Nola etxean jogurt prestatzeko azkar eta hassle gabe

Jogurt - natural hartzitutako esnea, behi esnez egina pasteurization gabe, azido laktikoaren bakterioak batera produktu bat. Izateak bihurtu popular duela gutxi gure herrian, orain jogurt konfiantzaz posizioa esne egindako produktuak gehien erabilgarria bat bezala dauka.

jogurt onurak

Produktu honen erabilera zaila overestimate.

1. jogurt askoz esnea baino azkarrago digestioa delako, haurrek alergiak edo pairatzeko izango da kontsumitu ahal laktosarekiko intolerantzia.
2. Lactobacilli jogurtak jasotako, izan digestio eragin onuragarriak eta koloneko microflora.
3. jogurtak jatea interferon ekoizpena estimulatzen - hormona immunitate sisteman eragin positiboa du.
4. Uste da kolesterola zenbatekoa yogurtasnizhaet erabilera odolean dagoela, jaitsiz. Zoritxarrez, oraindik ez da frogatu.

yogurtery, gozoa mamia, etab .: esnea jogurt antzeko konposizio batekin produktuak - hain zuzen ere Yummy esne garratz honen ospea, "iruzurra" asko merkatuan agertu kalteak ez haiengandik, baina baita ona, ziurrenik, ez.

ordez jogurt erabilgarriak yogurtera gozoa erosteko oraindik ere saihestu nahi, begiratu estuago dendan konposizioa, berdin alferrikako aditiboak jogurt da, batzuetan zaila da aurkitzea. esnea eta legamia: jogurt natural gisa ahalik labur askoz osaera aproposa. Fabrikatzaileak ere azukre, kontserbatzaileak, lodigarriak eta abar asko gehitu. no jogurtak luzeagoa eta gozoa esnea produktu, hau da, noski yielding, lortzen kualitate dastatzeko, baina bere erabilgarritasuna asko galtzen. Not kontserbatzaileak, eta hori ez dira gomendagarriak haurrak jateko presentzia aipatzearren. Ondorioa da: gogoa lortzeko jogurt natural egitura erabilgarria eta kristal-argi batekin, ezinbestekoa da prestatu zeure burua.

nola prestatu jakiteko jogurt etxean, irakurri behean.

Osagaiak eta prestatzeko metodoa:

Prestatu jogurt etxean ez da erraza, baina oso erraza da. Behar duzu:

• Esne. Gutxieneko apala bizitza batekin, eta esne hautsa gain gabe.
• Altchagarritic. Egokia erositako jogurt pote bat aditiboak ez eta azukrea.

jogurtak prestatu etxean urrats zehatza du:

1. Esnea egosi behar da, bere esparrua honela kontatuta: esne litro bakoitzeko - hiruzpalau baino gehiago jogurt koilarakada erosi ez.
2. esnea hozteko egosia (tenperatura egokian posible da hatz txikia bitartez esne jaitsi egiaztatzeko. hatz mantenduz, beraz, eroso segundo batzuk barru By, segurtasunez hurrengo urratsera jarraitzeko) itxaron.
3. Gehitu bero esnea jogurt, ondo nahastu, altchagarritic desegin bukatu arte.
4. Etorkizun jogurt plater tapa itxi eta egun baterako utzi leku epel batean. bakterioa biderkatu egingo da, bere zapore berezia eta onuragarria propietate jogurt emanez. Orain, ondoren, yogurra nola egin etxean, ez da sekretu bat!

Sukaldaritza jogurt jogurt

dutenek behin baino gehiagotan saiatu gainetik metodoa izan baterako, teknologia modernoa jogurtak prestatu etxean jogurt eskaintzen du. Unitate hau oso erabilgarria mums gaztea da, prozedura askoz denbora gutxiago hartzen du, eta jogurt oso eroso eta oso erraza da erabiltzeko.

Osagaiak eta prestatzeko metodoa:

jogurtak prestatu etxean aurretik, zure gogoko jogurt konpainia erabiliz, behar da berriro erreserbatuta esnea eta urrats 1 goian azaldutako metodoaren 3 Legamiarekin. Ondoren sukaldaritza metodoa desberdina zertxobait: sortutako nahasketa da poteak bota eta besteak beste, jogurtak. eta hozkailuan jarri: 7-10 ordu ondoren, poteak jogurtak tapa itxi (orain, ez lehenago oharra) prestatu. Sweet maitale etapa jogurtak hau azukre edo ezti gozotu at gomendatzen da, edo frutak, barazkiak eta fruitu lehorrak piezak gehitu.

Argi dago ez dagoela deus konplikatua jogurtak egin etxean: erraza, osagai irisgarria sukaldaritza, denbora pixka bat hartzen du. The plus nagusia: zein erabilera ezin da overestimated, eta sinesmena etxeko produktu naturalak jan egingo du.