Kirol eta Fitness, Fitness
Kirolak eta beste powerlifting en isurketak maisua, igeriketa eta boxeo hautagai
kirola, baita titulua, kirolariak saritu euren lorpenak ere isurketak, lehiaketa ofizialetan dute jaso. Kategoriak eta kirol uniforme tituluak bere forma guztietan sistema. "Hautagai Master Kirolen" (IMR), "Kirol Master", "Kirol Master International" (MSIC) - - hala nola, igeriketa, powerlifting eta boxeoa kirol artikulu honetan, oinarrizko kategoriak eta tituluak lortzeko baldintzak aurkeztuko dugu. handiko altuena lortzeko atleta guztietan ahalegintzen, beraz, interesgarria zer zailtasun ahal izateko emaitzarik onenak lortzeko gainditu beharreko dute ikusteko izango da.
igeriketa
gure garaian kirol nahiko ohikoa. Errusian aldizka antolatzen hainbat tamaina, bertan kirolari eta irabazi izenburu eta jabe lehiaketak. ordena "Nazioarteko Kirol Master" lortzeko, the World Cup (World Cup) edo Olinpiar Jokoak (olinpiadak) lehenengo 8 leku bat hartu behar duzu; CHE 6 (Europa) edo FM 25 metroko distantzia lehenengo eserleku bat; ere esprintean lehiaketak CHE edo TNI (World Ikasle Jokoak) lehenengo hiru leku bat; errelea talde batean parte-hartzaileek, eta horrek irabazi 1etik 6ra olinpiadak edo World Cup at lekuak, 1-3 tokiak Europako Txapelketan bat. lehiaketan gain altuagoa alta lortzeko denbora estandarra, a 25 onenen emaitzak sartu beharko lukete, erakutsi igerilari eszenikoen, aurreko urtean zehar aukera dute. Era berean, munduko eta Europako erregistro ezartzea aurreikusten du.
For "Errusiako Kirol Master" igeriketa errelea lasterketa lehen etapa aldi baterako arau bat egiteko, nazio lehiaketa ofizialetan edo banakako emanaldiak behar. lehiaketak errepublikarra, lurralde eta hiri eskalak egun, betiere irabazi kategorian eskuratu dezakezu "Hautagai Kirol Master".
powerlifting
Gaur egun, gero eta jende gehiago erakartzen du. lehiaketetan powerlifting ekarri a 3 ariketak (deadlift, bankuaren prentsa eta squats) ekipamendu eta hura gabe. Oinarritutako kirolaren funtsa oinarrituta, argi dago gizon eta emakumeen estandarrak elkarren desberdina izan da, beraz, bi taulak aldi berean emango dugu. dituzten estandarren taula bat emango dugu gizonentzat hasteko. Baloreak (ezkerretik eskuinera): pisua kategorian, "elite" rank kategorian: MSIC, "Kirol Master", irtengo: "Hautagai Master Kirolen", I, II.
Emakumeen kasuan, arauak honako hauek dira:
boxeoa
"Hautagai Kirol Master" kategorian lortzeko, lehiaketa irabazteko behar duzu:
- eskualde mailan (eskualde, nazio), baldin eta, hala ere, kategoria dela kideek ez 8 baino gutxiago, at horien artean 2 HIC;
- du urtetan (territorial) Russian txapelketan edo Class "B" Txapelketa at;
- Errusiako txapelketan Juniors (seniors) artean, baina, gutxienez 3 borrokak zehar.
For "Errusiako Kirol Master" behar urre edo zilarrezko Errusiako Kopan domina bat bihurtu 3 eta gehiago borrokak zehar; urtetan zehar (eskualdeko) Russian txapelketan edo Txapelketa class "A" irabazteko. Era berean, titulu hau da Errusiako Federazioko Barne Arazoetako Ministerioaren edo neguan lehiaketak txapelketan irabazlea saritu. "International Master Kirolen" izenburua da izen handiko lehiaketetan (olinpiadak, Munduko Kopa, Europako Txapelketa, Munduko militarrak Jokoak) irabazleek saria jaso. Olinpiada goiko bost sartu behar.
Azkenik, zehaztu: "Hautagai Kirol Master", "Master Kirolen" eta beste jabe eta izenburuak dira kirolariak saritua, adina, sexua edo nazionalitatea, beharrezko baldintzak kontuan hartu gabe.
Similar articles
Trending Now