Best nitrogeno emaileak

power kirol emaitza muskulu masa atleta, indarra eta erresistentzia da. Haien mailan ziurtatua dago, ez bakarrik ariketa erregularra eta elikadura-erregimen, baina baita funtzionala kirol elikadura erabileraren arabera. Bere espezie bat nitrogeno emaileak dira.

gorputzean Funtzio

prozesu biokimikoa ikuspuntutik gorputz nitrogeno emaileak ere aurrera aminoazidoen L-arginine oxidazioa eragiten du. Emaitza da gas bat (nitrogeno oxidoa), funtsezkoa arautzaile da. Funtzio nagusia organo guztien odolez saturazioa da ondorioz zabaltzeko eta hormak kontratatzeko gaitasuna odol, haien tonu arautzen da, eta odol-presioa erantzule.

kirol nitrogeno emaileak core ezaugarriak dituen In muskulu-potentzia hobetzen laguntzea. Gainera, substantzia eragiten Immunitate status eta oharra hazkunde hormona tasa.

sintesia handitu

oxido nitrikoa kopuru nahikoa gorputzean ekoiztu eta ezin independentean egokitu ahal. Baina kirolariak weightlifters, batez ere ariketa zehar, substantzia hau askoz gehiago dela handitzearen metabolismoa eskatzen du.

Bere eza motela berreskuratzeko eta murriztua muskulu performance eragiten. Beraz, bere sintesi gehigarria lagundu behar duzu.

Moduak hobetu

food hala nola gazta, haragia, gibela, fruitu lehorrak edo itsaski produktuak aminoazido arginine hornitzaile izan daiteke.

Gainera, drogak sintesia on stimulatory eragina izan - nitrikoa oxidoa emaileak arginine osatutako bere osaeran. Haien teknika bereziki garrantzitsua bada dieta ez da orekatua. Gehigarriak daude eskuragarri bai forma purua edo pre-entrenamendu konplexu parte gisa.

Demagun euren aplikazioa.

berreskuratze

muga, horretan atleta gehienezko jartzen, ariketa berreskuratzeko denbora esanguratsua, muskuluak ez ezik, organismo osoan eskatzen. Osagarri gehigarriei oinarritutako emailearen oxido nitrikoa odol edukiontziak estu fluxua berreskuratuko du, muskulu beharrezko elikadura eta oxigenoa ematen du eta, ondorioz, bere hazkunde aldeko baldintzak sortzeko.

ere denbora erlaxatu murrizten du eta overtraining arriskua gutxitzen du, beraz, gimnasioa duzun maizago joan ahal, orduan emaitza ez du itxaron luze.

energia gehigarria eta egoera fisiko

amaieran giharrak entrenatzen beharrik oxigeno bereziki, bertan erreserba kontsumitzen dira, oso azkar. Kirolariak sentitzen energia slump, azido laktikoaren metaketa dela da.

Oxido nitrikoa bere gihar odol ondorioak direla arazo honi aurre egiteko eta oxigeno-balantzea, zalantzarik gabe, gihar errendimendua eta erresistentzia handitzeko laguntzen ezartzen. Dela entrenamendu hau gehiago iraungo.

Gainera, ondo ezarritako odol-fluxua gorputzaren berotutako aurre egiteko, ezabatzea horietatik energia gehiago behar luke on. Horrela, gordetako da.

gantz grabatzeko

Nitrikoa oxidoa emaileak azkartu metabolismoa bizkortu glukosa erretzeko, eta igoera odol gantz azido kontzentrazioa splitting gehiagorako ere laguntzea. Hau da, pisua galtzea laguntzen dute, baina bakarrik jarduera fisikoa.

ponpaketa

Drogak, bizigarriak edo nitrogeno emaileak eraginik muskulu odol edukia indartsu odol osatuz. Hau Ponpaketa deritzo. Sentitzen muskuluak distentsio nabarmenagoa eta luzea bat bezalakoa da, hau da, ez dute beren prestakuntza zehar zigilua da.

aldarte

emozionala igogailua eta aldartea hobetzeko, bizitasuna areagotzen - Ez du eraginik beste oso positiboa nitrikoaren emailearen jaso gainean dago. odol ugalketa organo eragiten barne, gizon eta emakumeen libido handitzen.

zenbat hartu

dosia egunean zehar hartu beharreko, atleta pisua arabera. Gutxieneko droga zenbatekoa 3 gramo da, bada , gorputzaren pisua 70 kg baino gehiagokoa, beharra 6g nitrogeno emaileak izatea. kg 90 gorako pisua batekin, eguneko 9 g izan behar du.

Uste da handiagoa dosi, handiagoa eragina oxido nitrikoaren emaileak sortzen duten hori. 10 baino gehiago erabilera gramo Prestaketak ez da gomendagarria, ez dago alboko esaterako presio galera, goragalea eta ahultasun gisa ondorioak arriskua dago eta.

Nitrogeno emaileak kopuru handia A - 15 baino gehiago g - pankreako eragin negatiboa izan dezake. Gainera, arginine herpes errepikatze ekarriko.

denean hartu

Droga osasun ona mantentzeko hautemangarria efektua sortzen kopuru optimoa aurkitzeko, gutxieneko dosi batekin hasi, eta gero, pixkanaka zenbatekoa handitzeko. Noiz desatsegina sintomak derate dosia suplementação.

Hartu nitrogeno emaitza nabarmenak dagoen emaileak 30-40 minutu entrenamendu sabela huts bat aurretik beharrezkoa da, bestela ez dute funtzionatzen, eta arratsaldean oheratu hazkunde hormona jariaketa handitu aurretik. Beharrezko onarpen tasa ez 30 egun, break bat ondoren baino gutxiago izan behar du.

Bere forma purua arginine ere gomendatzen da, gainerako egunetan erabili, eta konplexua han prestakuntza bada.

Nola aukeratu

Ordena nitrogeno emaileak onena, gaur prestatuak en L-arginine forma hutsa presente dago hautatzeko, biologiko gehiago da eskuragarri. Kalitate handiko Hau fabrikatzaile fidagarriak eta ezagun produktuak. Balorazioa nitrogeno hauetako emaile:

1. L-Arginine elikatu Twinlab arabera, 100 kapsulak, bakoitzak dituen 500 material mg ontziratzea.
2. L-Arginine ekoizlea Ultimate Elikadura 800 mg kapsulak, pack per guztira 100 pieza jasotako.
3. L-Arginine, ORAIN emana, 100 kapsulak dituen 500 osagai aktiboa mg pakete bat da.
4. L-Arginine, proposatutako 4Ever Fit, halaber, 500 arginine aktiboaren mg, 100 kapsulak ontziratzea dauka.

ekintza nagusia izateaz gain, arginine garraio funtzioa baino gehiago hartzen du, hau da nourishing muskuluak mantenugaien entregatu. Hori dela eta, pre-entrenamendu konplexu artean, nitrogeno emaileak. prestaketa onenen zerrenda aurkezten dira:

1. SAN zenbait konplexu eskaintzen du: V-12 Magnum, Fierce eta V-12 Turbo.
   Lehen produktua erabiltzeko emandako ez bakarrik ariketa, baina baita bitartean eta beste bi prestakuntza aurretik ondoren. ez bakarrik muskulu ponpa eta energia gehigarria ematen dute baina baita iraunkortasuna handitzen du eta maila murrizteko azido laktikoa muskuluak.
2. Dymatize Elikadura batetik XpanD Xtreme Pump eraginkorrena pre-entrenamendu konplexu bat jotzen, konposizioa orekatua, zeinetan arginine du zertan presente dago, eta gehienez zerbitzatu per osagai aktiboaren kontzentrazioa du.
3. NO-Xplode, aurkeztu BSN, konposizio bikaina gain, helburua da matrize berezietan substantzia aktiboa, besteak beste. substantzia aktibo erabilgarri eta beharrezkoa fluxua erregulatzeko zelulak gai dira.

praktikan eraginkortasuna frogatu frogatu drogak eskuratzea, zure workouts emankorragoa egin dezakezu, eta bigarren mailako efektuak arriskua minimizatu.