Buckwheat zopa - azkar errezeta!

Emakume askok oraindik ez dakigu zopa prestatzeko buckwheat, eta, jakina, ez da arazo larria bezala, informazioaren teknologiak adina ere badaude errezetak hainbeste dena nekez saiatu delako.

Artikulu honetan, zure arreta hiru zopak ezberdinak buckwheat errezeta aurkeztu beharko dira. Komenigarria buckwheat ohartu hasiko litzateke oso erabilgarria pertsonen urdaila gaixotasunak pairatzeko da, beraz, eskubidea jateko hasi nahi baduzu, zure dieta buckwheat in buelta.

Oilasko-zopa buckwheat batera - etxekoandreak ona errezeta bat

zopa prestatzeko, behar dituzu:

- (1,5) salda (less ahalik) litro bat eta erdi inguruan;

- 500-600 oilasko freskoa g;

- 2 txiki patata;

- 1 tipula txiki;

- 1 azenarioa;

- 50-60 g buckwheat;

- Landare-olio pixka bat barazkiak frijitzeko;

- Aneta, piper eta gatza dastatzeko.

To moztu oilasko xerra pieza ertainak eskuragarri Hasteko, gero horiek jarri salda pot batean eta minutu 13-15 inguru irakiten uzten. Behin aurkitu duzu salda hori irakiten dagoenean, patata xerrak gehitu eta jarraitzeko beste 6-7 minutu egosten, eta horren ondoren, posible izango da lo erori buckwheat kazola batean. Jarraitu bero baxua baino gehiago egosten, gatza dastatzeko gehituz.

Buckwheat zopa egosi bitartean, prestatzeko zuritu tipulak eta azenarioak Hartu zazharku, horiek eta leku xerra landare olioa zartagin batean. Fry barazkiak egoera menestra eta ondoren zopa kazola batean ssypte. Gehitu apur bat piperra, gatza eta belarrak, eman zopa minutu 6-7 Infuse, orduan balioko duena afaria mahaira.

Onddo zopa buckwheat batera - onddo maitale errezeta

zopa prestatzeko, behar dituzu:

- 300 edozein haragi g (dastatzeko);

- 2 ertain patata;

- 1 tipula txiki;

- 1 medium azenarioa;

- 5-7 handiak freskoa perretxikoak;

- buckwheat.

Hasteko, pieza ertain baino perretxikoak moztu eta ezarri alde batera utzita. Zergatik onddoa prestatzeko erabiltzen da? ez dute aurrez digestioa beste mota eskatzen duelako. Perretxikoak zaporetsua, meaty eta segurua. Hau onddo zopa buckwheat batera - Errezeta bat erraza eta azkarra sukaldaritza eta opor etxean.

Jarri erregosia salda, eta oraingoan azenarioak eta tipulak grate daiteke, xerra patata ertain moztu eta uretan hainbat aldiz Buckwheat. Noiz salda prest dago, gomendagarria da ihesa, eta, ondoren, azenarioak eta tipulak batetik pan zazharku isurtzen. 5-6 minutu inguru igaro ondoren, buckwheat gehitu, eta 3-4 minutu ondoren - patata xerrak. Irakiten zopa pixka bat gehiago (zuk aukeran gehitu ahal Bouillon kubo erdi) eta zatituta perretxikoak gehitu.

Simmer zopa guztiz prest egon arte, eta prestaketa dastatzeko prozesuaren amaieran, piper pixka bat, gatz apur bat eta 1-2 erramu hostoak gehitu. Itzali labea eta zopa stand uzten, eta ondoren aplikatzeko afaria mahaira.

Tomate buckwheat zopa - Errezeta oso erraza da

zopa prestatzeko, behar dituzu:

- litro barazki salda ;

- 200 buckwheat g;

- 1 tipula;

- 2 baratxuri ale txiki;

- 2 tomate zukua (erosi edo auto prigoovlennogo) edalontziak;

- 1 tomatea handiak;

- a little landare olioa

Fin-fin txuleta tipula eta arin frijitu zartagin batean, eta minutu batzuk ondoren baratxuri gehitu. guztiak frijituak berriz, uretan hainbat aldiz buckwheat eta salda litro bat bota. Salda irakiten puntu, ssypte pan frijituak tipula eta baratxuri iristen denean.

buckwheat da zopa egosi bitartean, hartu notched tomatea, Manteo ura irakiten, eta gero kendu eta Manteo ur hotzetan. Kendu bere azala, moztu dadotan eta gorde. salda irakiten, gehitu tomate zukua, eta pixka bat irakiten. Une honetan janzteko, albahaka eta baratxuri prestatu ahal izango duzu. Noiz zopa egosi, pour ontzi batean, pixka bat gehiago bete eta tomatea kubo gehitu. Bon appetit!