Utility eta kaloria sagar errezeta charlotte

Frantziako izen Charlotte, plater arren, deitu dute, ez zuen hasiera Dumas eta Maupassant, aztertu eta Ingalaterran agertzen. Zen sutsua sagarrak Queen Charlotte, George emaztearen maitaleak eskainitako III. Baina plater bera aldatu eta dotorezia berezia jaso Frantzian. Badira fruta ogi zuria, likore bustitako egina zuen, errea. Sukaldarien erabiliko ez bakarrik sagarrak baina baita madari, mertxika, rhubarb. halaber ditugu plater hau unassumingly izeneko "Charlotte" lortu. Calorie nahiko txikia da, eta gorputza onurak esanguratsua da. prestatzeko errezeta ere oso erraza da.

Prestazioa

"Postrea Látigo" Hau nagusiki sagarrak osatzen dute. Beren kabuz, dira - Produktu erabilgarria, eta labean - are gehiago. bitamina eta antioxidatzaileak, flavonoids asko izan dute, tanino, pectin eta beste elikagai. Sagarrak hobetzeko inmunitatea, kendu toxinak. labean fruta bat da, halaber, erraz gorputzak xurgatu. Beraz txikia kaloria charlotte sagarrak - Ez da gauza bakarra esan daiteke platerak alde. Postrea ez da soilik gerritik leuna, baina baita islatzen baita osasunean.

energia balioa

She, plater guztiak, errezeta arabera bezala. Hain zuzen ere, osagai janaria prestatzeko enplegatzen duten from. Aipatu dugun bezala, klasiko sagar tarta ogi zuri eginda, edo hobeto esanda, frantsesa ogitartekoa honetatik ordez "ez dela-eta hori-da argia" dela jaulki dugu Loaf da. Beraz, errusiera azafata bertsioan irina, arrautzak, azukrea errezetak batzuetan, nahiz eta krema garratza eta gurina erabiltzen. Labur esanda, utzi dute pastela "sagar tarta". produktu bat, besteak beste, elikadura-dagokien balioa da. Jakina, bihurtzen da oso zaporetsua postrea, baina gizon bat dieta baten gainean eserita, soilik zati txiki bat jan daiteke.

Baina sartzen ditugu bazkari platerak ere bada solidoa bakarrik sagarrak, barietate kanela, apur bat azukrea eta arrautza zuriak, gero kaloria sagarrak charlotte 300-400 batetik It daiteke pixka 180 Kcal 100 produktu g bakoitzeko. besterik kontuan hartu gauza mota guztiak, gantz formularioa ordezkatu arte, pergamino paper koipea behar duzu. Konparazio baterako, kontuan hartu bi postre errezetak.

sagarrak poloniar batekin Charlotte

Sift irina 300g, 200 g gurina izoztuak to igurtzi, eta birrintzeko da esku guztiak apurrak sartu. Beste ontzi batean nahastu hiru gorringoa, 120 g azukre, bi krema koilarakada eta gatz pixka bat. bi masa konektatu dugu, pasta, itzulbiratu film oratu eta hozkailuan jarri ordubetez. Half sagarrak garbi, kilo bat dadotan ebaki. Simmer horietako azukre koilara biguna arte, ondoren, nahastu irina pixka batekin. Bota bainila eta kanela betez. koipe formularioa. proba gehienak aurrera tarta eta bumpers behean osatuz. Prick sardexka eta labean preheated labean 12 minutuz 180 º C. prestatu "saski" Relleno ore arautuko dira. zerrendatan gainerako ore sare baten hustu. beste ordu erdi labean. Kaloria charlotte sagarrak Poloniako Kcal 400 100 tarta g bakoitzeko izango da.

dieta errezeta

Beat proteinak azukrea, pixkanaka-pixkanaka sartzea durum irina. Inprimakia josita pergamino paper. Bere sagarrekin batean xehatu. Bete proba. ordu erdi Bake 230 º C-ko tenperaturan Ondorioz, kaloria sagar Charlotte zenbatekoak 173 kcal da.