Zer amatasun egin jaiotzaren aurretik: zaletasunak, etxetik irabaziak

Zer amatasun egin jaiotzaren aurretik? Galdera hau oinazeak emakume askok. Sekretua ez da denbora gehiena pertsona moderno bat lanean pasatzen da.

Eta nahiz eta haurdunaldia buruz ikasteko ondoren, ama asko ez daude prest lana uzteko. Beraz, joan amatasun bat, emakume Izan ere, ezin dutela beraiek okupatzen beren aisialdian, gaur egun askoz handiagoa ere aurrean. Zer egin neure burua, haurra zain?

Gehien sinple eta merkean - da liluragarriak serie batzuk, eguneroko lanean, ez da nahikoa denbora jolasten hasteko. Psikologoen aholkatzen lursaila argi batekin film, hala nola, komedia edo melodrama amaiera zoriontsua bezala aukeratzeko, nahiz eta gehien kalterik eszena zain ama erabat ezusteko emozioak sor daitekeelako. Utzi geroago thriller, noiz hormona itzuli normal. Relax, ahalik eta gehien, umea arreta guztia bakarrik santuaren omenez egingo etorrerak duelako, eta hori oporretara ez du denbora gerta daiteke.

batik Gainerakoa

Nork ez dakit zer den amatasun egiten jaio aurretik dutenentzat beste aholku merkean eta oso erabilgarria, gomendio bat, lo orduan delako osoa lo arazoak gerta daiteke. Haurra behar arreta, eguneko hogeita lau ordu. Baina ez about aire freskoa ahaztu. Ahal izanez baso bat izan beharko litzateke edo aparkatu urruti galtzada, non fresko eta garbia aire, eta hori da hain umea onuragarria izango da bertatik. Ez ahaztu bi arnasketa hori, entzun zure seme-alabak, berriz, oinez aktiboki jaurtitzeko hasten bada, baliteke oxigeno gutxi zuen, eta airea ez da garbi esan nahi du.

Mugimendua - hori da bizitza

Bereziki lema hau haurdunaldian garrantzitsua da. Muskulu eta artikulazioetan behar ez gelditu, batez ere iraganean aktiboki kirol arduratzen izan da. Jakina, jarduera fisikoa pixka bat lagungarria bueltatxo bat konbinatu izango da, hau ez da posible bada, argi ariketak egin dezakezu goizean. ariketa programa bat hasi aurretik, zure medikuari kontsultatu eta jakin ez dela arriskutsua izango etorkizuneko haurra izan bada.

parkean paseoan, ez izan zalantzarik eta zuk, etorkizuneko ama berdina ezagutzeko, maitasuna interes bakarra delako aberasten aisialdian, baina ere izango elkarrekin oinez, oraingoan bakarrik sidecar batekin etorkizunean baimentzeko.

Things to amatasun egin ume bat jaio aurretik? Hasi haurra eta upbringing itxura prestatzen.

irabazten esperientzia

beren lehen haurra espero, familia ilun geratzen da, nola zaindu Gizontxoan esperientzia, ez zuen ez duelako. Beno zatoz laguntza amona bada. Baina ez bada, ez etsi. Esperientzia eros daitezke. Adibidez, amatasunaren buruzko gaikako ikastaroetan matrikulatu, aholkularitza eskatu foroa edo literatura bereziak irakurri. ezagutza berriak lortzeko kasu honetan prozesuan diferentzia asko. Bereziki garrantzitsua da buruz ikasteko nola erditzea, bitartean arnasa nola haurra zaintzeko eta bularra zion. Ezagutzen ez dutenentzat atsegina beste zaletasun zer etxean egin amatasun - needlework.

Do it yourself

Denbora hori bakarrik wonderful orduan ordezko denbora asko da - dutenek bizitza baten lana, gustuko zerbait egiteko, ez da arazo bat izango aurkitu dira, haurdunaldia delako da. eskulanak "you" on duzun erabiltzen bada, ez du axola. Besterik gabe, hautatu benetan zer nahi duzu, brodatuak, puntuzko arropa, marrazketa, modelaketa, decoupage, mosaiko edo josteko izan daiteke. maite dutenentzat sukaldean egiteko, modu askotan aukera bikaina sukaldaritza izan daiteke. Egin etorkizunean posible piezen, esaterako ravioli, albondigak edo landare nahasketak gisa bezainbeste, hori ezin hobea izango da guztien izozkailu batean gordeta.

Haurdun dauden emakumeen Fitness

Zer amatasun egin jaiotzaren aurretik? Fitness. 24-25 haurdunaldiko aste, fetuak astunagoa bihurtzen denean, mina bizi ahal izango duzu atzera, hankak eta artikulazioetan. Arazo horiek hainbat modu bat konpontzeko. Adibidez, erosteko txartel bat igerilekuan, ur aerobika edo yoga egiten emakume haurdun. Garrantzitsua da gogoratzea ez emakume guztiek haurdunaldia karga zehar, beraz, guztiak buruz erabakia aurretik goian medikoa jaso behar eta ahalik contraindications buruz ikasteko.

Nola baliagarria dekretua egin? Prestatu haurra azaleratzea aretoan.

Denbora hondakinen desegitera armairu batean, konponketak egiteko gela, haurra behar duzun guztia erosi da. Bildu ospitalera poltsa, garbitu eta haur guztiek gauza peregladit, aginduko tapizatua altzari garbiketa kimikoa. Kendu objektu arriskutsuak. Erosi Stroller, cuna, botila, pacifier, hauts, bainu bainu, diapers eta diaper. Ez da beharrezkoa den Zantzu sinesten eta haurra arropa erosteko jaiotza ondoren. Ondoren, besterik ez dute denbora.

Etxean Lana

amatasun utzi ondoren, emakume askok hasteko etxean lana bilatzeko hiru arrazoiengatik:

• aparteko diru-sarrerak;
• denbora librea, zerbait egin nahi duzu;
• jarduera eta aukera berriak aldaketa auto-errealizazioa da.

Ordena zer den dekretua egiteko, besterik gabe, Internet irekia egin jasotzeko. Azken finean, hemen bakarrik guztiontzat urrutiko lana aurkitu ahal izango duzu.

Etxean lan egiteko moduak:

1. Needlework - for love horiek josi, knit, etc. Hartu lana eskatzeko edo prest egindako produktuak saltzen gaikako taldeetan.
2. in-etxeko zerbitzuak eskaintzea. Adibidez, hezkuntza egokia, ileapaindegia, masajistak manikura edo makillaje lan egin dezakezu.
3. merkataritza ihardun, benetan maite bada eta merkataritza ildo bat behar duzu. Book poltsak eta kosmetika Internet bidez. Eta eskainiko da elektronikoz edo joan "denda etxean"
4. Things to dekretua egin dadin? Epe paperak eta saiakera dirua testu trukeak espezializatutako idazteko.
5. duten arte eskola edo, besterik talentu, egokia pinturaren irudiak, erretratuak, paisaiak eta natura hilak graduatu ordena dutenentzako.
6. Ez saytoprodvizheniem eta web diseinua.
7. online laguntzaile bat edo aholkulari bat bihurtu da. Jokabide gaikako talde sare sozialetan.
8. ordaindutako inkestetan parte hartu, idatzi iritziak, iruzkinak, edo bete forma.

Zure maite dituzten Time

Things to emakume haurdun bat dekretuz egin? Eskaintzeko denbora eta arreta senarrari. Adibidez, ezohiko gosaria prestatzeko goizean, sorpresa gutxi egiten du bere interesak partekatzeko, umea jasotzeko izenarekin buruz hitz egin, oinez, to museo eta antzoki joateko, zure gogoko filmak berrikusteko. Ba asko joint argazki, oso garrantzitsua da ezohiko une bat, hala ateratzeko. Bikote asko hurbiltzen da umorez eta oso dibertigarria irudi bat egin. Oso garrantzitsua da une honetan da bere senarra azaltzen duten jaiotza ondoren haurra denbora asko eskaini behar dira, baina horrek ez du esan nahi arreta manifestazio gutxiago zure sentimenduak batera duten hoztu behera.

Nork ez dakit zer den dekretu bat egin jaio aurretik dutenentzat Beste puntu garrantzitsu, merkataritza bihur daiteke. Gisa arraro bezala soinua. Baina erosketa bidaiak - zer askok ez dute nahikoa izan.

Berriki egindako amaren gauzak hobeto aldez aurretik erosi asko behar dezake. Adibidez, edoskitze, benda, arropa berezietarako jantziak. Ez oinarrizko armairuan ahaztu. Azken finean, gertatzen bada umea jaio aparteko pisua izango da, eta arropa guztiak ez tamaina, zer ez da lotsatzen ospitalera edo haur ibilaldi batera joan behar dela.

Zer erditze aurretik amatasun egin

dutenek dagoeneko Haurrentzat, arazo hau oso garrantzitsua izango da. Ez bakarrik jaiotza bera prestatzeko, oso garrantzitsua da haurraren zaharragoak prestatzeko. Izan ere, haurra itxura ondoren, erabaki dezake zuen jada ez duzu behar. beraiekin hitz egiten argi utzi haurra, zure laguntza behar du elkarrekin. Kontatu bere haurtzaroko istorioak. independentzia prestatzeko. Ez ahal duzun guztia jelosia saihesteko. Umea to karga itxaron eta zaindu haurra prest dauka.

Things to dekretua egin? onurarako gozatu dut. Adibidez, erregistratzeko josteko eskolak emateko, ikasteko, prestatzeko xaboia egiteko, edo karta ederra egiteko.

Gauza nagusia grinak guztiak ekartzen atsegin eta plazer.