Nola zentzuduna ahaztu

Emakume baten bihotza leuna eta reverent hori oso keenly mina sentitzen eta galera luze eta mingarri bat bizi ahal izango da. Alas, ez du axola zenbat auto-konfiantza eta ez neska bat izan zuen , orduan, gizon hura, bere konfiantza eta ausardia berehala desagertu - eta orain izaki defentsarik bat triste egun luze hori bere ex-mutil-laguna buruz ditugu aurrean.

Nola mutil-laguna ahaztu nahi? Galdera hau lehenago edo duela gutxi arte izan zen hodeiak hegan eta munduko begiratu zion bidez behin neska geroago bisitatu da arrosa koloreko betaurrekoak. ez zuen helburu bera, hau da, bizitza bizitzeko prest bete bitartean, zailtasunak eta mina esperientziak aurre egiteko bere era harreman bat finalean edo beste gizon gazte izan zuen.

Arazo hau ez da berria, beraz, esperientzia, share zentzuduna nola ahaztu aholkuak askok altuera batetik. Psikologo eta giza arima adituak eta aholkularitza hori emozionala esperientziak akordio lagun dezake bizitzako aldi honetan zaila garaian eskuzabala.

Agian gehien erabilgarria da argibide hauek, eta horrek puntu galderari, nola zentzuduna ahaztu erantzuteko aukera emango du egiteko?

1. lagunak aldatzeko. Bai, lagun hori, une honetan lagun dezake bere gizon gazte bat harreman ohia buruzko pentsamenduak oharkabetu. Jakina, lagun batek posizio berean da - ez aldi honetan bidelagun onena, hobe da emakumezkoak hainbat lagunek deitu eta dibertigarria eta enpresa zaratatsua biltzeko, beraz.
2. Break ohia loturak guztiak. Ez zenuke gogorarazten ex-mutil-laguna gauza cling. Beharrezkoa da erabat babestu beraiek duten lehenengoak oroitzapen eragin ditzake ezer from. Return musika CDak, eta horrek ustekabean etxean geratzeko eta, jakina, bere gauzak hartu, he bada gelditu da. Eta are gehiago, zure janzteko mahai gainean marko batean argazki bat aldatu eta ezberdinak atzealdea zure ordenagailuan.
3. Kontaktu guztiak ezabatzeko. Han aukera ugari gaur egungo munduan daude, gazteek sare sozialak, eta askotan dira maitasunaren leku batean komunikatzeko. Orain segurtasunez kendu daiteke lagunen artean "ikaskideekin" eta "OpenID", eta telefono zenbakia betirako telefono helbide liburu ezabatuko.
4. Gozatu. Orain edozein opor mota ordaindu ahal izango duzu, beraz, aprobetxatu honen eta sentitzen free lagunekin joan bolatokia, gaueko klub, zinema, kafetegiak, etab Azken finean, zure movie gogoko maitasuna buruz besterik ez film erromantiko bat begiratu, - malkoak gero eta sentimenduak orain ezer.
5. Eguneratu armairuan. Gauza asko aldatu ahal izango da zure armairuan gogoko ez da posible, ez da ezer, nahikoa zeuk mesedez arropa berria izango da. poltsa New edo beste edozein osagarri nahiko antidepressant gisa egokia.
6. Stay aktiboa. Aukera ezin hobea, eta horri esker, "hiltzeko" hainbat hegazti bat harriz. Batetik, modu bikaina da beraiek fisikoki kargatu, esperientzia emozionala indarrak utzi gabe dago. Bigarrenik, aukera bat bere forma, eta horrek, jakina, eragina autoestimua eta konfiantza zuzendu da. Hirugarrenik, kontuan izan behar da gimnasioan hori - leku handi bat toned athletic mutil batekin jende berria da. Ados, hau direnek zentzuduna ahaztu moduak bilatzen dutenek aukera bikaina da.
7. Murgildu lana ere. gaitasun osoa lan, eta horri ihes egiteko aukera emango du, eta, agian, lortu igoera bat.

Eta gogoratu akats nagusia, maiz rash egintzak mendeku muga da. eztabaidatu nola azkar ahaztu burua zentzuduna mendeku ideia etorri daiteke zehar. Une honetan, hori offender itzultzeko modurik onena iruditu.

Izan ere, oraindik ari zaren gehien urduri sentimendu moldatuko bere ex-mutil-laguna izan arren, ez luke sexu duzu berarekin. harrapatzeko galderari, nola ex-mutil-laguna ahaztu erantzunak aurkitzeko, behar ez iraganera itzultzeko eta cling ilusiozko sentimendua da.