Motak emakumeen eta gizonen kopuruak

Badira gorpuzkera bera duten pertsonek ez. Pertsona guztiak ezberdinak dira, nahiz eta moda catwalk ereduak, dimentsioak dira ideal estandarra hurbil, bata bestearen datoz euren gain arabera. Hala ere, gorputza ez ohiko egitura ezaugarriak orokor batzuk. Horregatik, zientzialariak giza irudiak, eta horrek bere konstituzioa, alegia arauak aldaerak dira mota batzuk identifikatu dute, muskulu eta egitura hezur-ehuna. Aldi berean, ezaugarri fisiko desberdinak biologiko, egiturazko eta funtzionalak giza gorputzaren ezaugarri iraunkorraren sistema bakar gisa adierazle dira. Motak emakumezkoak zifra (baita gizonen) joera genetikoa araberakoa izango da, beraz, aldatu horiek erabat ezinezkoa da, ordea, txiki bat gorputzaren haurtzaroa eta zuzenketa nerabezaroan oso posible da.

literatura zientifikoan, hiru oinarrizko egituraren forma mota daude. Horietako lehen - hyposthenic (edo asthenic) mota. konstituzio hau duten pertsonak, oro har, altuera, mehea eta hauskorra look gisa. handitu metabolismoa dela eta, oso motela pisua irabazteko dira, beraz, gorputzaren koipe portzentajea izan. Emakumeen eta gizonen giposteniki itxura angular, muskulu gorputza erliebe gaizki adierazita, bularra luzatu, sorbalda estuak, gorputz mehe eta dinamikoa. mutilak bezalako figura mota horiek dituzten emakumeak. aldaka estua dute, ahula adierazi bere bularrean, mehe, luze, baina proportzionala Besoak eta hankak. Honelako irudi bat envied behar jabeek dutela ia ez pisua irabazteko eta etengabeko geratzen Slim. obesitatea sintomak itxura Hemen da bakarrik posible denean egoneko bizimodua, eta metatutako kilogramo nahikoa dieta bat eseri berrezartzeko.

The body Bigarren mota - normostenichesky. Besteak beste, pertsona proportzionala dira, ongi eraiki. Men argi garatzen sorbalda girdle, zabal bularrean, gerrian txiki eta aldaka estuak. emakumezkoak zifrak motak astenikov baino gehiago trinko bat garatu muskulu masa eta hezurdura indartsuekin gehituz. Ondo apainduta bularrean, gerrian txiki eta zabal aldakak biribila egin figura horren jabeek oso femeninoa da. Sarritan aldean hourglass. Antzeko Physiques zaila dituzten emakumeak mehea eta hauskorra bihurtzeko. dietak eta BARAUALDI kasu honetan era guztietako, ahula laguntzeko. Pisu egokia galtzea, nutrizionistek gomendatzen dieta normostenik birsortu eta, aldi berean muskuluak indartzeko ariketa fisiko egokiak batera.

Giperstenicheskom figura mota desberdinak forma biribila zabal. Askotan, konstituzio honekin jendeak sobrepeso dira, hurrenez hurren, ehun gantz eraikitzen ahula dela gainezka metabolismoa. Nahiz eta elikagaien kaloria gehiegizko apur batekin, hypersthenics hasiko berreskuratzeko. Oraindik posible da, besteak beste, ezaugarri azpitik bestekoaren hazkunde, lepoan labur, aldakak zabal eta emakumeen bular handiak gisa esleitu. Antzeko gorpuzkera utzikeria ariketa batekin Jende gehienak, eta saiakerak pisua murrizteko, oro har, dietak desberdinak mugatzen da. Hala ere, kasu honetan, dieta eraginkorragoa botere sistema osoa aldatu behar ordez.

Android eta gynoid: beste irudi mota, gorputzean gantz metaketa prozesuaren arabera datoz eta horrek ere aukera ditzakezu. Lehen aldean sagar baten forma du. Gehienetan mota honetako gizonezkoa figura. Dute sabela eta bularra ere gehiegizko pisua ezaugarri. Bigarren - madari baten forma antza du, gehiegizko gantz dago aldakan metatutako delako. Zifra mota gynoid, normalean emakumeak. Hau da, beren ezaugarri hormonal ondorioz. Oso zaila proportzio hauek aldatu behar da, koipea da izterrak kenduko beti zailagoa da sabelean baino. Arazo hauei eraikitzeko gihar ehun bularrean eta sorbaldan gomendatzen da, dituzten emakumeak gehiago harmonikoa eta proportzionalki bilatzeko.