Nola onddo zopa egosten ostra perretxikoak: aukerak. ostra Cream

Begetarianoak janaria zale Izan ere, onddoak ongi ordezkatu ahal izango duten haragia, eta noiz aipamen da ostra perretxikoak egina jakitun, gero bertsio hau da,% 100 justifikatu. gozoak, merkea eta oso gure gorputza erabilgarria dira. lehen eta bigarren ikastaroak, usain fina eta paregabeko zaporea desberdinak diren trebatu dira.

Ostra perretxikoak komertzial eskalan hazten dira eta eskuragarri dago dendetan oso freskoa. perretxikoak laborantza artifiziala izan arren propietate erabilgarria sorta oso bat dute. Adituek ziurtatzen digu bere erregularra kontsumoa (stop) tumore gaiztoak garapena, eta euren konposizio pervorina (entzima arraroa) edukia esker guztiak saihesteko.

Gainera, bitamina, mineral eta oligoelementuen ostalari aberatsak dira. onddo hau ere dieta abantaila guztiak batera. 100 produktuaren g 38 bakarrik kcal kontuak. pastelak, entsaladak, errekiak, saltsa eta zopak egiteko toppings bikaina egiten dute. Gaur, irakurle maitea, hearty eta zaporetsu ostra zopa prestatzeko osagai ezberdinak batera saiatuko gara.

Lehenengo errezeta: patatak eta perretxikoak

perretxiko aukeratzea, arreta fabrikazioa, itxura eta usain-data bat. Ez izan zalantzarik, usaintzeko eta produktua sentitzen. Fabrikatzaileak askotan pack itzulbiratu plastikozko eta, beraz, perretxikoak okerrera. Unscrupulous saltzaileen batzuetan eten data eta kalitate baxuko, luze-atzeratutako produktuak osasunerako arriskutsuak diren ezartzeko. Adi egon!

prestatzeko onddo zopa -, tipula, azenarioa bat, perretxikoak (hirurehun gramo), krema garratza (gutxi koilarakada bat), gurina pieza bat, olioa jaitsiera, apioa, patata (txikia bost ale): ostra beharrean, datorren osagai multzoa erosi behar duzu aneta eta perrexila sheaf.

Lehenik, gure produktuak prestatu dugu. Grate azenarioak, patatak zerrendatan mehe (ez da ezinbestekoa), shinkuem tipula, perrexila eta apioa moztu. Ur (hiru litro) irakiten bota patatak, apioa eta perrexila. Arin frijitu tipula eta azenarioak gurina eta olioa izan behar du.

Behin zartaginean barazkiak urrezko kolore bat lortuko, jarri perretxiko zatituta horiek eta frijitu pixka bat. Ondoren patatak zartaginean masa shift eta bost minutu irakiten. Oyster zopa denean zerbitzatu, ez ahaztu krema garratza bete eta Aneta hautseztatu. Dotore plater harrigarria zaporea harrituta geratzen.

Bigarren errezeta: ardo zuriak eta arrautza gorringo

Osagaiak: freskoa perretxikoak (bostehun gramo), gurina (xerra), baratxuri ale, tipula, tomate itsatsi (bi koilarakada), hiru yachnyh gorringoa, ardo zuria (ehun gramoko), gazta (ehun gramoko), perrexila mordo bat.

Sukaldaritza zopa perretxikoak

Oyster garbiketa eta zatitu. Txuleta tipula, fin-fin txikituta baratxuri. kazola landare olioa bota eta gurina zati bat jarri nahasketa frijitu tipula da. Apur bat geroago, gehitu perretxikoak eta baratxuri - jarri produktuak.

Minutu gutxira, ardoa, ura apur bat bota eta tomate itsatsi jarri. Bere diskrezioa, gehitu espeziak - 15 minutu irakiten. Aparteko ontzi batean, whisk gordinak gorringoak, gehitu gazta birrindua eta perrexila txikitua da. Pour erreka mehe bat zopa pot bat sartu eta 5 minutuz. crackers edo zekale ogia zerbitzatu.

Hirugarren errezeta: gazta urtutako

Hurrengo aukera izango litzateke urtutako gazta. Plater delikatua zaporea eta usaina dotoreak ditu. Oso Sagarna, osagai sinpleak izan arren. Da literalki 20 minutu prestatzen.

perretxiko freskoak (berrehun gramo), krema gazta (berrehun gramo), patatak (hiru ale), stalk porru bat, tipulin, aneta, baratxuri, litro salda edo ur araztua bakoitzeko: osaera zopa dira.

Zuritu patata xerra eta erregosia. Frijitu txikituta porru, eta ondoren gehitu ostra perretxikoak. Nola egosten zopa barazkiak, ziurrenik Oraindik ondo jakitun, beraz, ez dugu azaldu zenbat denbora egosi patatak eta tipula frijitu hartzen du.

Gehitu birrindua gazta patatak - ez ahaztu guztiz urtu arte irabiatu. Orduan jarri back frijituak tipula eta txikituta aneta perretxikoak. Eman irakiten apur bat, zerbitzatu beroa.

Laugarren errezeta: perretxikoak eta fideoak

Lodi ostra perretxikoak zopa - hau lehenengo platera da. nutritiboa da, Sagarna eta azkar gorputzaren saturatzen. Ez dago inor gose izango da.

Hirurehun ostra freskoa perretxikoak gramo, fideoak (hiru koilara handi), azenarioak, tipula, kanpai piper, perrexila, aneta, litro bat ur, piperbeltza, gatza: produktuen multzoa.

Txuleta tipula, bota zartaginean frijitu eta urrezko kolorea arte, eta ondoren jarri du birrinduta azenarioak. Ura irakiten ekarri eta gatza bertan jarri fideoak - 5 minutuz. Ondoren xukatu eta gorde.

Kazola batean, pour ur garbia, emateko irakiten, barazki salteatuak zabaldu zatituta perretxikoak. Gaia 10 minutu, horren ondoren, egosi fideoak ezikusia piper pixka berde eta tira finetan zatituta dagoen berotzeko. Bon appetit!

Bosgarren errezeta: azalorearekin ostra perretxikoak zopa

Osagaiak: tipula, patata (libra), hiru baratxuri ale, perretxiko freskoak (hirurehun gramo), azalorea (burua), gurina (50 g), gatza, belarrak (cilantro, Aneta), esnea (lau edalontziak).

zartaginean behealdean to jarri florets aza banatzen eta zatituta patata - gehitu ura eta plaka bat jarri. Prestatutako janaria uretatik kanpo, apur bat azalorea infloreszentzia atzeratzeko gainerako barazkiak jarri kopa garbi bat. Fry perretxikoak eta baratxuri tipula. apur bat (frijituak) ostra perretxikoak halaber atzeratu da.

Irakiten esnea, jarri frijituak tipula eta baratxuri perretxikoak, gurina eta gatza batzuetan, whisk nahasgailu masa lodi bat arte. txikiagoa atzeratutako ostra perretxikoak eta aza, ondoren, hiru minutuz irakiten guztien koherentzia hau. Noiz bota zerbitzatu belar txikituta. Delikatua esne zopa ostra aldaera zure menu eta hartu sinestezina plazerra.

Seigarren errezeta: ingelesez

Konposizio ikastaroak: ostra onddo (lau gramo), 1,5 oilasko salda, espeziak dastatzeko, litro croutons baratxuri, azenarioak eta tipulak.

Saltsa egiteko: gurina (hiru koilara handi), lau arrautzak, irina (hiru mahai koilarak), krema litro erdi bat.

Errezeta hau ostra perretxikoak buruak bakarrik erabiltzen dira, samurrak eta meaty gehiago delako. to zerrendatan eta frijitu moztu ahal tipulak eta azenarioak karamelu kolore bat zartagin batean behar dute. Salda jarri zen produktu irakiten eta 20 minutu inguru egosten.

Saltsa egiteko: gehitu krema leundu gurina. edukiontzi beste batean irabiatu arrautzak eta esnegaina bota. Apur bat sutan berotzen, eta erreka mehe bat bota irina, etengabe eraginez. pikorrik osatutako bada, nahasketa prozesu honetan zehar agortzea luke. Saltsa salda bota eta 7 minutu egosten. Zerbitzatu, botata ostra zopa Lezaungo eta croutons.