Masajea teknika. Classic masaje terapeutikoa. haurra masajea

Epe "masaje" Frantziako sustraiak. Lekua hartu du aditza «Masser» from. hitza "igurtzi" bezala itzultzen da. masaje teknikak deskribapen dute Egiptoko papyri aurkitu. Nazio hau prozedura hori antzinako greziarren maileguan. nor hasi masajea erabiltzeko hainbat gaixotasun tratatzeko zuten zen. Orain eskuzko terapia, zein aplikazio sorta zabalena ditu arlo bat da.

masajea ohikoena paraleloan erabiltzen da fisioterapia metodo batekin. Gutxiago normalean, prozedura bera egin. Adibidez, masajea ordena lasaitzen gomendatzen da. Gaur manipulazioa moda joerak eta marketing arrakastak ondorioz izan daiteke hainbat forma ezberdinak norabidea da. Hala ere, bereizketa masajea soilik manipulatu ahal izateko. Gainera bere helburua eta helburu mediko jarraituko dute, orain arte bezala, klasikoa.

aplikazio

Masaje da honako helburu hauetarako gomendatzen da:

;, Lasaigarri mina arintzea eta Sistema muskulo ehunen erlaxapen -
- nekea (fisiko eta psikikoa) murrizteko baita gihar tentsio murrizteko;
- Sistema muskulo sustatu nahi ditu,
- odol eta lymph zirkulazioa handitzeko, baita gorputzaren metabolismoa hobetzeko;
- sebaceous eta izerdi guruin funtzioa hobetzeko;
- Odol-azalaren ontziak zabaltzeko.

masaje klasikoa mota desberdinak daude. Horien artean, prozedura mota mediku eta Athletic, kosmetika eta higiene du. Halaber, bada gisa auto-masajea mota hau.

aplikazio-eremuan

Masaje da gaixo bat, hala nola arazoak direla agente terapeutikoa eta errehabilitazio gisa esleitzen:

- Lokomozio aparatua patologikoak hainbat prozesu (hematoma, trauma-ondoko edema, eta periarticular gihar-mina, lunbalgiei eta abar);
- erreumaren gaixotasunak neobostrennom mota propultsio sistema
- Patologia kardiobaskularrak (varices, Linfedema, trofiko ultzerak);
- Nerbio-sistemaren gaixotasunak (estresa, nekea, insomnioa, paralisia);
- Arnas gaixotasunak (asma, bronkitis kronikoa, eta abar);
- digestio patologia (idorreria, flatulence, hesteak cramps).

Masaje egon zelulitisa eta linfatikoa edema kentzeko kosmetika helburuetarako erabili ahal izango dira. It ur atxikipena egiteko erabiltzen da ehunak, indartu muskulu-tonu eta azala, baita gehiegizko pisua.

oinarrizko teknikak

Masaje teknika dakar esaterako, igurzten kneading eta laztanduz gisa mugimenduak. Horrez gain, bibrazio eta perkusio teknikak erabiliz. Prozedura zehar ospatuko du eta mugimendu pasiboak.

masajea ekipoak, beste guztia gaur egungo munduan bezala, ez dago zutik. teknika berriak eta manipulatzeko norabide mota daude. Hala ere, sortu berri den mugimenduaren masaje teknikak guztien oinarria goian azaldu dira. Horietako masterizazioa By, oso erraza edozein trikimailu berriak ikasteko da.

stroking

Mugimendu honekin, edozein masaje hasten da. eszenikoen Hori teknika masajista palm libreki mugitu beharko gaixoaren azala bidez. Hori intentsitate baxua presioa egiten da.

masajea teknika mugimendu hori ez bakarrik prozeduraren hasieran erabilera dakar, baina azkenean. Ekoiztea laztanduz eta beste manipulazio arteko (igurzten, bibrazio, eta abar). norabide horretan eskua mugitzen masajista estuki gangarabilak norabidean bananduta egon behar du. Harrera bost emandako saio guztira denboraren ehuneko hamar. Mugimendu honen helburu nagusia azala eta larruazalpeko egiturak berogailua horiek prestatzeko inpaktu sakonagoa da.

Slow eta leuna harrera performance ahalbidetzen nerbio-sistema lasaitzeko. Hau mina, eta hori bereziki trauma ere garrantzitsua da, baita neure-muskuluen sistemaren patologia sintomak murrizten. lymph fluxua azkartzeko, hau da sistemaren nodo nagusietako norabidean egina bezala laztanduz. Onarpen azalean nabaritzen eragina izan dezakeela. stroking zehar azala hildako zelulak, bakteriak eta hautsa kentzen. Hau da sebaceous eta izerdi guruinak aktibazioa lagunduta. azala arnasa, bere janaria, baita odol-zirkulazioa hobetzen du.

marruskadura

Bigarren teknika honek masaje teknika eskaintzen du. He laztanduz jarraian. egiteko knuckles, palmondoak, bere ertza igurtziz edo koadro erabiliz. Harrera horretan gaixoaren azala presio handia aldentzeko behar du. azalaren geruza sakonagoa eragin - Helburua, igurzten atzetik.

Teknika honen embodiments han ugari dago. Igurzten sakona eta azalekoa, eta Spitz-bezala espiral, baita oparoa bi esku-ek presioa, eta orrazi izan daiteke.

masaje klasikoa teknika teknika hori erabiltzen luzatze eta norabide ezberdinetan ehunen desplazamendu da. igurzten denean gaixoaren aditua eskuak azalaren gainean txirrist. filmea eta eraman behar dute. Harrera masaje klasikoaren teknika honetan ematen da hogeita hamar saioaren berea berrogei bat.

Iragazi ehunak eta desplazamendu sustatzen vasodilatation, eta hori ezinbesteko baldintza zirkulazioa hobetzeko da. Normalean, gaixoak bi gradu tenperatura bat azala altxatzen. Oihalak ekoiztu oxigeno eta elikagai kantitate handiagoa, eta, gainera, hainbat zepak kentzeko egingo.

Classic masaje terapeutikoa trituration bai azkarrago resorption a patologikoa gordailuak baita scarring biltzen ditu eta ehun-likidoa pilatutako. Kementsu mugimendua nabarmen handitu muskulu-tonua.

Igurzten masajea artikulazioetan zehar harrera nagusia da. Prozedura hau bereziki erabilgarria lesioak ondoren. joint mugikortasuna handitzeko aukera ematen du. Trituration nerbio-sistemaren excitability murrizten. Gainera, teknika hori nabarmen mina murriztu daiteke neuritis eta neuralgia zehar. Kasu honetan, teknikari bete behar sakona nerbio enbor kokalekua batera ehotzeko.

fulling

masajea teknika aurreko mugimenduen eragina muskuluak eta ehunak gaixoaren baino ahaltsuagoa ematen du. Hau da, posible kneading, bertan igurzten jarraitzen zehar.
metodo hau terapeutikoa masaje teknika eskaintzen manipulazioa kasuan lepoan area da. halaber, gorputz eta atzera ere eraginkorra da. Kneading aipatu daiteke oinarrizko motion kirol eta masaje terapeutikoa egitean.

Manipulazio honen helburu nagusia da harrapatzeko eta ehun-geruza eta muskuluak oso sakonak dira esku kneading. drainatze linfatikoa eta odol-fluxua zainak batetik hobetuko da. Era Atxikitako masajea, berriz, ehun eta muskuluak beraiek mugikortasuna handitzen.

mashing teknika oso konplexua da. S ezinezkoa urrunetik ikasteko. Izan ere, masajista beharrezkoa dela baldintza bat gihar zuntz diren zehazteko, gaixoaren azala ukitu zure esku batekin arabera. kasuan, pertsona bat masterizatu honetan teknika, teknika soilik, masaje klasikoa egiteko gai da. Baina kontuan bideoa ez da inoiz esperientziadun profesional batek jabetu ezagutza transferentzia egin ahal izateko.

Classic masajea ia hirurogei saioaren berea kneading eman. eraginpean On teknika hau da askotan gimnasia pasiboa alderatu eta bere erabilera gomendatzen hezurdura muskuluak galdu desagerrarazteko.

tendoiak ere kneading zehar, muskuluak eta joint kapsula ilusioa hartzaileak, eta horrek nerbio-sisteman eragin positiboa du dira. transformazio hauen izaera indarra, erritmoa eta iraupena masaje tratamenduak araberakoa da.

perkusio teknikak

masajea fase nagusiak azken dira. trikimailuak shock, slapping astinduz eta behatzak eta eskumuturra espezialista gaixoaren gorputza ere ukituta ekoiztu eszenikoen. Erritmikoa taupada presio venous eta odol venous microcirculation murrizketan laguntzea. harrera azkar eta kementsu trazu erabiliz egiten bada, orduan sortu tonuak, nerbio-sistema, nabarmenagoa analgesikoak efektua bihurtzen da. diversionary taktika gisa erabiltzen Perkusioa masaje teknikak. mina kentzeko duzun bitartean mingarria inguruan ondoan prozesatzeko aukera ematen dute.

perkusio teknikak laguntzaz barne-organo eragina egina. Adibidez, tapotement bularra odol-presioa eta pultsua tasa murrizteko.

bizkarrezurra masajea

gaur munduan ohikoak bizkarrean mina bat dira. Arazo hori konpontzeko metodo bat da, masajea. Ez da harritzekoa nork itzuli dute mina jendeak askotan espezialista ongizate tratamenduak buelta. Diotenez, prozedura bat, hala nola, masaje terapeutikoa bizkarrezurra, ez. Espezialista atzeko muskuluak eragiten die. Kasu honetan, ez du eraginik bizkarrezurra.

ongizate back masajea espezialista eraginak ligaments eta ehun bigunak zehar. Eskuz mugimenduak gaixoaren sartu exekutatu prozesu positibo asko ematen dute. Gizon batek mina bat itzuli du, gauza nagusia For - muskuluak erlaxatu eta odol-zirkulazioa hobetzeko. Prozesu honi esker, eta beste emaitza. Im odola ornoarteko diskoak ere zirkulazioa aktibatzen da. Era horretan cartilage berreskuratu esker, prozesu bat hasi zen. muskuluak lasaitu prozedura zehar, orno errazagoa eserlekua stand. Horregatik masajea nerbio bizkarrezur kablea bukaerak du Puchol kentzeko eta mina-iturri garrantzitsua da atzealdean kentzeko gai da.

osteochondrosis in Masaje

Patologia hori adin desberdinetako gaixoen diagnostikatu. Bere kausa nagusia ornoarteko diskoak deformatzea da.

Terapeutikoa osteochondrosis in Masaje gaixotasunaren lehen ikurra lagun dezake. Eta ez da harritzekoa. Patologia muskulu spasm eta mugimendu leun aditua eskuak, tentsioz ehun lasaitu eta irudimenarekin nerbio-amaiera askatzeko gai sortzen duten itxura laguntzen du.

eragin handiena eskuzko masajea klasiko, zein esperientziadun profesional baten partaidetza mediku hezkuntza batekin ospatuko dira saioak eskainiko dira. Horrelako manipulazio kendu egingo edo mina murrizteko, muskuluak indartzeko eta laguntzeko gaixotasuna berrerortzeen saihesteko. endekapenezko disc gaixotasuna espezialista astungarriak kasuan izango dela patologia erreflexu inguruan lotzen dira gorputzaren arlo minik gabeko lan egiteko.

Zer da masajea honen teknika? hala nola, mugimendu pasiboak eta aktiboak laztanduz eta estutuz, dardara eta kneading, igurzten, atxikitako erresistentzia, baita dardarka eta eragin teknikak erabiltzea eskatzen du. ez bada, gaixotasuna, aldaketa patologikoak saioko saio alorrean duen eragina larriagotu da. Ikastaroaren hasieran mugimendu gutxiago aktiboa erabiltzen du. Ondoren, indar-maila pixkanaka handituz. Masaje kasu honetan terapeuta behar gaixoaren egoera ardatz.

Gaur egun osteochondrosis popular en acupressure. Prozedura honetan zehar arlo bereziak eragina, gaixoaren gorputza kokatutako dauka. Puntu hori, eta horrek zenbait nerbioak, odol eta muskuluak konexio reflex bat. laguntzen osteochondrosis eta electromassage ditu.

haurra masajea liburutan

Prozedura hori haurrak horren adina urte bat hilabete bi edo hiru eremuak erabilgarria. Baby masaje prozedura erabilgarria da. laguntzen haurraren emozionala, maila fisiko eta psikikoa garatzen da.

Baby masajea gurasoek beren kabuz eutsi edo umea eraman profesionalentzat saioak joan daiteke. Prozedura bizpahiru urte hilabete batera egiten da. Kasu honetan, masaje baldintza jakin batzuk betetzen beharko duzula. Horrela, manipulazio burutzeko ordu bat bakarrik izan daiteke jateko edo hogeita hamar minutu bazkariak aurretik ondoren. Horrelako prozedura txarrak oheratu dira. masajea haurtxoak bai egunero edo beste egunero, ahal. Ez da gomendagarria krema erabiltzeko. Tresna hau helduentzat bakarrik aplikatzen zaie.

Baby masajea haurraren erreakzio jarraipen etengabea egiten da. Txikitan ez du negar eta sentitu haserre. Bestela, manipulazioa gelditu behar da berehala. laztanduz eta massaging zehar ume metodo nagusia igurzten dira, kneading, eta dardara. Mugimendu leuna eta biguna izan behar du. Batez ere, arreta handiz egin behar da kneading eta bibrazio. masajea bost zazpi minutu gomendatzen da.

bihotzeko masajea

Prozedura hau lehen laguntzak apuros pertsona zerikusirik. zer ekipamendua da bularrean compressions ezaugarri dituen jakitea, biktimaren heriotza gorde daiteke.

Zer da manipulazioa honen oinarrizko printzipioa? konorterik pertsona batek egoera lasaiagoa da. gihar ehun jabetza hori eta masaje egiteko erabiltzen da. Egoera horretan, posible bihurtzen da bularra hezur desplazamendu egiteko, beraz, bihotz bizkarrezurra eta sternum artean hondoratu. Beharrezkoa da, bihotza muskulua egotziko odola da. Ondoren, organo garrantzitsu hau zuzentzeko dago. Automatikoki ontzi batetik odola zati bestera sartzen da. onartzen manipulazio errepikatuz bihotzeko erritmoa. It estimulatzen da lanera, eta hasten da bere kabuz beat.

Bihotz masajea arnasketa artifiziala eta jarraian. Sakatzen mugimenduak egon sternum behealdean erantsitako behar, beraz, ez saiheskiak injure. presionatzeko 1 bigarren garai bat. Hau odola bihotzetik eraman ahal izango dira. bultzada eskuetan sternum utzi behar After bigarren erdi bat, eta gero bakarrik ezabatu. masajea eraginkortasuna agerikoa bihurtzen biktimaren kardiakoaren itxura presionatzeko zehar. Hau azala eta muki-mintza cyanosis, behar txikitzeko murriztu ikasleen, eta geroago espontaneoa arnasketa agertzen da.

prestakuntza masajea

manipulazioa terapeutikoa eta lasaigarria beharrezkoa da guztientzat. contraindications eza eta haur eta helduentzat, eta adinekoentzako masaje bat behar. Bereziki beharra hiri handietan biztanle ditu. Masaje umore ona izan zezan, eta hainbat gaixotasun prebenitzeko izango ahal izango dira. Prozedura hori modu eraginkorrean estresari aurre egiteko eta edertasuna ematen.

masajea espezialista ona da beti eskaria. onenak laguntzaile fisioterapeuta, errehabilitazio espezialistak, orthopaedists eta kirol entrenatzaileen da.

Nola teknika hau master dezakezu? ikastaroak hartzeko mediku masajea behar duzu. erraza, aldi berean Curricula ulertzeko. are ko duten no mediku prestakuntza ditu ikasi ahal izango dute. masaje ikastaro aurkezten oinarriak ikasle eta manipulatzeko norabidea klasikoaren teknika. Askotan hemen ikas dezakezu eta beste manipulazio. mota desberdinetako masajea higienikoak eta anti-zelulitisa da. Ikasleak aktiboki prozesuan parte hartzen. Kasu honetan, pertsona guztiak, ospatu masaje ikastaroak beren ezagutza sendotzeko daiteke klase praktikoak zehar. Arau orokor gisa, beharreko trebatu norbait bat masaje terapeuta karrera ametsak eta beren maiteak prozeduretan oinarrizko teknikak menderatzea busca nahi du.

Esaten da ikastaro hauetan klaseak edozein prestaketa bereziak ez dira beharrezkoak. Bere ikasketak amaieran ia guztiak hasiko konfiantzaz manipulazioa norabidea teknikak gakoa eduki.