Sukaldaritza piperrak multivarka beteak

Tradizionala ia etxean otordu guztietan - piper beteak. Errezeta multivarka are gehiago erraza eta ohikoa baino zaporetsua ere, sukalde gainean pot batean erregosia edo labean errea. Zenbat onura bertatik ... Azken finean, Bulgarian piperra - bitaminak edukiaren txapeldun. C eta E bitaminak eta beta carotene erregistro bat dauka. piper horrekin antioxidatzaileak duten produktuak, eta horrek beharrezkoak dira edertasuna, gazteria eta osasun babesteko zerrendan abangoardian dago. Eta hori bere bitamina da eta mineral konposaketa ez da amaitu. piper gorputza behar ia guztiak elikagai du.

Pertsona orok daki tratamendua beroa bitaminak eta mineralak gehien galdu egiten dira, eta barazkiak dira onenak jan freskoa. Izan ere, prestatuko dugu Dela piper multivarka ere, baino sukalde on sukaldaritza bitartean mantenduko litzateke gehiago gorde ahal izango dugu.

sukaldaritza-prozesua, prestaketa barne, besterik ordubete baino gehiago hartu. Beraz, prestatu multivarka in piper beteak. piperrak izango dela Katilu Multivarki egokitzeko kopurua - 7-8 piezak, nahikoa hiruzpalau laguneko familia bat elikatzeko Ziurrenik gehigarri jarraituko dute.

Relleno prestatzea izango multivarka frijitzeko modua sukaldaritza erabiliz "Vype egin daiteke PFA "Eta azkartzeko prozesuaren pixka batean, ohiko pan laguntza bila dezakezu Relleno prestatzeko.. Beteak Peppers errezetarik" multivarka in "produktu hauek behar ditugu:

• ontzia erdi arte egosi eta arroz hoztu;
• tipula bat;
• bi azenarioak (bere piperrak kopuru handiago bat bihurtu gozoagoa);
• xehatuta haragia (haragi - zure diskrezioa, gehien txerri mistoa eta behi tan);
• berdeak.

Lehenik eta behin, landare-olio marroi tipula txikituta eta lodia grater azenarioa birrindua behar duzu. Esan bezala, ontzi Multivarki erabili ahal izango duzu, baina erosoagoa da zartagin batean. Beraz azkarragoa izango da, eta kopa ez behin eta berriz egin behar garbitu. Aurrerago frijituak arroza egosi, lurrean haragi eta berdeak, baita gatza eta piperra gehituz. betetze guztiak prest dago. A little more ahalegina, eta multivarka beteak prest piperrak izango da.

Hurrengo pausoa - Zure piperrak propioa prestatzen. Horretarako, ondo garbitu behar dira, kontu handiz moztu txano eta haziak guztiak barrutik kendu, ez itxura hondatu nahian. Azken finean, dute - "edukiontzi" Gure plater dotore etorkizuna da. Hats bota daiteke kanpoan, eta erabil daiteke bilaketa amb, horiek piper beteak estaltzen.

Hurrengoa, ongi bete haragi xehatuta piper den, eta poliki-poliki, poliki-poliki. Beraz, denbora multivarka in piper beteak finkatzeko da. Hau buztana bakoitza ezartzeko, haragi gora egin behar da. prestatutako piperrak guztiak egokitzeko behar. Agian hor egon egingo dute oso estua da, baina beharrezkoa da beren egonkortasuna mantentzeko.
Orain gazi-saltsa apur bat bota, ura, tomate itsatsi osatua eta, nahi izanez gero, krema garratza, piperrak altuera erdia, tapa itxi eta Multivarki du "itzaltzeko" piztuko 45 minutu behar.

Hori da dena. mahai gainean zerbitzatu, ureztatze saltsa soberan stewing, eta belarrak bota.