Fobiak - Zer dira? Giza fobia motak

phobos - - Hitza "fobia" greziar sustraiak "beldurra". Hau da baldintza bat duen pertsona bat izua maila gehiegizkoa eta wanton esperientziak. esposizio edo esperantza Objektu edo egoera jakin baten hasten da. Horrela jaio dira fobia.

Zer da?

Psikologoen fobia irrazional kontrolaezina beldur gisa definitzen. Beraz, logikoki azaldu beren itxura puntu batean edo bestean, ia ezinezkoa. Batzuetan, ordea, phobic antsietate nahastea gertatzen direla eta etsaitasuna irrazional eta gorrotoa ezer. Kasu honetan, beldurra inprimaki mozorrotua ditu.

Inolako zalantzarik gabe, beldurra prozesua emozionala berezkoa, osagai fisiologiko genetikoki aldez aurretik da. sentimendu hori irudizko edo benetako arriskuak eragin daiteke.

denboraren tratamendua hasteko bada fobia baten garapen-faseetan, jipoitu daiteke. Baina denbora da gero eta metatzen igarotzea bezala giza burmuina, gero zaila da "erro out" ez da. Gogor lan egin fobia sendatzeko beharko dugu.

Psikologia, zorionez, ez naiz honekin borrokan. Estatistiken arabera, kasu klinikoak unean ez askotan gertatzen dira. Kasu horietan On beldurra hasten den kontrolpean joan eta bizitza normal oztopatzen, benetako izua erasoak bihurtzen esaten dugu.

Fobiak datoz ohiko bere obsesioa beldurrak, painfully eta ikusiko. Gaixoak ezin da bere jarrera hau kentzeko, adimena da, hala ere, oso-osorik. Ezaugarri Another gaixoaren bere beldurra anormal kontzientzia da.

fobia jaiotza

Bera fobia sekula urdina sortzen. Kasu gehienetan esperientzia gogorra, depresioa luzea, estresa, edo neurosi osagai gisa emaitza da. Arrazoi fobia - estresa, esperientzia emozionala (ezkutuko edo ez izan, pertsona jakitun). Freud argudiatu zuen ez delako kendu da fobia, errepresioa inkontzienteko lotsa, errua, esperientzia oso heavy iluntasunean da.

Gehienak obsesioak, jasan pertsona eta fobiak, emozioak gainetik arrazoia jarriz. Beraientzat, garrantzitsuena - egoera kontrolatzeko gaitasuna da. Pertsona hauek nagusiki, besteak gizonen enpresaburu edo funtzionarioek, alegia. A. dira denbora luzez dute, erantzukizun handia dute. Ez du aukera lasaitzen emateko. Hori estres egoera batean, ezin duzu esperientzia emozional sendoa sentitzen dela uste dute. Izan ere, ondorioz, pertsona horiek , dena kontrolpean mantentzeko nahian, bere garuna propioa traizio jasaten hasten dira.

Phobia den unetik garatzeko pertsona bat erabakitzen denean, bere bizitza antolatzeko beren beldurra objektu gabe hasten da. Kasu batzuetan, alarma gaia arraroak (sugeak, adibidez) da, gero gaixoaren bizitza lasaia. Baina badira fobia konplexua baizik korapilatsu horiek saihesteko gai izan behar dira. Horien artean, deritzo adibidez, agorafobia (etxetik irten eta leku publiko batean egotea beldurra), edo gisa - gizarte fobia (pertsonen artean aurkitzeko beldurrez).

fobia kategoria nagusia

1. fobia espezifikoa edo erraza. Zer da? Hau beldurra zentzu gehiegizkoa egoera jakin, izaki, espezie jarduerak, leku eta ez-izaki bizidun buruzko da. Adibidez, dentofobiya (argazkilariak beldurra) cynophobia (txakurrak beldurra), aviafobiya (hegazkina beldurra), ornithophobia (hegazti beldurra).
2. Gizarte fobia. Zer da, oraintxe badakizu. deitzen dira social desordena geldiezin. Beldurra konplexu bat edo fobia konplexua da, eta horrek sustrai sakonak ditu. Pazienteak gaixotasun mota hau pairatzeko, zailtasunen aurrean, gizarte ingurunean bitartean. Sarritan, oso zaila da, frogatzeko eta pertsonen artean. festak, ezkontzak, erakusketak bisitatzen, antsietatea indartsu sentitzen zuen. lotsa, zentsura eta irain publikoak, adibidez beldurra oinazetsu, jende gehiagoren aurrean hitzaldia pentsamendu soil batean gizon bat, panics zuen. nerabezaroan, banakako saiatzen hala nola gizarte-egoerak saihesteko. Denborarekin, depresioa garatzeko has daiteke.
3. Agorafobia - modurik ez da, hau da, egoera bat izatearen beldurra, pertsonaren beldurrik etsita egoera batean itsatsita eta ez laguntza lortzeko ... Horien artean, autobusa edo trena, azalera handien bisitatzen beldurra bidaiatzen beldurra. Kasurik larrienetan batzuetan, banakako ez da zure etxean ateratzeko gai. Agorafobia konplexua, zaila fobia dakar.

the fobiak ohikoena zerrenda

Badira espezie, horietako asko dira azpimota banatzen ugari daude. Hona hemen ohikoenak fobiak. Zer den, ere azaltzen da.

bakardadea beldur - Orain arte, ohikoena eremophobia da. Baina hori nor diren beldur zeuk bakarrik izango da pertsona horiek aplikatzen.

Aviafobiya

Ez aviafobiya hain arruntak. Pertsonak gaixotasun hori pairatzeko, hegan beldur. Haien baldintza da, izan ere, edozein hutsegite oso argi prentsan estalita larriagotu. Gainera, lupulua fobia eta, besteak klaustrofobia (klaustrofobia) eta acrophobia (acrophobia) bezalako beste beldurrak egon daitezke. Pertsona bat aviafobii pairatzeko, gauza bat beldurra pentsamenduak oharkabetu saiatu iradoki dezakezu (musika entzuteko, liburu bat irakurri, pelikula bat ikusi, eta abar ...).

Peyrafobiya eta glossofobiya

munduko gaixotasun nahiko arrunt bat gaur - jendaurrean hitz beldurra. Hau gizaki guztien beldurra sakonena da. gutako bakoitzak da barregarria, ergelak, incompetent edo absurdu agertzen beldur.

Jakina, ikuskizuna urduri erabat guztia aurretik - irakasle batetik politika. maiz agerraldi enpresek okupatuta ere - hori ikasi ahal gauza bakarra beldur hori gainditzeko. Pertsona bat oso zaila da bere beldurra aurre hasteko bada, orduan hobe da esperientziadun psikologo batek komunikazio praktika da landuko lan.

acrophobia

Acrophobia - altuerak beldur. Kasu gehienetan, baizik da erortzen beldurra. Banakako besterik saihesteko fobia bat gaia - ez da beharrezkoa puntu altuena igotzeko. Muturreko kasu batean, hain zuzen, altitudearen at aurkitzeko oharkabetu.

Niktofobiya

iluntasuna Phobia guztiak ezagunak haurtzaroa da, baina inork ez du aurre egiteko denboran zehar. Helduentzat irrazional beldur da. Bertatik kentzeko lortzeko saiatu dezakezu, galdetu zeure buruari galdera, dela scares ilun batean.

thanatophobia

Thanatophobia - heriotzaren beldurra - jende askok eragin larria dauka. Necrophobia mota bat da - gorpuak beldurra da. Jende askok okerreko uste gaixotasun hori ere hilerri beldur dira. koymetrofobiya - Baina beldur hori beste izen bat du. Necrophobia - beldurra da zaila gainditzeko. Ulertu behar da bizitza hori ziklo bat da, biltzen eta heriotza. Garrantzitsua da Beti egongo jendea zuri buruz gogoratzen duten izan konturatzeko.

atychiphobia

Akats bat egiteko edo huts beldurra are arrakasta jendeak lortu nahi du. nahiz eta beste beldurrak ohikoa azaleratzea eragin dezake (porrota, jendeak uste aldatu). Beraz, beharrezkoa da zer edo agian ez gertatzeko pentsatzen gelditzeko, eta uste positiboki.

Reektofobiya

porrotari beldurrik - beldurra oso gogorra eta erabatekoa izan da. Sarritan, desioa azpian dago estalita onartu behar da, eta maite. Pertsona bat bere burua ziurtatzea norbait behar zuen, eta ez da bota behar du.

arachnophobia

Nahiko ezagunak beldur - armiarmak beldurra. dago arrazoirik eta aurrebaldintza itxura behar izan du. beldur irrazional honek, besterik gabe sortzen eta batzuetan gogaikarriak pertsona hura pairatzeko. Batzuek ausartzen gainditzeko honela. Denbora luze igaro dira eremu horretan edo herrialde non armiarmak oso banatuak eta mota eta tamaina zenbaki bat aurkeztu du.

phobophobia

Askok txantxetan askotan fobia beldurra ala ez, eta nola deitzen da auzia sortzen da. Bihurtzen da, ez da hala nola, beldurra - phobophobia - beldurra zerbait beldur hasteko. baizik eta ezohiko fenomeno batek iraganean estres egoera batean zegoen horietan gertatzen da. Bere giza beldur re-aparición etorkizunean, eta, bereziki, izan jasan zuen sentimenduak kezkatuta. Phobophobia-jarioak berez, beldurra hasten den kontrola, eta agortu out spin.

klaustrofobia

Klaustrofobia - Oso antsietate-nahaste bat. Pertsona bat klaustrofobia pairatzen, tranpak sentimendua sarrera eta irteera gabe gisa deskribatzen du. Normalean bera manifestuak emozionalki eta fisikoki. Zein da, zergatik ez fobia hau da, oraindik ere ez dakit. to nerabezaroan eta askotan heldutasunera pasatzen edo bihurtzen gutxiago nabarmenagoa garatzen hasten zuen.

Hala ere, ez beldur guztiak terminoa "fobia" definizioa pean erori. ohikoena zerrenda etengabe eguneratzen da, eguneratu eta zabaldu.

fobia sintomak

Panic eraso sintomak tipikoak honakoak dira:

• taupadak azkar;
• bularrean mina;
• bihotzean etenak, arritmiak gerta daiteke;
• izerditan;
• breathlessness edo arnasa hartzeko zailtasuna;
• vestibular aparatu nahasteak;
• ez da eztarria, Korapilo bat sentimendu bat estutuz;
• zorabioak edo Desmayo;
• itzalaldi, "hegan";
• gorputz guztia ahultasuna;
• oso konprimituta mina (batez ere, bizkar, abdominalak, lepoa, eztarriko) to muskuluak;
• muskulu cramps eskuak eta oinak;
• chills;
• gorputzaren zati batzuk numbness;
• dardara;
• goragalea, gorakoa, beherakoa;
• itotzeko;
• arnasa hartzeko zailtasuna;
• terror, izua, beldurra sentimendu bat.

Ez da beharrezkoa sintomak guztiak aurkezteko. Pertsona bat fobia bat dagoeneko buruz pairatzeko daki zer denean, hurrengo Panic eraso espero zuen.