Elikadura eta edariak, Kaloria gutxiko produktuetan
Limoi Zestoan
ospetsu eta oso zabalduta munduko zitrikoen erabilitako bat limoi da. Hasieran, bakarrik India hazi da, Himalaiaren magalean. Hori dela beranduago izan zen bertan , Hego-ekialdeko Asia, eta geroago Europan. Gaurkoan fruta hau oso ezaguna, ia guztiak herrialde batzuetan. Da hotz batekin jan, egin zion aurpegian maskara bat, besterik tea jarri.
No gutxiago zukua, limoi azala baino, eta baloratzen da. hiru aldiz gehiago bitamina C fruta-okela baino gehiago ditu.
Limoi azala - goiko bere azal-geruza mehe bat. ezinbestekoa olioak dauka eta, beraz, oso atsegina, usain zehatz bat du. Eskuratu azala oso erraza da. Horretarako, hautatu gehien fruta heldua eta horiek ondo garbitu. eskuila bigun bat erabili ahal izango duzu. Ondoren, bi eratara jokatu daiteke:
- Scalded limoi azala eta oso zorrotzak labana bat moztu. Limoi Zestoan moztu da ahalik eta mehea, espiral baten forma du. Zuri-subcortical geruza saihestu behar duzu. zuritu moztu gehiegi lodi bada, orduan lehortu limoi azala latza, horixka-marroia da. moztu duzu geruza fin bat bada - kolore aldaketa ez da gertatuko, limoi-horia egongo da.
- Zuritu da kenduko oso fin grater erabiliz. Aurretik, fruitua da ur epeletan garbitu.
Limoi azala ia guztiak plater erabiltzen da. Gehienetan gozogintza jartzen da: cupcakes, pastelak, postreak, pastelak, Charlotte, eta abar. Askotan, limoi azala haragi platerak erabiltzen da. Bere esker, barazkiak, arraina eta haragia entsaladak zaporea berria topatuko. Eman Zestoan edozein plater berezia, freskagarriak limoi zaporea.
Edari egiteko, tea bereziki, limoi zaporea eta usaina ere, limoi ziri bat bota zuten. Maite duzun tea zaporea bada eta limoi usaina gozatu nahi, gustuko duzu limoi azala ordez limoi freskoa. ere moztu dezakezu azalaren zati txiki bat eta bota du brewed tea sartu.
Zenbat eta gehiago jarri, orduan eta sendoagoa zaporea lortuko.
Limoi Zestoan nahiko zehatzak dira. Jende guztiak ez maite, batzuk nahiz eta alergia. Beraz, arretaz kudeatu behar da.
Zuritu traktu gastrointestinala gastritis, ultzerak, pankreatitis, ahoa eta eztarria hantura barne gaixotasun contraindicated, baita hipertentsio gisa.
nahi ez duten beren Zestoan propioak prestatzeko aurre dutenek erosi ahal dendan. oso merkea kostatzen da. Kasu honetan, arreta ordaindu behar duzu bere iraungitze-data eta biltegiratze baldintzetara.
Similar articles
Trending Now