Nola hard-arrautza egosten

Orain ia munduko herrialde guztietan sukalde moderno hainbat plater prestatzeko erabiltzen da oilasko arrautzak. Oilasko arrautza proteinak ez ezik, gantzak, oligoelementu eta bitamina giza gorputzean hornitzaile kalitatea da. Kasu honetan, horiek erabili ahal izango duzu gordinak edo egosiak edo frijituak ere. Gehienak jende askoren dieta arrautza, arrautza egosia aurkitu ahal izateko askotan hard-proteina eta beste elikagai azkar asimilatu dira. Gainera, produktu hau erosoa da, berarekin hartu errepidean, baita erabili, hainbat entsaladak edo beste plater prestatu da.

Horrela oilo arrautza bakarra fresko eta sukaldaritza hori shell ez da pitzatu bestela pitzadurak hainbat bakterioa gai eten ezinbesteko giza gorputzaren funtzio bitartez jasan geroztik ziurtatu behar zehar aukeratu behar. oskol kasu honetan kolore ez du axola. Kontuan izan behar da arrautzak, bi motatakoak dira:

1. Dieta, eta hori ez da bost egun baino gehiago. azkar eta ondo harrotua dira, beraz, kremak, pastelak, pastak eta beste postreak prestatzeko egokiagoa baita. Era berean, egosi biguna egosi ahal izango dute eta haurrentzako elikadura erabiltzen da. Kontuan izan behar da proteina hori indartsu allergen bat da, beraz, umeen dietan urtebetera administratzen atalean. Haurrek ezin eman gordinak arrautzak, kasu honetan gomendatzen da hard-arrautza egosten. lezitina - arrautza proteina funtsezko aminoazidoak gorputza eta lisozima, eta gorringoa dauka.

2. jangela, bost egun baino gehiago. arrautza hauek normalean egosia egosia edo frijitua.

Kategoria arrautza kasuan, gaikako, lehen, bigarren eta hirugarren mailaren arabera.

Demagun nola eta zenbat arrautzak prestatzeko cool.

Lehenengoa, ur pour ontzi batean eta jarri su gainean, behera emeki beharrezkoak arrautza-kopurua behar duzu, ura, horiek estali behar. Ura irakiten hasten denean, beharrezkoa da horiek irakiten hamar minutuz jarraitzeko. oskol ez du uretan crack gatz koilarakada bat gehitu. sukaldaritza amaitzean, platerak ziren ur hotz azpian jarritako Shell errazago garbitu da. Kontuan izan behar da posible dela arrautzak irakiten esnea. Kasu honetan, krematsuak zaporea bihurtzen dira. Gomendagarria da berria brewed Produktu jateko.

Beharrezkoa da kasu batzuetan, arrautza cool hainbat mikroorganismo arrautza ere aurkeztu ahal izango da, hil eta, horrela, hainbat gaixotasun, hala nola, salmonella bezala arriskua murrizteko esateko.

Horrela, arrastorik elementu guztiak arrautza jasotako, gizakiarentzat onuragarriak. Eta egosia cool batean arrautzak ez galtzeko euren onuragarria ezaugarriak eta propietate. Hala ere, gogoratu eta gehiago produktuaren tenperatura altuak jasan du, jada gorputzean egon da digestioa dira. Jarrai arrautza da cool, ez da leku bat baino gehiago lau egunetan, eta gordinean gomendatzen - hogeita zortzi egun arte, bestela pozoitu emateko daitezke. Nahitaez behar gogoratu epe luzeko biltegiratze dela, propietate onuragarriak biziki murriztu.

Era berean adierazi behar da, hori baino lehen, nola irakiten arrautzak hard-, ur epela izango dute ospatu behar sukaldaritza zehar shell ez lehertu eta leaked proteina da. arrautzak jarrera zehazteko, azalera laua eta unwind on jartzen da. arrautza da egosi egosia bada, luzea eta azkar spinning izango da.

den bezala, arrautza bat askoren ezaugarriak eta propietate onak ditu, eta mahai guztietan produktuaren ezinbesteko da. nola egosi edozein izanda ere, arrautza ez du galduko bere propietate onuragarriak, beraz, erabili ahal izango duzu inolaz ere, nagusia zera da, produktua freskoa eta kalitate handikoa da.