Kirol eta FitnessEraiki muskulu

Nola cheekbones eder bat egiteko. Nola cheekbones gehiago adierazkorra egiteko

publizitate guztietan estali eredua begiratzen digu cheekbones amazingly eder batekin. Expressive cheekbones gure alderdiaren fintasuna berezi bat, osotasun itxura emateko gai dira. Beraz, nola cheekbones azalean modeloak berdinak dira egiteko? Hau modu ezberdinetan egin daiteke: makillajea gel bat igotzen cheekbones, edo ariketa bereziak eginez bitartez. Azken aukera fidagarriena da, ez duelako funtsak kostua funtzionamendurako eta kosmetika Tweaks mota guztiak behar.

Nola baliagarria masailezurra ariketak

Beraz, ikasteko nola cheekbones ager dadin ondorioz gimnasioa aurretik, merezi esango da, zein den bere eragina da. ariketa eraginpean, arlo honetan estuagoa bihurtzen, ondorioz beharrezkoa agertzen guri adierazkortasuna. ariketak osoan itxura onuragarriak eraginaren laguntzaz azalaren indartzea. gure azala solteak eta saggy egiten duten prozesuak, mantsotu, eta gazte gorde denbora luzez. Beno, ikusiko duzu ez bakarrik cheekbones nola egin, baina baita gimnasia konbinatzeko maskara firming batera pentsatzen bada.

Ordena pertsona bat prestatzeko baliatu ere, makillaje eta birrintzeko apur bat arinki masajea ildotik garbitu behar da.

pisua galtzen pertsona bat betetzea

Batzuk kezkatuta daude cheekbones nola egin galderari ez bakarra. Baina galdera da "nola pisua galtzen aurrean." Beraientzat ariketa ezartzeko erabilgarria da, eta horrek azalaren tonua dakar eta pisua galtzen zion laguntzen izango da. Beraz, ahoa apur bat irekita, roll zure ezpainak hortzak egiteko. Iragazi guztia aurpegiko muskuluak, nekea eta grabatzeko sentsazioa arte. egin daiteke up aurpegia eskuetan, baina azala luzatzen gabe, eta poliki-poliki, laztanduz eta nola gehiago egoki eta eder bihurtzen da imajinatzen balitz bezala.

Ariketa aurpegiko sestra tonua

Garrantzitsua da cheekbones nola ez bakarrik egiteko, baina baita nola eman pertsona bat zen itxura ezagutzeko. Horretarako, ez bikain eta oso eraginkorra ariketa bat da: beharrezkoa da masailetan puzten, airea banatzeko haien eremu osoan zehar. beharrezkoa da aldi berean Eskuak masail gainean jarri, beraz hatzekin ukitu belarriak. Orain sakatu zure palmondoak masailetan, bere erresistentzia sentitzen. Eutsi jarrera hori segundo sei bat da.

Nola cheekbones gehiago adierazkorra egiteko

masail muskuluak aztertzeko, ez dago oso interesgarria eta dibertigarria ariketa bat da. Beraz, letra "O" forma du ahoa eta mihia bultza masailak barruan, eta bultza hizkuntzara txandan. Kontuan izan behar da ariketa hau behar bezala eta, zaila den lehen saiatu arrakasta. Gero hasi mingaina mugituz masail zehar hobeto bere muskuluak bidez funtzionatzen.

mugimenduak hogei egiteko aurpegia alde bakoitzean behar duzu, eta gero lan egingo dute haren masailetan muskulu guztiak. Baduzu Ariketa honetan zehar, feeling-hizkuntza behealdean tentsioa, cheekbones nola egin arazoari ez bakarrik aukeratzen duzula, baina, aldi berean jaw sagging borrokan ari dela esan nahi du.

Nola masailetan behealdean tonua

Ariketa hau cheekbones eder bat nola egin, txikiagoa zure aurpegia eremuan bere gaztetasuna eta freskotasuna, galdu ezkero bere exekuzioa parte hartzen duen bezala arazoa konpontzen lagunduko du masailean eta beheko oietako lotzen dituen area da. Beraz, balitz bezala, bere atzeratzen behera to oietako eta masail eta hatz artean izan behar duzu. bera aurpegiko muskuluak hartan mugimendu hau hortzak itzuli eutsiz, bere tira behar duzu.

Nahikoa ariketa hau emateko, 15 minutu egunero, eta nahi den emaitza lortuko duzu, denbora laburrean.

Nola adierazkorra cheekbones egiteko eta eskema argi bat emateko

Ariketa honetan aulki batean eseri eta atzera bota zuen bere burua atzera, hortzak estutuz ongi behar duzu egiteko. Orain tira zure sorbalda behera, baina kontuz ibili masailak, edo nahi den efektua lortzen duzu muskuluak ez iragazi.

aurpegiko muskuluak baliatu ere erabilgarria honako ariketa hauek egin behar da - iragazi aurpegiko muskuluak eta esan astiro, "O", "U", "I". Saiatu giharrak kontrolatzeko, beraz zeuden estres egoera batean dute.

Imajinatu zure ahoan masail bat ere tenis pilota bat da. irudimenezko roll hau beste masaila iragan baloia bere goiko ezpaina bidez, eta gero berriro, baina orain beheko ezpain bidez. Eta, beraz, zirkulua hamar-hamabost minutu mugitu.

gomendio orokorrak

Ariketak arazoa konpontzeko, eder cheekbones eta adierazkorra nola egin, edozein denbora kopuru egin dezakezu zure diskrezioa da, baina aldiz, ez 5-10 baino gutxiago, bestela, nahi den emaitza lortuko duzu, baina gehiegi ez da beharrezkoa yourself overextend da. Batez beste, ariketa multzo bat 15 minutu esleitu egun bat euren goizean onenak burutzeko garbiketa ondoren behar duzu.

Eta nik uste, hau Lehen begiratuan ariketak etxean erraz mirariak lan egin dezake, zure aurpegia da. Bere laguntzaz kopeta, estutu betazalak on bider kendu duzu, leuntzen du nasolabial tolesturak eta, noski, argi eta garbi zure cheekbones adierazteko. Jakina, goitik behera aldatu, egoera ez da hain erraza, baina ezinbestekoa itxura hobetzeko da nahiko erreala da. Dena den gimnasia askoz ere eraginkorragoa eta, besteak Botox edo igogailua kirurgiko gisa prozedurak ere erabilgarria da. Gauza nagusia - denbora aurkitu egun bakoitzean ariketa horiek egiteko.

Nola cheekbones esleitu makillaje erabiliz

Expressive masailetan dira beti modan. Aktore eta modelo trikimailuen mota guztiak dira, aurpegi zabal eta ia ez adierazi cheekbones gehiago delikatua eta zehatza egin nahian. Begira, zaila da emaitzak, hala nola, lortu dute, besterik trebeziaz teknika berezi bat Makillaje aplikatuz erabilita imajinatzea. Beraz, nola cheekbones gero eta gehiago makillaje adierazkorra egiteko.

Kendu poltsak masailetan batean

Aurretik makillaje aplikatzen duzu, behar bezala prestatzeko pertsonaren gabeziak eta akats guztiak kendu behar duzu. Hau da, masailak poltsak kendu eta ezkutatzen behar duzu Ojer begien azpian. Jakina, arazo horiek aurre egiteko eta euren agerraldia saihesteko behar. Horretarako, medikuntza tradizionala, kosmetika eta masajeak errezeta asko daude. Baina zer emaitza da beharrezkoa bada premiazkoa, oraintxe bertan? Horretarako, honako tonu oinarria baino produktu kosmetiko onena, ez da oraindik asmatu. Beraz, ez da inolako makillaje hasiko luke.

Noiz tonu marko emakume bat aukeratzerakoan lehentasuna eman behar gerizpe bat dela, bere izaera naturalaren hurbil. Horrez gain, krema ondo egon behar du eta lasai ohera joan eta azalaren gabeziak guztiak maskara: lerro fina, redness eta poltsak masailetan gainean. merezi fundazio ona ezin dela merkea egoten da, aukeratu krema garestia eta frogatu marka bat eta nahi den emaitza lortzeko.

Behin zure aurpegia da Makillaje aplikatuz prestatu, zeregin - masailetan hantura ezkutatzeko argiagoa horiek eta gehiago adierazkorra egiteko. Hau makillajea teknikak sunken cheekbones bat nola egin arazoa konpontzen laguntzeko, dakar aurpegi concealers tonu ilun gehituz. cheekbones gehiago adierazkorra azpimarratzeko asmoz, tonu fundazio ilunagoa erabili ahal izango duzu. tonu batzuk zure complexion natural baino ilunagoa.

Aplikatu tresna hau bias behar duzu, besterik gabe, zure azpian line bideratua cheekbones. Saiatu mantentzeko zure mugimendu leun eta neurtu ziren. Estilista dira kasu honetan aholkatu makillaje belakia izkina aplikatuz ziri eran erabiltzeko. tonuak ilun, cheekbones lerroa tenpluak arte aplikatu oinarri tonu, masailak ere puffiness ezkutatzeko eta ikusmen goratzeko egingo du, zure aurpegia ingurumari zorrotzagoak eta dotorea egiteko.

Eta gogoratu du tonuak natural eta ilunagoa bitartez oinarrian arteko muga argi bat behar ez izatea. Beraz, arretaz ilunetan kosmetika. Hori ez zegoen esplizitua konbertsioak. Goiko Aholku guztiak garrantzitsuak dira eta noiz cheekbones aplikatuko blush, jakina, horiek erabiltzen baduzu, zure makillajea. the tonu fundazio eta blush erabilera zuzena aurrera zure irudia perfekzioa araberakoa da. High cheekbones eta aurpegian kolore biziak apur bat sinestezina efektu bat sortuko da, eta itxura hobea izango duzu popular aktore edo modelo munduko desfile baino.

zara, egunero bada, denbora pixka bat ariketa multzo sinple hori burutzeko eta erraza sekretuak eta makillaje egokia ñabardurak ikasteko eskaintzeko aukera izango duzu, ziur benetako erregina bat bezala bilatuko dituzu dadin. Zure cheekbones ondo biribildu aurpegia adierazkorra aurrera oso zaila urruntzen begiratu izango da.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.delachieve.com. Theme powered by WordPress.