Elikadura eta edariakSukaldaritza aholkuak

Nola porridge prestatzeko pikorrik gabe? semola

Gaurkoan deskribatuko ditugu xehetasunez porridge egosten pikorrik gabe. Azken finean, etxekoandreak askotan amore eman plater erabilgarria eta oso zaporetsua hau besterik ez dutelako arrastoren bat da uniforme eta zuzena koherentzia nola egin. Egoera hori konpontzeko, artikulu hau erabaki hainbat aukera aurkeztea semola sukaldaritza. Zein da onena - da, sortu nahi duzun.

Prestatu esnea porridge

Inork ez daki, baina, hala nola plater sinple bat sukaldaritza aukerak barietate bat dauka. Norbaitek esnea bakarrik freskoa, norbaitek egiten - ur arrunta, baina norbaitek ez eta bi aipatutako aldi berean osagai erabiltzen du. Demagun embodiments bakoitzaren xehetasun gehiago.

Cook esnea baizik erraza porridge. Horretarako, osagaiak, hala nola beharko dugu:

  • gehienezko gantz esne freskoa - 1 konbinatzeak beira ;
  • semola - 4 postrea koilara;
  • harea azukre - (1-1.5 buruz postrea koilara) dastatzeko gehitu;
  • gatza ertainak - pinches txiki pare bat;
  • krematsuak freskoa olioa - 12-15 g (prest egindako bazkari gehitu).

prestatzeko prozesua

esnea porridge prestatzeko, beharrezkoa da beheko lodi batekin platerak hartzeko. Azken finean, modu bakarra zure plater ez makila eta magalean. Horrela, ontzi batean edo mugitzeko gantz esnea bota behar duzu, eta gero jarri sua, eta poliki irakiten bat ekarri. Beharrezkoa da ziur produktua ondo hasi dela irakiten, baina ez ihes egiteko.

esnea irakin ondoren, beharrezkoa da pour semola. Bere zenbatekoa araberakoa erabat gruel lodi edo mehe bat lortu nahi duzun ala ez. haundiok saihesteko, zerealak gehitu behar poliki eta zati txikiak. Aldi berean, esne hartan koilara batekin nahastu behar, beraz aktibatuta duzu inbutua mota. hala nola, semola egosi bazkari gain bat soilik ahalik eta homogeneoa izango da. Nahi izanez gero, posible da azukre eta mahai fin gatza (dastatzeko) gehitzeko.

semola esnea minutu 9-11 buruz Sukaldaritza desirably. Denbora horretan, aleak guztia ondo seethe dira, ondorioz plater oso zaporetsua eta osasuntsua bakar bat egin gabe lortzen duzu.

Nola mahaian aurkeztu?

Semola goian azaldutako errezeta arabera egosi lortzen da, ez gehiegi mehe, uniformea eta oso zaporetsua. Zerbitzatzeko gosaria edo merienda beroa izan behar da. Gainera, da gurina freskoa pieza batekin platera zapore gomendatzen.

pikorrik gabe Semola: urrats errezeta

Nola ur gainean gosaria goxoa egiteko? Horretarako, ondorengo produktuak prestatu behar dugu:

  • Ur normalean hotza - 2 konbinatzeak beira;
  • semola - 7 osoa postrea koilara;
  • harea azukre - (1,5 postrea koilara) dastatzeko gehitu;
  • iodized gatza txiki - bikotea pinches a (gehitu dastatzeko);
  • krematsuak freskoa olioa - 15-17 g (dagoeneko prestatu plater gehitu nahi izanez gero).

sukaldaritza-prozesua

aurreko errezeta bezala, semola egosi azkar ur gainean eta askoz gozoagoa bat lortuko duzu kazola txiki bat erabili beheko lodi batekin prestatutako bada. platerak ur hotza ohiko bota, eta gero pour semola eta irabiatu behar. Horren ondoren, osagaiak gomendatzen albo batera uzteko 6-9 minutuz. Denbora honen ondoren, zartaginean behar da bero ertain baten gainean jarri eta likido irakiten arte itxaron. Horrela plater edukiak ezin aldizka trabarik behar du, grits bezala, behean bizitzera, eta erre makila daitezke.

Ur porridge ere zaburlit ondoren gatza eta azukrea gehitu behar dastatzeko. hura Sukaldaritza beroa oso baxua desiragarria minutu 8-12 inguru. Kasu honetan, plater behar da etengabe koilara oztopatzeko.

Zuzendu zerbitzatu

garia, ur gainean krema gehienetan dieta edo dutenek esne intolerantzia dute egin. Zerbitzatu mahai beroa izan behar da. pisua galtzen nahi baduzu, gehitu amaitutako plater gurina, marmelada, eztia eta bestelako gozokiak ez da gomendagarria. Bestela, produktu guztiak segurtasunez erabil daiteke. Horietako ondoren semola askoz gozoagoa, osasungarriagoak eta nutritiboa izango da. gosaria honetatik ez du amore eman, nahiz eta gehien fastidious eta bitxiak umea.

Ezin dugu, izan ere, gari-krema, uretan egosi hori, zaporea eta kolorea bat dela soilik esnea ekoiztu desberdina da alde batetara. Plater hau gehiago grisa eta gutxiago nutritiboa.

gozoa eta bat egosten gosari osasuntsu polumoloke hasi

Nola porridge prestatzeko pikorrik gabe? Etxekoandreak askoren ametsa ikasteko. Ez da oso atsegina ez uniforme plater pikorrik handiak edo txikiak erabiltzeko. Eta hori eginda, nahiko erraz.

Beraz, behar dugu:

  • semola - 6 postrea koilara;
  • iragazi edateko ura - ½ kopa;
  • esnea gantz gehienezko freskotasuna - 1.7 konbinatzeak beira;
  • harea Sugar - 2 postrea koilara (dastatzeko eta nahi den);
  • itsas gatza - hainbat pinches (dastatzeko);
  • zekalea edo gari ogia, gurina, gazta gogorrean, marmelada, eztia, etab. - taula elikadura da.

Nola porridge prestatzeko?

Aurkeztutako errezeta semola (argazkiekin duzu artikulu honetan ikusi ahal izango) aldibereko esnea eta ura edaten erabilera ematen du. Kontuan izan behar da honen aldaera plater popular etxekoandreak artean. Prest porridge bihurtzen gozoak, hearty eta nutritiboa. kazola txiki bat hartu eta bota iragazi edateko ura sartu behar da sortzea. Horren ondoren, likidoa beharrezkoa da semola gehitzeko eta arretaz nahastu. tenperaturan edukiak platerak utzita, esnea prestatzeko jarraitu behar da. Beharrezkoa da ontzi batean bota eta bero handia eta irakiten baino gehiago jarri. Hau eskatzen nahitaez produktu horrek ez zuen ihes egin.

Behin esnea egosi da, ura eta semola ontzi egon gas sukalde bat jarri behar eta irabiatu berriro. Ez da irakiten osoa liderra, beharrezko osagai beroa gantz esneki pour. Osagai guztiak desiragarria ondo nahastu koilara, su gainean jarri eta wildness gehienez itxaron daude. Horren ondoren, porridge azukrea eta gatza gehitu behar dastatzeko. Sukaldaritza zehar, gomendagarria da aldizka oztopatzen Bestela ale egingo plater eta Pidgir'ya behealdean makila.

Sukaldaritza semola polumoloke desiragarria minutu 13 inguru. platera prest dago ondoren, eragotzi behar da kendu behar da, gurina pieza txiki bat gehi (zuzenean pot sartu), eta ondoren itxi ongi eta jarrera hori utzi 5 minutuz. Bitarte horretan sukaldeko olioa guztiz urtu eta zereal duzun koherentzia iristen.

Egokia janariz semola gosaria

Orain porridge egosten polumoloke pikorrik gabe, badakizu. Kontuan izan behar da plater hori bihurtzen da oso zaporetsua, wholesome eta nutritiboa. Zerbitzatu bere senideak egoera beroa desiragarria. Gainera zekalea edo gari ogi zati bat, gurina geruza fin bat eta gazta xerra bat eginda dauden gomendatutako ogitarteko porridge egiteko. Nahi izanez gero, haurrek eztia freskoa edo jam eskaini ahal.

gosaria multivarka egiten dugu

Nola porridge prestatzeko multivarka ere pikorrik gabe? Agian, hau Aurreko guztiak modu errazena eta azkarrena da. Gainera, sukalde-unitate modernoan egindako plater bat, beti uniformea eta Korapilo gabe lortzen da. Baina hau ez, bere prestatzeko programa berezi bat "Esne porridge" erabiltzen dituzun baldintza edo.

Beraz, besteak beste, gosari goxo-goxoa egiteko, zure familia eta maiteak, honako osagai aldez aurretik prestatu behar ditu:

  • semola - 5 postrea koilara;
  • gantz esnea gehienezko freskotasuna - 1 konbinatzeak beira;
  • iragazi edateko ura - 1 Kopako;
  • ertainak itsas gatza - hainbat pinches (dastatzeko);
  • harea azukre - 2-2.5 postrea koilara (erantsi nahi den bezala eta lehentasunak pertsonala);
  • gurina - '35

multivarka bat prestatzeko prozesua

gosaria erraza, baina nutritiboak eta osasuntsu hau egin den sukaldeko gailu Fresh gantz esnea eta ohiko iragazi edateko ur ontzi isurtzen luke. Hortik aurrera, gaitasun bera ere beharrezkoa da, semola, azukrea eta ertainak itsas gatza bota. Ondoren, osagai guztiak nahastu behar ondo, itzali eta modua ezartzea esne porridge. Aldi berean, zeure burua busti multivarka.

Aukeratutako programa bukatu ondoren eta gailuak izango hainbeste bip gurina freskoa pieza bat gehitu behar da, eta, ondoren, arretaz nahastu. tapa berriro estali eta minutu 3-6 buruz berotzeko busti beharrezkoak plater zati honetan.

Nola porridge zerbitzatzeko gosaltzeko?

Gaur mahaira semola besterik beroa izan behar da. elikadura-eta osasuntsua hala nola bazkariak gain elikatzen daiteke edozein gozokiak (berrian, fruituak, eztia, marmelada, eta abar.), Ogia eta gurina, berria brewed tea edo kakaoa.

Erabilgarria aholku etxekoandreak

  1. Semola likidoa lortzen trinko baino gehiago gozoak. ez arren no gustu kontabilitate da. Gehiago likatsua plater bat egin nahi izanez gero, oinarri arina da beharrezkoa aleak gehiago gehitzeko (1 kopa - 4-5 postrea semola koilarak).
  2. semola porridge pikorrik gabe lortutako groats esne hotza edo ur pour bada. likidoa bero badago, zirkulu bat osatzeko behar du, eta, ondoren, ontziratu produktu gehitzeko.
  3. To semola porridge gosaria gehiago wholesome eta nutritiboa zen, posible da fruta freskoa, fruitu eta eztia edo jam gehitzeko.
  4. Cook porridge ez luke 2-3 minutu, eta, gutxienez, 5-8 minutu izango. Azken finean, bakarrik luzea ondoren tratamendu termikoak aleak erabat seethe, eta platera gehiago zaporetsua eta uniformea izango da.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.delachieve.com. Theme powered by WordPress.