Kvass oatmeal: errezeta

XVI mendean eslaviar herrien arteko dietan inguruan kvass da. It aspalditik jotzen garratza edarien Russian Produktu nazionala, digestioa eta ur-gatz trukea hobetzeko. It zekalea hartzitu, gari, garagar, olo, fruta zapore gain barazki malta prestatu zuten. Gorputzaren probetxurik handiena Brew oatmeal ekartzen. bizi edari hau belaunaldiz belaunaldi transmititzen errezeta.

Denborarekin, ez du zuen ospea galdu du eta aktiboki gure herrikideak erabiltzen. Negoziazio enpresek merkatuan hornitzeko kvass izeneko prest edarien, eta horrek erosle artean eskaria da jokatzen. Bakarrik zuen natural eta ez du usain. Normalean, produktu horren osaketa artifiziala kolore, gehigarriak, zapore, kolore, zapore eta usain hobetzeko replete.

Zer onurak ez dira merezi buruz hitz bat bera ere ez. Zoritxarrez, jende askok ez dira kontserbatzaileak arriskutsua deterred. Uste duzu errezeta dela ere zaila eta denbora asko badira, sakon oker. materiala aurkeztuko da erabat aldatu zure iritzia. simple argibideak jarraituz, bere sendatzeko eta edari bat bizi egosten ikasteko aukera izango duzu.

sendatzeko mirari produktu ahalmena

Kontuan izan oatmeal, olo kvass - bi edari osasuntsu dagoela aminoazidoak, mineralak natural, almidoia eta bitamina aberatsa. Euren prestatzeko funtsa ia berdina da - oinarritutako hartziduraren orrian. Bakarrik gozoki komeni da jogurt erabiltzeko. sukaldaritza amaieran, posible da freskoa belarrak, baratxuri aldatu egiten dira, eta, ondoren, gehitu okroshka.

Biak edari errekonozimendua irabazi dute medikuntza alternatiboa aldetik. Bereziki olo Brew. Abantailak praktikan probatu eta baieztatu zientzialari askok. labore honek replete Jatorri naturaleko azido, proteinak, mineralak eta karbohidratoak multzo orekatua dauka.

Noiz hartzidura hobetu da sendatzeko eragina. Ez da harritzekoa, gure arbasoen izeneko bizitza emanez lehengaien Brew, lortu dementzia, insomnioa eta nekea kentzeko. Zientifikoki frogatuta produktuaren erabilera erregularra heste peristalsis estimulatzen, zukua azidotasuna handitzen, astiro-astiro garbitzen metatutako erradikal eta toxinak. onuragarria lehengai naturalen eraginak gorputzaren defentsak ditu, nerbio-amaiera nabarmen hobetzen.

Da primeran invigorates, dinamizatzen eta kargatzen. Healers arrakastaz erabilitako tresna patologia kardiobaskularrak. olo aleak edo malutak batetik edari capillaries indartzen daiteke With, egonkortu kolesterola, odol azukre eta presio normala eramaten. Gomendatzen da erabili bitamina eta mineralen gabezia, batez dieting, kirurgia edo gaixotasun luzea zehar.

Medikuek arabera, kvass bactericidal propietate erakusgai. ikasketak esperimental emaitzen arabera aurkitutako edari arbuiatzen duten patogeno (typhoid, parathyphoid makilak). Se hipertentso, diabetikoentzako, arazoak metabolismoa dituzten gaixoen terapia konplexuagoak sartzen.

Ikusi dugun bezala, hau abantaila edari erabilgarria asko, gainera, zapore atsegina dauka, erabat asetzen egarria, eta eskuragarri dauden osagaien egina. Hurrengoa, euren oloa Brew propioa nola egin deskribatuko dugu.

etxeko sukaldaritza errezeta onena

Bertsio klasikoa zopak hotza betez egokia. Beharrezko osagaiak:

- erdi litroko edukiera prestatu gabeko oloa (ale);

- 50-100 gramo azukre eta hiru litroko botila bat.

Kvass oatmeal errezeta nahiz eta hasibe euren soiltasun mistresses, eta ezin hobeto tonuak mesedez dira eta digestio garbitzen. Ondo garbitu zerealak, ontziak sartu bota eta, ura iragazi hotza bete. Irakiten ez da beharrezkoa. Top Gaza zapi batekin estali, leku ilun batean uzteko 4 egun hartzitzen. Lehenengo zatia xukatu daiteke, edari zorrotz bat lortu nahi duzun eta ur garbia bota badu, antzeko azukre kopuru bat gehituz.

Beste hiru egun ez ukitu. Wanders jada edan, gehiago azidoa da. Udan ari zaren sukaldaritza bada, likidoa loditzeko daiteke eta gozoki bihurtu. Ez kezkatu - erdi Mold eta arinduko azukrea ur. Fenomeno hori saihesteko, komeni lehengaiak gordetzeko sotoan da (eguraldi beroa).

olo batetik kvass eta eztia

edari osasuntsu bat eskuratu nahi duzu? Ondoren ordezkatuko eztia, azukrea. bihurtzen ez gutxiago zaporetsua da. Kvas apur bat ezberdina da:

- bi koilara (koilarakada) legamiarekin;

- oloa - 350 gramo;

- ehun eztia gramo;

- hiru litro ur.

Cereal uretan, irabiagailuan edo elikagai-prozesadore batean ehotzeko. Bete ur beroa labean bidali bi orduz. Prest alea, iragazi, ondorioz hodei likido eztia eta legamia gehitu, zapi batekin estali eta egun baterako utzi. hozkailuan apala mantendu. zaporea atsegina, balio handiko eta baxua kaloria oatmeal etxeko Brew ditu.

fruitu lehorrak Errezeta

Gomendagarria da neke emozionala, insomnioa kronikoa, gosea pobreak erabili. Edari sistema immunologikoa hobetzen, erraietan normalizatu. Hiru ur araztua litro osagaiak:

- Berrehun oloa aleak gordina gramo;

- pikortsua azukrea edo eztia - 150 g;

- 60 mahaspasekin lehorrak, lehorrak apricots, aranak, sagarrak g.

garbitu Belar uretan, produktu guztiak gehitzeko. Ezker bi egunez hartzigarri. Kvass oatmeal errezeta erabat edukiontzi bat sartu iragazi behar duzun guztia subservient da. Aleak ez bota, oraindik berriro prestatzeko baliagarriak dira.

Hirugarren isla - Hercules malutak batetik

Bada arrazoi batzuk ezin ale osoa aurkitu, ez etsi, Hercules malutak dendan ordeztu dezakezu Carton batetik. produktuaren gramo eta azukre kopuru bera 100 bakarrik hartzen du. osagai gehigarriak: bi ur, limoi litro, pasak - dastatzeko. Azkenean, bihurtzen da oso zaporetsua eta gorputz osoa Brew oatmeal. Errezeta erraza da, ez du denbora asko hartu.

urrats prozesua

malutak filmea dugu strainer bat edo colander eta garbiketa ere. Utrambuem horietako bi litroko jar batean, epeletan bete ur egosia, azukrea gehitzen da. Azpimarratzen hiru egunetan, ihesa, pasak jarri eta baimendu egun bestera ibiltzeko behar. limoi ziriak botatzen garratza oharrak eta usain atsegina emateko.

Aurretik erabili, onena iragazkia Brew oatmeal. Errezeta izango pisua galtzea erabil daiteke. arrazoizkoa da ariketa eta arrazoizkoa menu konbinatzen.

erabiltzea murrizketak

Batzuek erabat contraindicated dira olo batetik kvass. Erabili, kalte (errezeta edozein izan daiteke) desorekatua edarien dira. Hobeto bere ultzerak, gastritis eta traktu gastrointestinala hantura erabilera baztertzeko. kvass existentzia Ahaztu minbizia duten pertsonen, gallbladder, gibela eta giltzurrunak anomaliak izan behar da. Haurrek, bost urte arte, pediatrak produktu bat, hala nola emanez aurka aholkatzeko. zerealak eta flatulence edukiaren ondorioz alergiak eragin ditzake. Besteek kantitate arrazoizko elikagai jan daiteke.

Ordezkatu sodas kaltegarriak baliagarria etxeko kvass, hau da, ziur indarra bete eta umore ona emateko.