Dandelion baten erabilera sentikorra

Landarea haurtzaroarentzat ezaguna da, baina oso jende gutxi daki zer boterea ezkutatzen den. Garai hartan bizitza elixirena deitzen zaio , eta gure garaikideei ohikoagoa den belar bezala ezagutzen da.

Dandelionaren erabilera oso polifazetikoa da, familiako dietak sartzeko aitzakia gisa balio duena. Sustraiak, zurtoina, hostoak, loreak - dena dandelionean erabil daiteke!

Hala eta guztiz ere, ohiko jendeak ez bezala, medikuntzako zientzialariek ez zuten inolako landarerik ohartu . Botiketan, drogen eratorritako botika asko saldu dira, atherosclerosis, gibeleko zirrosia, azidotasun baxuko gastritis, edema, kolekostizia, hipokalemia eta beste hainbat gaixotasunen sufrimendua lortzeko. Guztira eta ez zerrendatu. Zientzialariek dena ikasten dute, nahiz eta ohiko sasiak dandelioa da. Ontzian oinarritutako botiken onurak eta kalteak medikuak zehazten ditu. Eta zure jantokietako mahaia landare horri dibertsifikatzen bazaio, gaixotasunei buruz ahaztu egin dezakezu.

Dandelion erabiltzea oso osatua eta begi-bistakoa zen, ez loreak hirian hartu, errepideetatik gertu edo ekoizpen industrialetatik hurbil.

Laguntzen gatzaren amargura kentzeko. Janaria erabili baino lehen, dandelion hostoak uretan gatzatu behar dira ordu erdi inguru arte. Horretarako sustraiak 7 minutuko gatz-soluzio batean egos daitezke.

Dandelions entsalada

Plater honen onurak eskerga dira eta bitamina-mineralaren konposizioak inprimatutako testuaren orrialde batzuk hartu ditzake. Ez da entsalada erabilgarria bakarrik, baita goxoa ere!

Saiatu nahastu sauerkraut, arrautza egosia txikitua, txikitutako dandelion hostoak, tipula berdeak, perrexila eta aneta proportzio gehienetan. Krema garratz guztia nahastu, utzi bost minutuz eta gero osasunera joaten utzi!

purearekin

Dandelion hostoak beratzen dira gatz gatza irtenbide erdi orduz. Ondoren, askatu irabiagailua edo haragia. Gehitu ozpina eta gatza dastatzeko. Dandelion purea leku fresko batean gorde behar da eta zopa, haragia eta arraina plateretarako apaingarri gisa erabiltzen da.

Albondigak freskatzen

Dandelion erabilera edariak erabil daiteke. Jogurt edalontzi bat esne freskoarekin erdi bat nahastu, lau fin-fin txikitutako dandelion hostoak eta lore-buru pare bat gehitu, lau intxaurretan txikitutako kernelak. Beat nahasketa hiru minututan.

Goizeko zurda

Gosari honek immunitate indartzen du. Txakurren gazta zerbitzurako pertsona batentzat, gehitu bi dandelioetatik bi koilarakada horia, eztiaren koilaratxo bat, krema garratza edo esnea dastatzeko.

Pepino entsalada

Bi puztu fresko moztu kuboetan, gehitu berde zaharrak eta dandelion, gatz eta denboraldi hosto pare bat krema garratzarekin.

contraindications

Dandelionaren erabilera hain onuragarria da erabilera ez dela debekatzen duenik. Eta, hala ere, dena moderazio oso ona da. Onaren gehiegikeria ez da. Sartu dieta zure dieta, esperimentu eta osasungarria!