Zenbat marshmallow batean eta zenbat kaloria erabilgarria da

Zorionekoa zortea pertsona horiek ez duten edozein arau bereziak edo dietak gogoratu eta ezin hori bakarrik apaletan saldu guztien festa, beldurrik gabe hobeak lortu dituzte. Baina beste guztiontzat, ez hain erosketa konstituzio zoragarri bat, eta xurgatzeko gaitasun guztia gozoa, ez bolumena handitzeko, badira gozokiak batzuk, zein kantitate arrazoizko jan ahal figura beldurrik gabe. Karbohidrato tratatzen horietako bat - marshmallows.

Zenbat kaloria marshmallow batean - arrunta edo aditiboak? Ehun produktua gramoko 300 kaloria baino gehiago ditu. Hala ere, 100 marshmallow gramo - nahiko asko da, beraz, bolumen handi bat kaloria konpentsatzen. Zentzu honetan, zefirki txokolateak askoz hobeto. Jakina, gozoak dira, ez dela beharrezkoa denbora guztian jan, baina batzuetan ordaindu pieza pare bat nahiko posible da.

gozokiak osaera ezaugarriak marshmallow batean eta kaloria zenbat eragin zuzena du. fabrikazio-prozesua da, printzipioz, oso erraza. Lehenik eta behin, berezi bat saltsa, fruta edo txarrak egiten du. Hurrengo etapa - Patata purea nahasketa bat azukrea eta arrautza zuriak kopuru jakin batekin. Azken pausoa - gelatina, pectin edo agar gain. Gainera, substantzia gelatinakara horietako bakoitzak propietate erabilgarria hainbat ezaugarri eta eragiten zenbat kaloria marshmallow batean daude. marshmallows gehiago azido organikoak eta burdina aberatsa.

Pectin dago sagarrak, helduak watermelons eta goxoa ekoiztu erremolatxa. Hau Substantzia oso erabilgarria da, gorputza garbitzen, metal kaltegarriak detoxifying, odol azukrea murrizten, kolesterola. Marshmallow pectin batera prestatu aire bat, testura argi eta sotila sourness agar dagokienez du eta ondoren alga da erauzten, eta burdina, iodoa, eta potasio asko dituelako. Zephyr zion estuagoa, ez airean, eta azidotasuna ez da. Gelatina da bera - Animalia jatorriko produktu dira cartilage eta tendoiak isolatuta. Horregatik hezur hauskorrak erabilgarria da, pitzadurak eta hausturak sendatzeko. Horrelako jaki merezi astiro jan, ez zenbat kaloria marshmallow bat daude pentsatzen. Hala ere, halako marshmallow bat haragi zaporea apur sentitu daiteke.

zefirok abantaila nagusia: hau gozokiak wonderful gantz ez, hala nola, txokolatea eta bere deribatuak gisa. esaterako marshmallows, jellies eta pastilles gisa gozokiak karbohidrato batzuk bakarrik osatuta daude. Baina gogoratu behar dugu zenbat kaloria marshmallow batean daude: txokolatea gehituz Edozein ondoren gozokiak erabilgarria bakarrik gehitzen kaloria. zalantzarik gabe, berriz, oso goxoa. Bide batez, marshmallow sinple bat ere ez litzateke mugarik gabe erabili.

Kontuan izan behar da, nola ez bakarrik kaloria marshmallow bat, baina baita bere zapore bereizteko. Vanilla eta arrunta marshmallows white erabilgarria eta sarraskirik dira. Baina marshmallow pink, currant haurra alergia eragin dezake, erizaintza ama erabiltzen bada. Beraz, oso marshmallows kontuz ibili behar dugu, gozokiak edozein bezala. Baina guztientzat bere akats txikiak da, zalantzarik gabe oso erabilgarria tratatzen bat. Marshmallow ia edozein dieta konbinatu, besterik ez dute behar da overdo.