Ozpina, tomate eta piperrekin aza entsalada

Aza - mantenugaiak eta bitamina dudanez. aza egindako entsaladak, argi eta nutritiboa. hainbat barazki izango dute egin dezake, baina bakarrik ahal izango dute aza osatuta. entsaladak, barazki guztiak bere gordinak inprimakia erabili beharko - aza, apioa, ilarrak berde, radishes, pepinoak, tomateak, piperrak ... platerak sagarra, laranja edo fruitu sar ditzakezu eskatuta. Bereziki garrantzitsua entsaladak negua eta udaberria dira gorputzean bitamina bihurtzen gosez. batzuk prestatzeko eskainiko dugu argi entsaladak barazki honetatik.

Aza entsalada ozpina

bi zatiak kilo erdi bat hartuko prestatzeko aza, berde txiki (dekorazioa), azukrea eta gatza (dastatzeko), bi ozpina koilarakada handi eta landare-olio kopuru bera. Shinkuem aza eta gehitu igo kopa edo entsalada-ontzi bat. To entsalada goxoa zen, ahalik eta mehe txikitu telefonoa behar duzu, eta piezak luzera ez du axola. Birrindu aza gatza eta obmyat eskuak bota behar, baina ez hainbeste, eta zukua arte. ozpina aza entsalada edonoiz laster prestatzen. Izan ere txikituta kale pixka bat entsalada gatz-izateko, eta gero - to betetze marinate, sagardoa edo prestatu ardo-ozpina, olioa eta azukrea.

ozpina eta azenarioak, aza entsalada

Entsalada prestatzeko 100 aza gramo eta azenarioak kopuru bera, ezti koilarakadatxo bat erdi eta prestatu mostaza, 30-40 apioa (gazia) eta apur bat freskoa perrexila gramo, ukususa pixka bat hartu behar duzu. Txikitu telefonoa aza, kopa bat jarri eta egurrezko pestle pounded samurra azenarioak moztu zerrendatan luze mehe arte eta aza nahasten. Gehitu fin-fin txikituta perrexila eta gainerako osagaiak. Guztiak nahasten eta ozpina ondu. ozpina batekin Coleslaw azidotasuna eta sharpness atsegina du.

egiteko plater zapore berri bete ahal hainbat saltsa, maionesa edo krema batekin.

vusterovskim edo soja saltsarekin Coleslaw

Batzuetan entsalada saltsa osagai nagusietako bat bihurtzen da. errezeta honetan esaterako. Shinkuem 300 aza gramo, ertain azenarioa bat grate, eraztunak tipula erdi txuleta. Eta orain saltsa prest dago. Berarentzat, sei maionesa koilarakada, ketchup, esnea, eta soja saltsa (ahal vusterovskogo) koilarakada bat behar dugu, eta, arraro soinua daiteke, nahiz eta gisa, sei irabiagailuan batean txikituta edo kontserba anana arto koilarakada. saltsa nahasketa osagai guztiak eta aza jantzita. Entsalada prest dago! ozpina aza entsalada bat egin dezakezu.

Coleslaw eta maionesa

Aza fin shinkuem, crab makilak (pack bat), dado txikitan moztu, hiru birrinduta freskoa pepino bat, egosia bi arrautza, dadotan ebaki. Nahasketa guztiak, gehitu kontserbak artoa (xukatu likidoa), maionesa edo krema garratza. tipula, bai berde eta tipula gehitu dezakezu - baina gustua da. entsalada oliba olioa bete dezakezu - plater satiety eman izango da, baina ez kaloria gehitzeko.

"Udazkena" tomate eta piper gozoa aza entsalada

Izen gisa dakar, entsalada hau bota daiteke neguan, eta kapron tapa eta leku itxi dezakezu hozkailuan gordetzeko. Entsalada hau jabetza sinestezina da - luzeagoa da nabarmentzen, gozoagoa izango da. Bi litroko poteak aza kilo bat eta 500 tomatea, tipula eta piper gozoa gramo, 50 baratxuri gramo, azukre Kopako erdi, bi ozpina, koilarakada handi hartu behar Sunflower unrefined olioa, gatza, piperra (dastatzeko).

Ebaki barazkiak ontzi edo kazola, gatza, piperra ere nahasten dira eta botata ondo aldiko. Sugar diluitu ozpina, gehitu barazkiak eta irabiatu. Gero, bota olioa eta mistoak berriro. piperrak eta tomateak aza entsalada ezarritako poteak antzua eta tapa itxi.