Intoxikazioak eta ondoren dieta

Gutxienez behin bizitzan, gutako bakoitza intoxikazioak aurrean kalitate baxua food arabera. Bereziki ohikoa janari intoxikazioak udan. inguruneko tenperatura igotzen denean, produktuak hondatzen du, eta, horrez gain, giza gorputzean sartzeko toxinak nedomytyh barazkiak edo ur gordinak arriskua handitzen du.

Jakina, lehen at intoxikazioak seinaleak, hala nola, gorakoa, beherakoa, gihar-mina edo cramps ezin duzu auto-medicate, eta berehala deitu beharko duzu mediku gisa. Bakarrik zuzena botikak eta garbiketa prozedura esleitu ahal izango du. Ez baduzu egiteko puntuala tratamendua, janari intoxikazioak daiteke giza gorputzaren organo asko urratzen eramango eta desgaitu betirako. intoxikazioak Dieta edari beroa kopuru handi bat dakar, gaixotasunaren fase akutua beste produktu guztiak ez dira. Salbuespenak dira intoxikazioak larria denean toxinak dira gorputza kendu denbora luzez. Kasu honetan, ordena ez ahultzeko eta gorputza behartzeko gaixotasuna borrokatzeko ere, oka bouts artean edo erliebe likido zehar hartu behar, ezabatzen, eta gantz gutxiko janaria.

Baina intoxikazioak ondoren argi bereziak dieta ematen du. intoxikazioak bada asaldatu da, digestio-sistema, beraz, dieta erraz irensten elikagai eta plater eduki beharko luke. food honen gehienak dira dieta zopak eta pureak. Baina gogoratu behar dugu dieta intoxikazioak ondoren fisiologikoki osoa izan behar da. Hau da, ez dago gantzak, proteinak eta karbohidratoak izan behar du.

intoxikazioak ondoren Dieta hiru egun normalean ematen da aste bat, pozoitze-mailaren arabera, sarritan nahikoa gorputza berreskuratu osotasunean da. Garai horretan,, guztiz debekatuta dago elikagai frijituak jateko. Guztiak irakiten edo pare bat egosten behar duzu. Elikadura ez luke minak edo gazia. food zenbatekoa - gutxienekoa - baldintza hau ere dieta bat eduki beharko luke. intoxikazioak da partzialki edo erabat heste microflora suntsitu nahi, eta zergatik ez luke sabelean gainkarga, egokia maizago jan, baina poliki-poliki. Gainera, janaria behar ez oso beroa edo hotza izan.

Zer produktu estalita dieta argi bat? Toxina intoxikazioak kopuru handi bat giza gorputza, eta horrek, aldi berean erakusten dira, baina denbora jakin bat baino gehiago sartzen denean. Beraz, diren dieta sartutako produktuak, behar ez bakarrik gorputza berreskuratu nutrienteak laguntzarekin laguntzeko, eta toxinak kentzeko. Lurrun cutlets, egosia giharra haragi, arrain egosia, crackers, dieta zerealak (arroza eta buckwheat) zopak eta edari likido ugari, hala nola, te berdea, gozoki, ura limoiarekin bezala - gomendagarria da sparing dieta bat eduki behar da. Oso ona da, janari intoxikazioak crackers duten jogurt ondoren hasteko. Eta soilik ondoren hasiko pixkanaka dieta beste dieta produktuak barne.

Kontuan hartu behar da berreskuratzeko aldian duten barazki eta fruta gordinak izan behar du. egon menu esnea eta ogi freskoa baztertuko luke. Debekatuta dago carbonated edari eta azidoa zukuak edan. heste mucosa (horien artean, produktu kontserba mota ezberdinak) narritagarriak produktu guztiak, ere behar gaixoaren dieta baztertutako.

Gogoan izan, elikadura ona intoxikazioak ondoren berehala berreskuratzeko ezinbestekoa da. Dieta bakarra leheneratu indarra gorputza ahuldu laguntzen, baina baita ondoeza eta mina murrizten. Bere helburua digestio-sistemaren zama eta bere berehala berreskuratzeko murrizteko.