Konfiantza nola garatu modu sinple bat

Ziur portaera askotan arrakasta kausa bat kasu askotan bihurtzen da. Ordena ez aukera ona zalantzak delako galdu nahi bere gaitasun, ez derrigorrez gizon izaera ziur izan. Badira modu eraginkorrak buruarekiko konfiantza nola garatu, eraginkorra baita gehien ziur gizonentzat. Ez da beharrezkoa ispiluan hitz memorizatzeko - real lasaia zentzu bat eta indar pribatuen barru etorri behar. Hau urrats hiru lor daiteke.

Lehen urratsa - ezagutza

buruarekiko konfiantza irabazten ulertzeko lehen urratsa, bere Ezbairik arrazoiak gauzatzeko izango da. beldur gogora ekartzen dela zuk eta egoeraren gaineko kontrola kentzen ulertzea. zu ezin hobeto ezagutzen baduzu zer egiten ari zaren, hala bada zure beldurrak justifikatuta daude? Zehaztu zer scares duzu gehien, eta egoera hori aldatzen bidean lanean hasteko. Sortzea trebetasunak, eza horietako eragozten yourself seguru sentitzen duzu, arrakasta gehiago izango duzu. Adibidez, esperientziadun gidari bat ez da beldurrik gurpila atzean. zara gidatzeko beldur bada, sarritan trebatzea drive. Saiatu gauez gidatzea, zaudenean edonork kezkagarria gabe. Ziur hori guztia ez da hain zaila egiten, zeure burua konfiantza nola garatu ulertu ahal izango duzu.

Bigarren urratsa - ekintzak

Beraz, erabaki duzu hori lapurtzen duzu konfiantza. Hasi duten arrakasta gizon beharrezkoak dira uste duzu trebetasun guztiak garatzeko. auto-garapenean Bideratutako lan yourself konfiantza nola garatu modu onenetako bat da. zauden nola garatu eta sailkatu zara aditua jakitun bada, beldurra atzean utzi du. Albo batera, egun bat ordu bat baino euren garapen propioa, eta emaitzak ez ditu mantendu zain.

Hirugarren urratsa - errekonozimendu

Saiatu modu horretan, zure lorpenak berretsi egingo zehazteko. Batzuentzat, nahikoa laudorio senide edo lagunen lortzeko izango da, eta norbait garrantzitsuagoa izango da talentu lehiaketa batean sari bat hartzeko. Gain aitorpena, bere garrantzia propioa ziurtatu dezakezu. Zer yourself konfiantza nola garatu modurik onena izan liteke, baina besteen zure kualitate profesional eta giza buruzko iritzia.

arrakasta errepidea

Hiru aholku hauek jarraituz, nola gehiago behar bezala ebaluatu beraiek eta ebaluazioak positiboagoa lortu besteengandik ikasteko aukera izango duzu. Askotan besteen iritzia auto-errespetua arrazoi nagusia bilakatzen da, edo euren gaitasunak zalantzan. meritu guztien ezagutza, ezin power emateko. Urrats hori urrats metodoa by yourself konfiantza nola garatu, eta beste trebetasun psikologikoak garatzen egokia. Zehaztu zer, lortzeko beharrezko neurriak hartzeko eta sustatzeko zaitez besteengandik nahi duzun. Auto-konfiantza ez du utzi, nahiz eta krisi egoeretan. Ez helburua bidean presarik eta ez saiatu geure ezinezkoa zereginak ezartzeko. Egun batean, ezin duzu aldatu zeure burua eta zure mundu ikuspegia. Hobe da pauso jarraitu urrats eta presaka, gero bidea ez dituzu porrota gainean etorri orrian. missteps eza - konfiantza beste arrazoi bat.