto honek, kontserbak berdea ilarrak, aza. Modu honetan, ez zen deiturikoak gaur egun, eta prestatzen ari gara "crab makilak eta izkirak, entsalada klasikoa".

erabat da erraza plater. osagaien konposizio kuantitatiboa zure gustu lehentasunak araberakoa da. Ebaki zeure burua makilak eta arrautzak (egosia ona), gehitu bat zuritu ganba, kontserbak artoa eta ilarrak, maionesa, gatza eta espeziak denboraldian. Mix - eta Bukatutakoan! eta beste produktu oinarrizko osagai hauek erantsiko daiteke. Gauza nagusia gustu handiz surimi nahasten dutela. crab makilak eta ganba entsalada egon beirazko ontzi batean egosi ahal du "puff" formatuan. Horretarako zehaztasunez arautuko geruza geruza itsaski eta barazkiak, eta goiko platera apaindu maionesa sareta eta gorringoak ezabatzen.

egiteko entsalada argi bat kaloria gutxiko bazkari, zentzu jatorrizko errezeta aipatzeko, jatorriz Japoniako egiten du. Irakiten arroza baso bat, hozten da, likidoa drainatzeko ahalbidetuz. Horren ordez ganbak txipiroiak (300 gramo) erabiliko du. Horietako bost minutu baino gehiago, gero fresko eta fin-fin moztu egosten dugu. Just txuleta eta berrehun crab makilak gramo. Horren ondoren, artoa kontserbak eta alga (100-150 gramo) pote batekin osagai gainetik kazola batean nahastu. Denboraldia gatza eta piperra, eta maionesa kopa batekin dastatzeko. txipiroiak eta crab entsalada findu prest makilak.

Uda bertsioa saiatu plater barazkiak freskatu. 200 ganbak eta karramarro makilak zazpi 15-20 gauza cherry tomateak, bi tipula berdea zurtoinak erabiliz, kanpai piper erdi eta entsalada berde g gain. ganbak eta crab makilak, besteak beste, kaloria entsalada ondo moztu eta 50 gazta horia solidoa g. Jantzi platera maionesa eta oliba olioa bezala izan daiteke, eta espezie maitaleak soja saltsa koilarakada bat gehitu dezakezu.

Baina neguan prestatu daiteke ketua capelin roe batera plater oso zaporetsua. Da dendetan saltzen, ez du lortuko zaila. a Urtezahar bazkari crab makilak eta ganba entsalada bezala, gehiegi, puff bat egin dezake. Horretarako, ederra kristala plater hondoan pilatzen patata egosi (bi ertainak tuberkulu zatituta xerra) geruzak. Aparteko ontzi batean maionesa betetzea, prestatzen kabiarra capelin of eta limoi zukua. liberally busti egiten geruza patatak. Ondoan dago ezarritako bilgarri diced crab makilak eta bat tipula. Berriz ere, guztiak lubrikatutako janzteko. Ondoren, plater hiru arrautza egosia ere igurtzi. Hirurehun ganba egosia gramo, garbitu eta gainean jartzen. txiki badira, ahalik eta erabat da - ez, moztu behar izanez gero. geruza goreneko gazta (100 g) izan zen lodia grater ezabatzen izan behar du.