Zer afaria egosten gizon gose bat?

Galdera "Zer afaria egosten?" al da buruko mina emakume dozenaka a, etxekoandreak dira, batez ere bada. Gizarte batean irmoki estereotipo hori emakume baten etxean eserita, ezer egin gabe, eta, beraz, afaria mahaira emaztea, eta bertan nabarmentzen, lehenengo, bigarren, hirugarren eta konpota bete behar hammered.

Zer goxoa afaria egosten, gutxieneko denbora bat pasatzeko? Praktika ikuskizunak, gizon bat ezin afaria imajinatu gabe haragiak. Cutlet, edo txerri mamitsuena zati bat bero zati bat present egon behar du.

Zer bere senarra haragi produktuen afaria prestatzeko? mamitsuena oilasko zati bat ongailuak egosten dezakezu. Hobe da bat hotz xerrak, 5-6 pieza hartzeko. garbitu behar da, gatza eta maionesa zabaldu, piperra bota eta paper pusketa bat biltzeko behar dute. Prestakuntza guztiak 10-15 minutu beharko dira. Zaporeko haragia da gozogintza erretilu batean jarri eta labean jarri eta 40 minutuz labean eta berotzen for 220 gradutara sartzeko.

Galdera "Zer afaria egosten?" Ez al da garrantzitsua, ikasi duzu, nahiz eta sinadura plater pare bat bada.

Adibidez, txerriki errea ardoa. Plater hau ez da behar inolako exotikoak elikagai, azkar eta erraz prestatzen. txerri kiloko pisua pieza bat atal tira finetan moztu behar 5 zentimetro luze frijitu bero altuetan olioa gabe 6-7 minutuz. Ondoren mehe erdi-eraztunak moztu garbitu behar tipula eta gehitu haragia. Pour apur bat landare olioa, 5 minutu ondoren baso bat ur bete eta itxitako tapa 20 minutu bero baxua azpian itzaltzea. Gero bota haragia 5-6 ilar piperbeltza, gatza, eta ardo edalontzi bat bota. Gehiago itzaltzea 10 minutu eta zerbitzatu.

Jakina, galdera "Zer afaria egosten," besterik ezin duzu esan: txistorra edo buckwheat txuleta batekin patata. Baina, hala nola plater sinple azkar aspertzen prestatzeko egunero badute. Onena aldizka saretu menu estandarra zaporetsua eta hearty batekin. Adibidez, frantsesez haragia.

Beharrezko txerri boneless 400 gramo, tipula, meaty tomatea pare bat, 10 patatak, espezieak, gazta eta gatza zatiak pisatzen pieza prestatzeko. Zabaldu paperarekin orri bat gozogintza, haragi-zati bat gantz gabe, papera gurina koipe pixka bat izan bada. Patatak garbitu eta bat zentimetro lodi, gatza buruz xerrak moztu eta gozogintza orri bat zabaldu. Txerri xerrak moztu, beat apur bat off, patatak, gatza eta piperra gainean jarri. txerri jarri fin tipula eraztunak eta tomate xerrak gainean. Cap gazta birrindua geruza eta labean jarri haragi egosi eta patata arte (40 minutu).

Zer haragi plater gain afaria egosten? Ziurtatu zion eta letxuga osagarri izateko. Patata tradizionala frijituak, labean edo birrintzeko gisa - osagarri edozein izan daitezke. Gainera, egokia zerealak - buckwheat edo arroza, pasta, baita albo barazki mistoak platerak. Orain dendetan prest multzotan saltzen dira. Nahaste horietan, besteak brokolia, lekak, azenarioak, azalorea, Kalabazin edo izoztuak ilarrak.

osagarri batetik bada zerealak eta patata afaltzeko entsalada bat aurkeztu beharko da. Haragia bazkari zaila digeritzeko, eta zuntz belarrak eta barazkiak aurkitu, digestioa normalizatzeko gai da.

pepinoak, eraztunak erdi, tomatea eta belar-zatiak handitan moztu - afaltzeko entsalada errazena izan daiteke. neguan denbora fin txikituta txinatar aza, artoa eta pepinoak poteak entsalada bat egin dezakezu. Bere onena landare olioa edo limoi betetzeko.

Beautiful entsalada aldartea elevates, honako errezeta egin dezakezu. Ebaki kanpai piper zerrendatan, diced tomatea, a fin grater azenarioak xehatuta. Nahasketa guztiak, gehitu artoa eta pepino, diced koilarakada pare bat. tipula berde eta aneta pixka bat xehatu ahal duzu, dena eta denboraldi nahastu.

Barazki entsalada eta haragi osagarri batekin: Orain galdera "Zer afaria egosten," erantzun bat unibertsala izango duzu.