Elikadura eta edariak, Errezetak
Errezeta (wok) zapore bakoitzeko. wok errezeta
Roaster wok zirkularra, nahikoa sakona pan kanonikoak inprimaki beheko estu eta hormak altua da. prestatzen, produktu etengabe irabiatu behar, beraz, ez dira erre. horrekin barazkiak gehiago lurrintsu eta crisp. Eta osagai berdinarekin erreta, zatitan dira moztu behar tamaina bera.
itsaski saltsarekin Pasta
Osagaiak: azenarioa bat, erdi-gozoa piper, tipula, kalabazin, perretxiko freskoak (100 g), brokolia (100 g), 400 egosi ganbak g, pasta Vietnamese bi paketeak, 50 apioa eta soja saltsa g. Prestaketa. Ura irakiten 5-10 minutu pasta egiteko bete. Itxi tapa. indartsua dela zartagin batean, bota olioa eta perretxikoak bota. Grate azenarioak, piperrak marra moztu, eraztunak - tipula, diced - Kalabazin. Xukatu ura pasta batetik. Jarri barazki guztiak zartaginean eta bero handia baino gehiago egosten bost minutu inguru. Kasu honetan osagaiak etengabe irabiatu behar du. Ondoren askatu zure egosia itsaski. Eraginez, jarraitu plater frijitu bi minutuz. Gehitu brokolia, aurrez zatituko florets sartu. Ondoren osagai minutu bat gehiago, gehitu fideoak eta soja saltsa. Berriro ere, guztiak nahasi eta zerbitzatu.
Haragia entsalada soja saltsarekin
Osagaiak: 100 brokolia buruaren g tipula gorria, 250 behi azpizuna, landare-olioa, 70 g elurra ilarrak, piperrak, bi zubochka baratxuri, baba-kimu 150g, crab makila bat, gatza, karea, soja saltsa, azukrea, luk- shallots. Dezagun Hasteko. Long zerrendatan moztu crab makilak eta kimu. bero ertain baino gehiago, berotu indartsua dela pan eta bertan sartu tantaka olio apur bat. Txuleta tipula eraztunak, brokolia zatitan banatu. Martiartu baratxuri. diagonal batean - Haragiaren zerrendatan mehe, eta ilarrak moztu. zartagin batean, jarri brokolia eta tipula. Brown bi minutuz barazkiak. Orduan jarri haragia. Fry beste bost minutuz txahala. Etengabe irabiatu janaria erdian kanpora batetik, errezeta bidez adierazten da. Wok bero kendu. Jarri prestatu osagai indartsua dela zartagin piperra, pipermina eta baratxuri ere. Pour apur bat azukrea, gatza eta saltsa bota. Osagaiak nahastu. Ondoren beroa plater beste hiru minutuz. Entsalada plakak antolatu, karea zukua ureztatzeko eta shallots bota. On egin.
Txinako zopa
Lau apioa, azenarioa, tipula bat, 1,5 litro salda, tipulina lumak (6 ale) 100 noodle, gatza, soja saltsa g eta apur bat Sesamo olioa - errezeta aktiboa eskatzen duten osagai nagusiak dira. Wok bete salda. irakiten eta bere erdi vyparte likido ekarri.
Thai Okela
Osagaiak: 500 haragi g, piper beltza, hiru soja saltsa koilarakada, 30 g azukre nahastuta, bi brokolia, tipula txiki buruak, 300 perretxiko g, bi koilarakada xehatuta jengibrea, 250 elurra ilarrak g, 60 ura eta landare-olio g. wok errezeta asko bat piquant janzteko berezien erabilera inplikatzeko. Prestatu ahal izateko, 120 soja saltsa g, 10 g almidoia, 90 g jerez-ozpina, 80 g limoi, piperrauts beharko duzula. Era hartu hiru zubochka baratxuri, bi azukre eta belar freskoak (perrexila edo cilantro) koilarakada. Okela zati txikitan moztu. Jarri haragia ontzi batean eta pour soja saltsa azukrea nahastuta. hala nola behi-egoera batean utzi 10-15 minutu marinate. Une honetan, bi soja saltsa koilarakada desegiteko almidoia.
oilasko Bularreko saltsa gazi-
Osagaiak: bi oilasko xerrak, landare olioa, bi xerra anana, tipula, bi piperrak, 30 soja saltsa g, tomate itsatsi kopuru bera eta 60 ozpina g. Era beharrezkoak 150 ml salda, 40 g almidoia, gatza eta piperra. Oso erraza da, baina, aldi berean findu errezeta. oilasko Wok, zerrendatan finetan moztu eta gatza eta piperra zaporeko, sutan jarri. Fry haragia olio Browning arte. Ebaki tipula eraztunak erdia, piperrak eta anana sartu da - kubo. Kendu haragia zartaginean. Prestatutako barazkiak eta anana indartsua dela zartagin batean jarri eta Brown txikia, etengabe eraginez. Nahastu tomate itsatsi ozpina eta soja saltsarekin. Gehitu salda eta almidoia. Ondo nahastu guztiak leuna arte eta indartsua dela pan sartu pour. Noiz platera pixkanaka loditzeko, gatza, piperra eta haragia. irakiten arte itxaron eta pan kendu beroa batetik.
minak txerri
300 haragi g, 60 soja saltsa, baratxuri ale bat, 30 g beheko jengibrea, piper beroa erdi, 2 tipula, ilar lekak, piperrautsa, azenarioak, landare olioa eta gatza - produktu nagusiak, eta horrek behar dira errezeta exekutatu dira. Bero su gainean wok. Txuleta tipula eraztunak, zerrendatan - azenarioak. Barazki guztiak, ilarrak barne, zartaginean filmea eta bost minutuz. Txerri xerra ahalik eta mehea. Prestatu saltsa artoa, jengibrea, baratxuri xehatuta, eta piperrautsa. Jarri barazkiak ontzi batean. Brown-en txerri zartaginean (10 minutu baino gehiago). Ondoren, jarri wok barazkiak. Bete plater soja saltsa eta gatza (beharrezkoa bada). Osagaiak nahastu eta zerbitzatu.
Similar articles
Trending Now