Mihi Errezeta arrautzeztatu eta ez bakarrik

Sole - flatfish urruntze batetik arrain bat. bizi da ur epeletan da. Bizimodua sedentario, etengabe ari da behealdean bizi da, larbak jaten, txirlak, organismo txikiak. Gourmets artean oso ezagunak arrantzan itsas hizkuntza. sukaldaritza errezetak ahalbidetzen zerbitzatu plater bikainak eta goxoa. body arrain tamaina dira txikiak, da alboetan berdindutako, goi eskala kolore iluna du. Arrain anatomia hau dela komenigarria behealdean ezkutatu da.

Zergatik itsasoa hizkuntzan sukaldari eta Gourmets interes larria da? Lehenik eta behin, bere zapore berezia delako. Bigarrenik, elikagaiak eduki handia arraina gorputzean ondorioz. Haragia Mihi C eta PP - potasio, fosforo eta fluorra asko bitaminak ditu. Hau behe-kaloria produktuaren zapore delikatua batekin. Gauza asko egon egin daiteke Mihi xerra. marinate frijitzeko from - errezetak oso anitzak dira. Jarraian, horietako batzuk begirada bat da.

arrautzeztatu Mihi Errezeta

produktuen aukera izango duzu: 800 g arrain xerrak, arrautza kopa ura, limoi erdi bat, 50 vodka g, 2/3 soda gozogintza, irina, espezieak eta landare-olio koilarakada. ebaki Sole pieza berdinetan. Horietako bakoitzak behar espezien bota eta bota estutu limoi, eta ondoren, ordu erdi bat utzi, beraz, arraina marinatuak. Eta denbora honetan zehar, arrautza egosten dezakezu. Arrautza whisk, gehitu ura, piperra, vodka, freskagarriak. Kasu honetan, pixkanaka irina gehitu. Bere kontzentrazioa irinetan krema lodi antza behar. Ondorioz masa Dip marinatuak arrain zatiak eta bi zartaginean frijitu bi aldeetan urrezko marroia arte.

Mihi Errezeta, labean errea

osagai behar duzu prestatzeko: arrain xerrak, zortzi patatak, azenarioak, bi tipula kilo bat, 50 maionesa, espezieak, txikituta berde, irina edo ogi g. Beraz, hori guztia beharrezkoa da behera lortzeko lan egiteko. Lehen zure arrain moztu behar duzu. roll pieza irina edo ogi in bakoitzak. Ondoren frijitu beroa zartagin batean. Orain zeramikazko edo buztinezko eltzeak behar duzu. arrain frijituak pieza jarri dituzte. Tipulak eta azenarioak garbitu, zatitan ebaki. Pixka frijitu, pour baino gehiago itsasoan hizkuntza bera da. Ebaki patata kubo eta tokian kazola batean. Orain denbora espeziak, txikituta belar, maionesa apur bat edukiontzi sartu pour da. Hori guztia bota arrain salda eta gazta birrindua gehitu. tapa ixten da eta ipini labean pot hogeita hamar minutuz. Noiz urrezko lurrazal bat ikusiko duzu, mahaira platera zerbitzatzeko dezakezu.

Mihi Errezeta, zartagin batean frijitu

arrain xerrak kilo bat desizoztu eta zatitan xerra. Horietako bakoitzean behar den irina roll, olioa (oliba edo urtu gurina) eta moisten, ogi batekin breaded. Orain geratzen da arrain frijitu zartaginean. bertara perfektua patata platerak dira.

marinatuak Mihi Errezeta pomegranate zukua

ebaki arrain kilo bat. Pre-premia sortu Stock espezien on - albahaka, gatza, piper beltza eta gorria. Marinate bi katilu arraina pomegranate zukua hogeita hamar minutuz. Gehitu espeziak, eta, ondoren, krema garratza bete. Ordu erdiz, bidali labean. Ez hamar minutura ahaztu gazta birrindua hautseztatu egosi arte.