Kafea eta gozokiak, patata frijituak eta "Hot Dogs" - hori guztia elkarrekin eragiten bihotzerrea

Ezer bazkaria plazerra hondatu baitezake bihotzerrea. Hori besterik zer zen hain goxoa, hearty eta atsegina, eta bat-batean - erretzearen bularrean, sentsazioa ahoan zapore gazi, nauseated, torturatzen belching hasten da. Gaiztoen sentsazio hori are okerrago, bat bakarrik baino gehiago okertu edo etzanda.

Uste da pertsona guztien ehuneko 40 inguru batzuetan duten oinazetsu bihotzerrea arabera. Eta herrialde garatuetan, non "janari azkarra" landatzen da, gaixoen esaterako, are gehiago. Eta han zentzuzko azalpen bat da - go, gantz eta elikagai minak dira, bere bisitari azkar elikagai tratatu eta munduko Asiako sukaldaritza lekuak inguruan hazitako janaria, desatsegina fenomeno honen lehenengo instigators da. bihotzerrea arrazoi nagusiak - Osasungaitz dieta bat, sentsibilitate zenbait elikagai eta ohitura txarra da.

Zein da zergatik gertatzen? Behin zerbait jan behar duzu, zure sabeleko janaria digeritzeko azido gastrikoa eraginpean gainezka hasten. Azido une batzuk zipriztin eman esophagus sartu, berehala narritadurak sortzen eta erretzea sentsazioa ematen da. Agian nabaritu dut nola malda zorrotz bat han jan ondoren bihotzerrea eztarriko da. Hau gastrikoa zukua beraren ekintza da. Arrazoi beragatik, mina areagotu gorputzaren horizontal da - errazagoa acid lortzeko esophagus sartu.

Zergatik gantz, frijituak, janari minak, kafea eta fizzy edariak, txokolatea eta espezieak mota guztiak - bihotzerrea arrazoi nagusiak? sabelean suspertzeko dutelako azido gehiago ekoizteko. Eta zenbat eta gehiago gara "makurtzeko" food batean, sentikor esophagus bihurtzen da, luzeagoa zein bihotzerrea erreakzionatzen produktuen zerrenda bat bihurtzen da.

Smoking egoera larriagotu: sphincter da, gihar zirkular, balbula bera zukua fluxua sabelean sartu arautzen duen ahultzen da. Gainera, erretzaile ekoizteko saliva gutxiago. Era, peppermint, zein sendagai batzuk eta elikagaiak zati bat da By, balbula azido ingress eragozten esophagus sartu erlaxatu gaitasuna ere badu.

azido errefluxu eta zenbait botika hartzen arrazoiak aurki dezakezu. Horien artean, analgesikoak, antiinflamatorioak, antibiotikoak, sedatives. Arrain-olioa, aktiboki gaixotasun kardiobaskularrak eta depresioa prebenitzeko gomendatzen, ere, hala nola, desatsegina alboko eragina du. Aldi berean, gantz arraina inola ere egosi frijitzeko ezik bikaina da bihotzerrea bitartez.

Ez da frogatu estres egoeretan pertsona bat ekoizteko gehiago gastrikoa zukua behar baino, baina jakina da gizakietan estresa pean literalki dena sentsibilitatea handitzen. oesophageal narritadura sintomak mingarria den barne.

Whatever arrazoiak bihotzerrea tratamendua da gastrikoa hormonaren (azido ekoizpena) kendu behar da, baita esophagus eta urdaileko mugikortasuna normalizatzeko, janaria bere ibilbidea burutu nahi sustatutako puntuala modu batean. Hau da, bereziki diseinatu dieta ez bakarrik agindutako mediku batek sendagaiak hartzeko lortzen, baina baita. Eta ez nahastu antacids errepresioa gaixotasuna bera tratamendua bihotzerrea!

Baina saihesteko urdaila erretzen, mahaian eserita, agian. Lehenik eta behin, ondo dago mahaian eseri, baizik korrika snacking baino, ez overeat eta neurriz behatzen goian aipatutako provocateurs produktuen erabileran. Mineral ur bazkaltzeko, batez hidro - perfektua prophylactic. Bazkariaren ondoren, ez dute berehala ohera joan - Zure sabeleko aldian elikagaien digestioa aurre emateko.