Baratxuri Carrot entsalada

Entsaladak platera besterik, eta hori mahaian jan kopuru handia da dira. entsaladak suntsitzea pasatzen oharkabean. Hori dela eta, askotan, anitza eta interesgarria prestatu behar dute. Kasu honetan, mahai estalita, beti atsegina gonbidatuak. Jarraian entsaladak errezetak, zein azenarioa eta baratxuri osagai nagusia izango da zerrendatzen dira.

Beharrezkoa da, produktu horien erabilgarritasuna buruz hitz batzuk esateko. Baratxuria - kultura, bere jolas kualitate Myrian batekin. Gainera, gaiztoak espiritu, banpiroak aurre egiteko eta jendeak babestu batetik gaitasuna zuen ordainduko espiritu gaiztoak. Baina osagarriaren eraginkortasuna esatekoa baratxuri tratamendua gaixotasun kardiobaskularrak, urdail gaixotasunen sistema, hotzeriak da.

azenarioak bezala, bitaminak presentzia A, B, C, E. hortzak, digestioa, laguntzen anemia, beriberi eta ikuspegi eragina onuragarria hobetzen nabarmentzen da.

figura jarraitzen duten eta ez du nahi pisua irabazteko dituztenentzat, arriskua baratxuri eta maionesa azenarioak daitezke. Arazoa da kaloria maionesa kontzentratzen, baina beste erraldoi baten osagaiak erabiltzea da, besterik saltsa hornitzen aldatu behar duzu. Rol honetan olio egokitzeko, batez ere oliba olioa handia.

Carrot entsalada baratxuri №1

Osagaiak: 5-6 azenarioak handi, 1 kontserbak ilarrak berde, 5 baratxuri ale txiki jar handiak, 1 maionesa pack, gatza dastatzeko.

Carrot shred bat segmentu graters handi igurtzi, baratxuri chesnokodavku bidez batetara uzten. Mix aurreko bi osagai eta gainerakoak gehitu, irabiatu. Zerbitzatu aurretik, berde batean zabaldu letxuga eta perrexila txikitua apaindu.

baratxuri Carrot entsalada №2

Produktuak: 5-6 tamaina ertaineko azenarioak zatiak, apioa 3, 2-3 baratxuri ale, landare-olioa (oliba posible), gatza, perrexila, ozpina - dastatzeko.

Txikitu telefonoa azenarioak eta apioa, the grater, baratxuri potoloch atal txiki bat igurtziz. Nahasketa guztiak, gehitu landare olioa, gatza, ozpina. belar hautseztatu eta zerbitzatu hotz entsalada.

Bulgarian azenarioa baratxuri entsalada

behar dugu: 5 azenarioak, hiru koilarakada koilarakada gurina, baratxuri ale 3-4 zenbatekoa, perrexila eta gatza sprigs batzuk dastatzeko.

Carrots fideoak igurtzi behar (ez berezien grater dira horretarako), guztia jarri kazola batean eta hiru ur edalontziak, ondoren simmer pour. Bide batez txikitu telefonoa baratxuri eta perrexila, gatza. zartagin batean hurrengo urratsa urtu gurina eta horren masa on baratxuria frijitu. Minutu pare baten ondoren, gehitu erregosia azenarioak eta frijitu berriro. osagarri gisa egosi daitezke patatak.

baratxuri eta limoi Carrot entsalada

Hartu 4 azenarioak, 2 baratxuri ale, 1 limoi, shelled intxaurrak, gatza, azukrea gutxi batzuk zukua.

Carrots bat grater larriko aldean grate behar, baratxuri-zukua botata goian, utzi promarinuetsya. Skip baratxuri chesnokodavku bidez, gehitu gatza azenarioak, azukrea dastatzeko. krema garratza jantzita entsalada, dekoratzeko intxaurrak amaitutako platera.

baratxuri azenarioak egosia Entsalada

Beharrezko osagaiak: bi sagarrak, bi azenarioak, 50 ilarrak gramo (berdea, kontserbak), baratxuri ale bat eta gatza dastatzeko, piper beltza.

Cook azenarioak, ondoren grate zati txikitan moztu sagarra. Biak produktuaren nahasketa, gehituz ilarrak berdea, gatza, txikituta baratxuri, maionesa. Apaindu entsalada azenarioa, sagarra eta perrexila zifra izan daiteke.

Horrela, arratsaldero dastatzeko aukera gogoko aldatzeko azenarioa entsalada edo berehala produktu hau plater ugari dituzten hit. Edonola ere, hau zaporetsua, nutritiboa bazkari, maitea jende asko da.