Nola ateratzen den bingoan etxerako denborarik laburrenean

Edonola ere, edateko ura lortzeko arazo larria daukate, ez dira soilik aurpegian sartzen direnak, baizik eta alkoholik gabekoak baino harroagoak diren familiako kideak. Edateko edari alkoholdunen erabilera kontsideratzen da bi egunez jarraian. Pertsona batek goizean zintzilikatu nahi badu alkohola edaten duenean, edaten hasi dela suposatuko dugu. Une honetan, alkoholismoaren bigarren etapa hasten da, edariaren irresistible nahia eragiten duena. Zenbat eta luzeagoa den egoera honetan, zailagoa da arazoa konpontzeko.

Nola ateratzen da bingoan ahalik eta denbora laburrenean? Zeregin hori betetzeko, beharrezkoa da une egokia zehaztea. Ikuspegi psikologikotik, binge erabiltzeari uzteko gutxienez 2 egun behar dituzu. Eragin nabarmenena alkoholaren erabilera amaitzean 3-4 egunekoa baino ezin da lortu. Dagoeneko bigarren egunean pertsona baten erliebea nabarmentzen da.

Bingoan nola irteteko moduko galdera ia alkoholik gabeko benetako nahia gabe konpontzeko ezinezkoa da. Gizon batek ez du edatea erabaki behar. Noski, oso zaila da pertsona mozkortu baten erabakia hartzea, baina oraindik posible da.

Etxean edaten duen irteera batzuetan arrakasta handiagoa izaten ari da, ospitaleetako baldintzetan baino. Pazientearen etxeko kideak pazientzia, determinazioa eta ausardia erreserbatu behar lirateke. Nola ateratzen da binge indarra eta nerbioak galtzerik gutxien? Tratamenduaren printzipio nagusiak honako hauek dira: elikadura osasuntsua indartu; Depresioaren kentzea, botikak eta herri erremedioak; Sintoma kaltegarriak ezabatzea.

Folksy-rekin erretiratzeak folk-erremateak erretiratzeak sendagai batzuk behar ditu, hau da, 12 karbono aktibatutako pilulak, 8 kapsulak, olio ezinbestekoa, 8 tabuladoreak, 20-25 tanta eta 2 pilulak atenolol (bihotzeko nahasteak dituzten pertsonentzat).

Beraz, nola atera edateko botikak sendagai honekin? Tratamendu-eskema zehatz bat dago:

1. Arratsaldean edaten eta jaiotzen gara goiz (9-10 etan). Lo luze eta luzean, fusel-keinu batzuen zatiak gorputzetik irteteko denbora izango du.

2. Igogailua 10 ordu baino lehenagotik egin behar da. Esnatu ostean esnea, kefir, kvass, ur gozoa edo tea gozoa edaten dute. Kafea ezin da kontsumitu une honetan. Edateko ugari izan behar luke. Aldi berean, 6 pilulak hartzen ditugu, ikatz aktiboa, valocordin eta 2 kapsulak, essenial forte eta mezima. Gaur goizean jan behar da atzeratu. Gosari gisa oilasko salda jan dezakezu. Janariarekiko grina ez bada, salda ogi zuriarekin jan daiteke. Une honetan, janari sendoa dago kontraindikatuta. Oka eginez gero, salda eta goiko edariaren harrera berriro errepikatu behar duzu.

3. Denbora horretan pazientea atseden osoa behar du. Egun honetan, gaixoaren lagunekin eta ezagunekin kontaktuak guztiz mugatuak izan behar lirateke. Hobe da egun hau pasatzea, ohe-atsedena errespetatuz .

4. Eguerdian, bi kapsulak edan behar dituzu, esentzia eta sendoa, eta salda edo zopa likidoa jan. Arritmia edo tachycardia gertatzen denean, atenolol erdia hartu behar da. Pilataren beste erdia arratsaldean edan behar da.

5. 7-8: 00ak afaldu dugu txerriki edo zopa likidearekin. Une honetan oso garrantzitsua da ez gehiegi egotea, une honetan gosearen zentzu akutu bat baita.

6. Afaldu ondoren ohera joan behar duzu.

8. Hurrengo goizean goizeko 9 : 10etan hasita egon behar duzu. Goizean kafe-kopa bat eduki dezakezu. Prestaketa medikalak aurreko egunean bezala kantitate berberetan hartzen dira, salbu. Depresioa gainditzeko, negozio gogokoen film ona edo okupazioa lagunduko du. Une honetan, fluido ugari edan beharko zenituzke. Gosea eginez, ondo jan behar duzu, baina fanatismoik gabe.