Jatorrizko errezetak: porcine gibel entsalada. Txerrien gibela geruzak errezeta entsalada

Entsalada - polifazetikoa mokadu bat ezer atera duzula egosten dezakezu. Batzuetan produktu nahiko arruntak egiteko gozoak plater bat. entsaladak aukeraketa aberatsa aurrera, badira "instantzia", arreta berezia merezi. Horien artean, bat entsalada gibela txerri. elikadura-balio handia, zapore bikaina eta elikagai du.

Tragikoki, txerri gibela oso gutxitan erabiltzen pintxoak ere. Normalean azafata gaizki ez ikusi nutritiboa produktu hau, eta nahiago behi eta oilasko-gibela egosten. nago ziur asko inoiz dastatu txerri produktuen platerak, beraz, ez erabili, janaria prestatzeko. ziurtatzen dugu, txerri entsalada gibela atsegina izango da harritu eta gogoko mokadu bat izango da.

lagungarria aholku

Gibel - benetako jaki bat, proteina asko eta bitamina-sorta oso bat dauka. Sami nutrizionistek gomendatzen besteak beste zure dieta. iturria erraietan The mineralak (sodioa, fosforoa, kaltzioa, zinka, magnesioa), eta dauka funtsezko aminoazidoak (metionina, lisina, tryptophan).

Medikuak gomendatzen da pertsonei bihotzeko gaixotasunak eta sistema muskulo-eskeletikoaren nahasteak. hain aberatsa gibela propietate erabilgarria, laguntzen gure hezurrak eta hortzak osasuntsu egonaldia eta indartsu. Heparina baliotsua Substantzia produktua jasotako, kolesterola kaltegarriak murrizten eta anginal erasoak eragozten.

Produktu prestaketa

Entsalada porcine gibela prestatzeko hasi aurretik, byproduct prest egon behar dute. izoztuak gibela erosi baduzu, orduan lehen thawed behar da, eta pixka bat beat off bat sukaldaritzako mailua bereziak. Horren ondoren, kendu papera eta eskuragarri dauden kanalak. Ur gazi irakiten edo pixka bat jarri. plater aktibatuta gehiago samurra Produktu esnea edo ura (hainbat ordu) pre-blai. Ondoren Manipulazio horiek guztiak jarraitu zuzenean sukaldaritza-prozesua da.

Oilasko entsalada porcine gibel-tik

Errezeta honako hau da: hartu oilaskoa (berrehun gramo), txerri gibela, hiru arrautza, tipula, cilantro, aneta eta maionesa kilo erdi bat.

Prestatu byproduct goian azaldu bezala, eta fin-fin moztu egingo dugu haragi egosia batekin. Pisu birrinduta edo fin txikituta arrautza, tipula txikitua batera berde gehitzeko. Saltsa, cool jantzi eta limoi xerra apaindu. Uncomplicated, erabilgarria, nutritiboa eta goxoa! Horrelako txerri gibela (argazkiak artikuluan ikus daiteke) entsalada harrigarria ez da lotsatzen gonbidatuak aurkezteko.

Barazki mokadu gibela

maiz prestaketa ezin hobea. platera ez da zaila eta egin da eskuragarri dauden osagaien gora, orain zuk zeuk ikusiko duzu.

Osagaiak: erdi inguru bat kilo txerrikiak, tipula, azenarioa bat, hiru ozpinetakoak, pepino bat, bi arrautza, aneta. betetze erabiltzen baita krema garratza maionesarekin, proportzio berean dira nahastu behar.

Egin entsalada

Irakiten-produktuaren ur gazi pixka bat, piperbeltz beltza erramu hosto gehituz. Begiratu bere jarrera plug erabili ahal izango dituzu. Argi-zukua bada gibela atera du, piercing ondoren kaleratu horrek esan nahi du erabat prest dela. ura eta lehorra kendu. Horren ondoren, dado txikitan moztu.

Denbora horretan, tipula eta azenarioa zazharku egiten dugu. tira finetan moztu pepinoak, arrautza dadotan moztu, txikitu Aneta du. Combine osagai guztiak eta denboraldi saltsa. Hau harrigarri entsalada porcine gibel hori bazkaltzeko daitezkeen hornitu plater nagusi gisa.

geruzetan entsalada

ozpinetakoak (hiru uds.), tipula, patata (2 uds.), Txerri gibela (hirurehun gramo), egosia azenarioak, bi arrautza, maionesa: osagai multzoa. beharrik aneta eta limoiarekin sprig dekoratzeko.

prestatzeko lanetan

Beratzen txerrikiak suero bi orduz. denboraren ondoren irakiten 15 minutu (ura ez gatza) da. Egosia gibela zartaginean, gatz apur bat, grate tira eta salda koilarakada batzuk bertan egosi zen gehitu.

Grate azenarioak, fin-fin txuleta tipula. Barazkiak ez marroia desiragarria. Dado egosi patatak. Osagai guztiak edukiontzi bereizi izan behar du. Grate arrautzak eta pepino ebaki.

Formulario mokadu bat

maionesa azal geruza bakoitzak.

• Layer 1 - patata;
• Geruza 2 - erdi egosia gibela;
• Layer 3 - tipula eta azenarioa;
• Layer 4 - gainerako gibel zatia;
• Layer 5 - ozpinetakoak;
• 6 geruza - birrinduta arrautzak.

Aneta sprigs eta limoi xerra apaindu. Emaitza gozoak, mantenugaiak eta kaloria entsalada porcine gibela izan zen. He geruzak are gozoagoa eta gehiago lizitazio lortzen da.

Onddo entsalada porcine gibela: errezeta

Osaera: berrehun perretxikoak eta txerri gibela, bi arrautzak, azenarioak, tipula, piper beltza eta maionesa gramo.

tipulak eta azenarioak perretxikoak frijituak. Bereiztuta gibela passeruem. grater arrautza baten gainean igurtzi. Osagai guztiak nahastu, jantzi eta edozein berde apaintzen. Bide batez, nahi izanez gero, beira kremanki plater, behean horietatik letxuga aurrez asfaltatua jarri. bihurtzen da, oso estetikoki bezala atsegina eta jai.

gazta eta gibela entsalada

Sinplea dirudien arren, hamaiketakoa hau beste zapore pikantea da, eta ez da zaila prestatzeko.

Osagaiak: egosi gibela (kilo erdi), gazta-barietate (hirurehun gramo), tipula, perrexila, aneta, krematsuak janzteko maionesa.

Irakiten-produktua, utzi hozten da. mehe erdi-eraztunak garbitu bonbilla moztu. landare gorrotorik kentzeko, urez diluitu eta sutan jarri ozpina bota dezakezu. Eman nahasketa aldiz "gurgle" eta itzaltzeko. Brankan prozedura bat, hala nola zapore gazi atsegina bihurtzen ondoren. Grate gazta eta grater gailetak. Osagai horiek, tipula eta saltsa gehitu. Share entsalada porcine gibela diapositiba, apaintzeko belar.

Ez amore eman Produktu hau zoragarria, egiten zion beroa eta pintxoak hotza. Gogoratu, gibela ondo doa ia guztiak barazkiak (tomatea, babarrunak, pepino) batera. Gozatu bere zapore bikaina. Aurkeztutako entsaladak sinple eta erabilgarria Aberastu zure sukaldaritza piggy banku aukeraketa bat!