Onurak eta kalteak: batetik olo kvass. olo batetik kvass: errezeta

Kvass jotzen da bertako Russian nazionala edaria, eta horrek bere jabegoa baita guztien gainetik ospetsua beren egarria asetzeko izan. Orain arte, zekale ogia edo irina oinarrituta prestatu da. Azken urteotan, aktiboki eguneratzen edari errezeta zerrenda. Hala ere, ez du bere zaporea olo batetik kvass in klasikoa apalagoa. Nola baliagarria edari mota hau?

Nork erabili behar tincture gisa?

Adituek diotenez tradizionala medikuntza kvass nor ondoko osasun arazoak dituzten pertsonen eragin positiboa:

• jarduera kardiobaskularrak nahasteak;
• nahasteak neurologikoa;
• altxatutako odol azukrea;
• prozesu metaboliko porrota;
• hauskorra iltzeak, ilea egoera txarra;
• hezur demineralization;
• obesitatea;
• organismo slagging;
• inmunitatea baxua eta immunitate funtzioa;
• insomnioa:
• gosea eza;
• nekea, ondoeza.

Askorentzat, gutxienez gainetik sintoma bat, olo batetik beraz, ia sasoian guztiak kvass da. Nola baliagarria erraz hau edaria prestatzeko, oraindik gure arbasoek ezagutzen, beraz, aktiboki dietan sartzen. Oinarri infusioa - oloa. halaber, bere osagai onuragarri hori helarazi nabarmenki edari ez dute aldaketarik famatua da. Hori guztia da beharrezkoa pertsona osasuntsu bat, naturaren produktu simple forma ematen. Haien aztarnak bakarrik trebeziaz aplikatu.

Nola prestatzeko?

Nola kvass Cook olo batetik, gutxi dakigu. Hala ere, bat egiten duten, gutxienez, zure bizitzan behin egin edari hau modu tradizionala, erraz aurre egiteko. Osagaiak erraza etxekoandre bakoitzaren sukaldean aurkitu. Just a osagai batzuk - eta zuk oloa egindako freskagarria Brew izan. prestatzeko errezeta oso erraza da. janaria prestatzeko behar duzu:

• 5 koilarakada azukre;
• 2 tratatu gabeko olo aleak katilu;
• ura.

Batzuetan gustu gehitu mahaspasekin. janari kopuru jakin bat nahikoa gutxi txikia da. kvass ematen zuen postre bat, nahiz eta zapore pikantea ñabardura.

sukaldaritza-prozesua

Lehen etapa - prestaketa. Oloa lehen ordenatzeko egin beharko du, atzerriko partikula guztiak kenduz. apaletan orain labore mota berezi bat infusio eta kvass prestatzeko bideratutako saltzen. Horrelako oloa dagoeneko aurre-prozesatu eta erabiltzeko prest dago. Normal egon Jet korrika kaltetuta zerealak, azalak eta hondakinak txikiak kentzeko azpian garbitu behar. Ondoren alea ur epela bota eta pixka bat utzi. Ondoren bahe batean baztertu eta iturriko hotz azpian uretan pasatu.

Bigarren etapa. Jarraitu sukaldaritza oloa, horietatik errezeta orain izango dugu deskribatzeko, ezinezkoa botila gabe egindako Brew. 3 litroko bat beharko dugu. Da garbitu olo, pasak (nahi izanez gero), eta azukrea, eta horrek ez du zertan zehazki desegiteko isurtzen. Ur litro inguru 2 hartuko du. Relleno horrela up goian 10 cm zen izan beharko luke. Bankuen lepoan gaza batekin estali behar, tolestuta hainbat aldiz, edo nylonezko estalki bat.

botila normalean leku bero jarri da 3 egunez. gela cool bada, posible da, hartzidura aparteko egun bat behar izango. Infusio baldintza nagusia - zuzeneko eguzki-argia esposizio babesa. Infusio berotutako hartziduran behar ez denbora izan, besterik ez zuen buelta gazi.

beharrezko denbora batera edaria amaieran lagin bat kentzeko. gustua pozik badago, Brew pour dezakezu. Hala ez bada, jarri bere lekuan, eta utzi denbora pixka hartzitu behar duzu. Lehenengo infusioa zapore oso zorrotz bat du gertatzen da. Ondoren xukatu eta gehiagoko sedimentu beteta dago. Erabili bigarren edari infusioa.

Hirugarren etapa. lagina bazaitu, etxeko Brew olo of arretaz bota, sedimentu dardarka saihesteko. Horren ondoren, bahe bat hartu, jarri cheesecloth geruzen eta edari iragazi behar duzu. biltegiratze da botilak isurtzen baterako, badira onena beiraz egindako, gero hozkailuan jarri. Hori kvass prestatzen olo batetik modu erraza da, hala nola da. Abantailak eta kalteak, baita beste edozein produktu, han edari honetan daude.

Zer hondakina honekin?

hustutzen ondoren Prezipitatua berrerabili. Oloa ur epeletan berriro bete aurreko mailara. koilarakada 3 - Une honetan, apur bat gutxiago azukrea gehitu du. gustu gorputz osoa eta ilunagoa loak pasak da. Horrela, oloa berriro Infuse daitezkeen 2 hilabetez. Uda aldian normalean alda hilabete bat ondoren. Praktika bakoitzak alea zenbatetan eguneratzeko, edari horren palatabilitate eragiten baititu zehazten du.

contraindications

Dagoeneko ikasi dugu Brew hori oloa egindako. Abantailak eta, konbinatuz proportzio berean kalteak. propietate positiboa On hitz egin dugu. Orain uste duten edari bat, hala nola uko luke.

erabiltzeko Contraindications gisa balio dezake:

• colitis, hainbat etiologies;
• enteritis;
• gastritis kronikoa;
• glyutenosoderzhaschih elikadura intolerantzia;
• goût;
• nahasteak gibela funtzio eta gaixotasun garrantzitsuak;
• ultzerak presentzia.

Nahiko gutxi, baina badira arrazoiak direla mugatu edo ez kvass edan olo from. Abantailak eta edarien kalteak adierazten bere burua ezberdina pertsonak. Norbaitek cool Brew For uda beroa salbazioa da, eta zorionez jasan dezakete gutxi edalontziak egun bat. Eta edaten ondoeza asko emateko gai da. Beren diagnostiko buruz jakiteak, aplikazioa gomendioak entzun beharko luke. Edo zure medikuak, kontsulta bat eta hori ez bakarrik esango kvass edo ez edan ahal izango duzun ala ez, baina bereizmen kasuan zenbateko erabilgarria zehaztuko du.

bero

Larreina nutritiboa jotzen olo batetik kvass. nahi dutenentzat pisua galtzen, estra horiek kaloria ezer. Gehiago, beraz, beren kvass oatmeal 300 kaloria / gramo duelako. Balio hori kontuan hartu behar da dieta menu bat prestatzeko. Eta edari hau ezin hobeto egokitzen pisua irabazteko eta normalizatzeko metabolismoa nahi dutenentzat. Edonola ere absolutua naturaltasun osagai da soilik etxeko sukaldaritza bermatzen.

OTA Brew% 1,3 inguru alkohol dauka. Gaztelu honek ez du arreta eragina gurpila edo mekanizatu unitateak lanean, baina kontuz atzean eta kasu honetan ezin duela.

ondorio

Orain badakiela oloa egindako Brew bat da, onurak eta kalteak horietatik goian azaldu dira. Baina edozein kasutan, kontsultatu zure medikuak haurdun eta lactating amak erabili aurretik.